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春季適量食用苦味食物可養肝
春季來臨，又到肝炎的高發期，而病毒種類的增多，甲、乙、丙、丁、戊各類肝炎越來越繁雜，這應引起人們的重視。 據醫學專家介紹，肝病患者中，雖然乙型肝炎仍居首位，但脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝呈現明顯增長之勢。其中，40歲以上的中年男性成為脂肪
2009-04-08 9 -
陽春3月 打造美麗庭院正當時
如果你想把自家的庭院裝扮得美麗而芬芳，那麼在乍暖還寒的陽春3月，正是選擇、設計、修剪花木的最好時節。 陽春3月 打造美麗庭院正當時 建議1：首批種植莖塊類植物 一般植物生長都有一定的週期，回暖後把小花小草種下後，至少要等上四五個星期才能見
2009-04-08 5 -
節食好處多，讓你年輕更長壽
人到老年，養心安神、清心寡欲是長壽的“秘訣”，而“起居時，飲食節，寒暑適”，也被視為長壽的重要“秘訣”。 雖然說老年人因受到胃腸道功能減退，牙齒鬆動及缺齒的影響，食欲和進食量明顯減退，迫使老年人不得已而減食，但這種非主動的節食缺乏穩定性，
2009-04-08 9 -
用情調廚房提升居家品位
作為“煮婦”的你是不是總埋頭於廚房中的洗菜煮飯，而忽略了給廚房增添一種叫“情調”的東西？ “我愛廚房”這句話要讓煮婦們心甘情願地說出來其實並不難，給廚房加一點可愛的小點綴，比如看上去更像工藝品的調味架，再比如造型讓人萬分心動的酒瓶裝飾物…
2009-04-08 7 -
心理壓力影響少女發育
少女要比少男遭受更為沉重的人際關係壓力，這些壓力來自于她們與父母，以及與同學和身邊的同齡人的關係。 與此相反，少男們則在人際關係以外的其他方面遭受了更大的壓力，比如在校表現。但像少女一樣，少男的某些壓力也來自於他們自身。 一項新的研究發現
2009-04-08 5 -
簡單橫比讓孩子心靈受傷
在家庭教育中，有一種屢見不鮮的現象，就是許多家長為了教育自己的孩子，指名道姓地給孩子樹立榜樣。這些榜樣，可能是孩子的同班同學，或者是親友家的孩子，或者是同事、鄰居家的孩子，或者是大眾傳媒中報導過的孩子。 他們有某方面突出的優點，家長在教育
2009-04-08 10 -
窗戶的污點
你自己眼中有假木，怎能對你弟兄說：容我去掉你眼中的刺呢？先去掉自己眼中的假木，然後才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。——聖經 有一個又懶又喜歡論斷別人的婦人，一天，她看見鄰居曬在陽臺的白被單，沾滿了許多黑點，便批評說：“我看這家女主人連
2009-04-08 5 -
一條未發的短信
男孩和女孩是一對情侶，女孩喜歡感受下雨，男孩種是在下雨的時候為女孩撐著傘，傘的大半部分都是遮著女孩的，每次雨水都打濕著男孩的身子，他沒說什麼，只是默默看著女孩陶醉的臉。他覺得很幸福，女孩也覺得很幸福。 有天，男孩和女孩去遊玩，男孩挽著女
2009-04-08 5 -
狂躁患者的居家環境力求簡單
美國精神病協會給躁狂患者的家人提出了如下建議，幫患者創立一個安靜的休養環境。 牆面刷成冷色的。家人要儘量做到生活規律，並且少爭執，這能讓躁狂患者減少外界刺激。如果有條件，家中應刷成冷色調，如淡藍色和淡綠色，而且傢俱不要過多，家居環境以簡單
2009-04-08 7 -
英國新科技 夢境也可“製造”
夢究竟是怎麼形成的？它對身體健康是否有暗示作用？這些疑問一直困繞著人們，近日英國研究人員在20名志願者的協助下，進行了一次實驗，研究夢境是否能被人為控制。 20名志願者分別躺進名為“睡夢導演”的監控機，每人都戴了一個特製的眼罩，並和電腦
2009-04-08 4 -
挑三揀四 “剩女”尷尬選男
但凡能做“剩女”者，基本條件應該都算不錯的，效顰東施之類的大概在“剩女”群裡屬於少數派。“剩女”成為現象，大概是因為：在社會年景日趨富足的大好形勢下，女怕嫁吃虧的心理加上對男人的不放心，挑三揀四便成了“剩女”購物與選男的共同特點。這樣購物
2009-04-08 3 -
洗澡時間神准看出你個性
洗澡也可以看出人的個性。那麼，你喜歡在什麼時間洗澡呢？ 【A】 飯後洗澡 【B】 飯前洗澡 【C】 習慣看完電視後才洗澡 【D】 習慣在上床睡覺前才洗 【E】 喜歡早上起床之後才洗 【F】 習慣跟家人排順序洗澡
2009-04-08 6 -
拒絕男朋友性要求的藝術用語
當你的男友過早提出性要求時該怎麼對付？許多女孩都面臨過這種情況。男人最怕被女人拒絕，如何將“不要”兩字說出口，倒成了一門藝術。 如果你是一個極有原則的女孩，具有極強的自我約束力，但你要做的絕不是板著面孔說不，更不是指責。否則你堅持了
2009-04-08 6 -
嬰兒調理脾胃常吃魚肉糊
主料： 草魚50克 調料： 鹽1克、 澱粉2克 製作： 1、將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。 2、除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即可餵食
2009-04-08 6 -
母乳餵養易陷四大誤區
誤區1——啥事都一個人扛 埃麗卡·克洛斯，家住美國加利福尼亞州錫爾弗萊克，懷孕時，她猜想自己母乳餵養寶寶應該輕而易舉。然而，事情卻沒有想像的那麼簡單，她要忍受睡眠不足、內分泌失調和挫折感，每次餵奶時她都會感到疼痛，於是只好改用配方奶粉。
2009-04-08 2 -
被外公"磨練"出來的剩女
“剩女”有個特別正規的解釋：適齡未婚女，有人把“剩女”稱作一個時代的現象，還有人樂得把自己歸入“剩女”。讓人好奇的是，論條件相貌甚或資歷，“剩女”一點都不不比人差，為什麼卻偏偏戀愛屢遭不順呢？本期心理館就來討論“剩女”話題，也想借機道出：
2009-04-08 5 -
十一種值得男人交往的女人
1.她很想陪著你，即使是在網上，一句話都不說。你開心的時候，她很想在你身邊看到你微笑的樣子。你失落的時候，她第一時間在你旁邊安慰你，想破腦袋想幫你。你熬夜到很晚，她的QQ或者msn陪你一起亮著。如果你下線了，再登錄一看，她的頭像就暗了。你
2009-04-08 5 -
你懂得如何吸引他嗎
體貼：用在情緒低沉的男性身上就能發展成戀情。 愛美：不論多好性格，缺少這點就不會有邂逅的發生。 善於交際：越會說話男性會越高興，但太過份強調，只會變成普通朋友。 醋勁：完全沒有的話，反而會使男性對愛產生不安全感。 烹飪技巧：作為上他家去的
2009-04-08 4 -
阿膠杜仲燉子雞
阿膠為血肉有情之品，能加速血中的紅細胞與血紅蛋白生成，故入肝而補血也。其含膠性粘蛋白，並含大量鈣質能增加血鈣。這兩種成分可促進凝血，減弱血管壁之通透性，為補血止血之良藥，可治血虛諸症及多種出血症。阿膠入肝養血、入腎滋陰、入肺潤燥，亦為益
2009-04-08 60 -
清蒸鱸魚
材料：鱸魚、蔥絲、薑絲、鹽、蒸魚豉油 做法： 1.鱸魚洗乾淨後加紹酒、少許鹽、蔥絲、薑絲醃制15分鐘，隨後再沖洗乾淨，去去腥味； 2.將鱸魚從尾部切開成蝴蝶狀，再從背部切一刀鋪在盤子裡，並在魚身下鋪上蔥姜絲，開水上鍋蒸5-6
2009-04-08 9
