柚子養腸胃作用

柚子中含有大量的維生素C、果膠，具有清腸利便的功效，有助於預防便秘、胃癌、腸癌等消化系統疾病。

柚子有健胃消食、生津止渴的功效，可用於輔助治療食少、口淡、消化不良等症。

人群宜忌

宜吃人群：風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者宜食，癌症患者，尤其是鼻咽癌、肺癌患者宜食。

忌吃人群：脾虛泄瀉、身體虛寒者忌食。

食用宜忌

宜吃方法：柚子肉可以直接食用、榨汁、做果醬、做菜等，柚子皮可以泡茶。

忌吃方法：柚子可能會與藥物發生化學反應，因此服藥期間不宜食用柚子。