蟲草之陽痿、遺精食療保健菜——蟲草黃雀飲

功效：補腦興陽，填精益髓。適用於陽氣衰敗、腎精虧損所導致的身體虛弱、陽痿、早洩、性功能低下等。

原料：蟲草6克，黃雀12只

調料：薑、蔥各適量

做法：

1、 將黃雀用水淹法宰殺，去毛和內臟，洗淨，切塊；薑洗淨，切片。

2、 將蟲草、生薑片和黃雀塊放入砂鍋內，加水適量，大火燒幵，轉中小火燉1.5-2小時，關火，稍晾涼後過濾。

3、 加鹽調味即可。用法喝湯食肉。