支氣管炎、哮喘之靈芝食療保健菜——靈芝雙人羹

功效：滋補肺腎，止咳平喘。

原料：靈芝、核桃仁各15克，甜杏仁12克

調料：冰糖20克

做法：

1、 將靈芝切成薄片，加水煎煮兩次，每次保持沸騰30分鐘，取汁備用。

2、 核桃仁、甜杏仁洗淨，放入鍋內，倒入靈芝煎液，用小火燉煮25分鐘。

3、 調入冰糖煮至溶化，即可盛起食用。