天天健康

早洩之枸杞食療保健菜——枸杞二羊湯

功效:補腎壯陽,生精益髓3適用於腎虛所致的陽痿、早洩等。

原料:枸杞、淫羊藿各10克,羊肉1500克

調料:鹽、味精、胡椒粉各適量

做法:

1、 將淫羊藿洗淨,控幹,用紗布包起。

2、 羊肉洗淨,切塊。

3、 將羊肉塊、枸杞、淫羊藿一同放入鍋中,加適量清水,煮熟即可。

用法:吃肉、喝湯,每週2劑。

引經據典:《神農本草經》:"(淫羊藿)主陰痿絕傷,莖中痛,利小便,益氣力,強志。”