人參之不孕食療保健菜——人參蜜粥

功效：補中益氣，增強體力，增加受孕機會。

原料：人參5克，蜂蜜40克，粳米100克，薑汁5克，韭菜5克

做法：

1、 把人參切成小片，用清水浸泡12小時；韭菜搗成汁。

2、 人參連同泡人參的水及洗淨的粳米一起放在砂鍋中，用小火煨30分鐘，放入蜂蜜、生薑汁和韭菜汁調勻，再煮片刻即成。