高血壓枸杞食療保健菜——枸杞八寶茶

功效：滋補肝腎，生津潤肺，對穩定血壓有一定效果。

原料：貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，膨大海1顆，蓮子心8粒，枸杞5顆，西洋參1 片，陳皮2片

調料：冰糖適量

做法：

1、所有原料洗淨，控幹。

2、將原料放入大的容器中，加入冰糖，倒入沸水沖泡即可。

用法：此為1天用量，可反復沖泡，代茶飲。