三叉神經痛之靈芝食療保健菜——靈芝白芍燉瘦肉

功效：平抑肝陽，解熱鎮痛，益心安神。適宜三叉神經痛患者食用。

原料：靈芝20克，白芍10克，豬瘦肉300克

調料：薑10克，蔥15克，精鹽5克

做法：

1、 靈芝用清水潤透，切片；白芍洗淨，用清水潤透，切片；豬瘦肉洗淨，切4釐米見方的塊；姜拍松，蔥切段。

2、 豬瘦肉、靈芝、白芍、薑、蔥同放燉鍋內，加水600毫升。

3、 燉鍋置大火上燒沸，改中小火燉煮50分鐘，加鹽調味即成。

用法：每日1次，佐餐食。每次吃豬肉30〜50克，隨意喝湯。