天天健康

肺結核之靈芝食療保健菜——靈芝燒牛頭皮

功效:滋陰潤燥,補肺止咳。適用於咳嗽咯血、崩漏等

原料:水牛頭皮750克,靈芝50克,香菇35克

調料:蔥段150克,生薑片40克,料酒50克, 冰糖糖色、精鹽、味精、水豆粉、雞骨、豬排骨、胡椒粉、香油、化雞油、咼湯各適量

做法:

1、將水牛頭皮用松香粘盡余毛,再用明火燒至起泡,用熱水浸泡軟,刮淨粗皮,改刀成9 塊,投入沸水鍋裡汆水後,再次刮洗乾淨; 雞骨、豬排骨汆水;靈芝、香菇去蒂,洗淨,改刀成片。

2、淨鍋內放雞骨、豬排骨、蔥段(100克)、生薑片(25克)、胡椒粉、牛頭皮,煮至肥糯待用。

3、炒鍋內放化雞油燒熟,入剩餘生薑片、蔥段, 再放靈芝、牛頭皮、香菇炒香,加高湯、料酒、糖色、精鹽燒至入味且收汁,放味精、香油調味,用水豆粉收濃汁,起鍋即成。