慢性咽喉炎-四肢部按摩

按摩重點：1、列缺穴 2、 少商穴 3、 魚際穴 4、足部喉反射區

1、食指按揉列缺穴1〜3分鐘。按摩此穴， 能宣肺袪風、疏經通絡，緩解慢性咽喉炎導致的各種咽喉部不適症狀。

2、拇指指腹按揉少商穴1〜3分鐘。按摩此穴，能通經氣、蘇厥逆、清肺熱、利咽喉，適用於由慢性咽喉炎引起的咽喉腫痛。

3、拇指指腹按揉魚際穴1〜3分鐘。按摩此穴， 能散風化痰、清肺利咽，緩解咳嗽、頭痛、咽喉腫痛等慢性咽喉炎症狀。

4、拇指按揉足部喉反射區3〜5分鐘，力度由小到大。此法具有調理氣血、瀉火清咽的作用，有助於慢性咽喉炎的治療。