過敏性哮喘之靈芝食療保健菜——靈芝養生湯

功效：增強人體免疫力，養心安神，生津，止渴，益智，防衰老。

原料：赤靈芝（不要洗去孢子粉）25克，淮山藥15克，茯苓10克，枸杞10克，桂圓肉12克，陳皮1塊，紅棗（去核）6 粒，羅漢果1/4個，童子雞300克

調料：鹽、蔥花各適量

做法：

1、 淮山藥、茯苓、枸杞、桂圓肉、陳皮、紅棗、羅漢果洗淨；童子雞處理好，洗淨。

2、 將除桂圓肉外的所有材料放入煲內，加清水，猛火煮滾後轉慢火煲1.5小時，放入桂圓肉繼續煮30分鐘，加鹽調味，撒蔥花即可。