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提高自信心對學習很重要
案例：我弟弟今年初三了，6月份就要參加中考。他的成績一直不好，以前很多學科都不及格。初二的時候由於轉學，重讀了一年初二。現在的成績比以前好了一點點，但還是中下水準。他也意識到要努力讀書，爸媽跟我也一直鼓勵他，可我發現弟弟思想上很想學好，可
2009-04-23 6 -
美甲藏隱患兩類人不宜嘗試
德國一個健康組織日前發出警告：美甲隱藏諸多健康隱患，在廚房工作或從事護理工作的人群都不宜粘貼人造甲片。 不少愛美女性為了使手指看起來更加修長，喜歡粘貼人造甲片。這需要先將指甲表層挫薄，然後在指甲上貼上模擬的人造甲片。德國綠十字會表示，將指
2009-04-23 4 -
解決便秘應從源頭抓起
據國際醫學界和微生態學界的有關科研和應用證實，提取糧食天然物質來養護腸道，是迅速恢復、提升腸道排毒機能的最佳方式。 據有關資料顯示，嬰兒出生後，腸道會形成由益生菌群組成的“天然排毒機能”，它具有抑制外源致病菌和腸內固有腐敗細菌增殖，減少有
2009-04-23 8 -
幾個小竅門 讓清掃地毯不再難
地毯清洗雖然不是什麼常事，但是確實是比較麻煩，很多業主都會因為清洗的問題而放棄使用地毯。在盆內倒入500毫升清水，再加入兩三滴風油精或花露水，用掃帚蘸上混合後的水清掃地毯，可使室內空氣濕潤，還能起到防範夏日蚊蟲的作用。 用醋消除地毯上的
2009-04-23 7 -
白領自測：什麼讓你不想上班
你是不是怕進辦公室、一進辦公室就覺得累，開始犯困，惦記著下班的時間，看著辦公室裡一張張愁眉苦臉的表情，直接影響你的心情和工作效率。就讓專家來幫你分析一下這些原因及解決方法吧！ 不想上班原因一：紮堆聊天 反擊殺手鐧：不聊隱私話題 在辦公室裡
2009-04-23 5 -
男人順利度過生理期的5種方法
女人每個月總有那麼幾天月經來臨，同時伴有身體不適、情緒波動，這在醫學上被稱為“月經”，俗稱“例假”。從生理學角度來說，男人是不可能來月經的。不過他們也會每隔一段時間，有那麼幾天出現諸如焦慮、易發火、抑鬱等情緒波動，有時還會出現病痛等身體不
2009-04-23 6 -
社交孤獨：感覺不到快樂的抑鬱症
研究人員發現，長期處於社交孤獨的齧齒動物會表現出焦慮症狀，對快樂的事情沒有感覺，這一最新的研究成果發表在日前線上出版的《自然—神經科學》上。他們的研究顯示，抗抑鬱藥物能夠治療或改善與抑鬱相關的焦慮症狀。 Eric Nestler和同事發現
2009-04-23 5 -
婚前焦慮困擾怎樣去排解
時間到了婚前最後一周，或許是最值得書寫的一個時段，它比婚禮念誓詞那一刻來得細膩複雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。可是，緊張、焦慮的情緒常常困擾新人們。該如何應對？“美國男性最愛的bachelor party(單身派對)事實上就
2009-04-23 5 -
如何巧用點心給孩子補充營養
幼兒和學齡前兒童喜歡吃點心，那是一件好事情！因為他們的胃容量較小，活潑好動，易饑餓，並且按每公斤體重計，幼兒的營養素需要量高於成人。僅僅利用一日三餐不可能滿足他們的營養需要，點心能彌補他們膳食中不足的營養和能量。但應注意：把點心作為正常飲
2009-04-23 4 -
愛一個“尊重你”的人
一個人如果不尊重你，就永遠不會真正愛你。一個人如果不懂得欣賞你原有的特質，只是一味地要求你為他改變，那麼就叫他去和自己談戀愛好了！ 剛與男朋友交往的時候，朋友們都羡慕她的好運，因為男友不但長得一表人才，而且還是個碩士。 但是兩人交往期間
2009-04-23 7 -
年糕條韓式辣醬
年糕條韓式辣醬 洋蔥香菇鹽（要是有白菜青椒什麼的放點也蠻好的，我暫時沒有，嘿嘿） 做法：1.洋蔥切小條香菇切條年糕條備用； 2.鍋裡加油燒熱後倒入洋蔥香菇炒香後倒入一碗水煮開 3.等鍋裡的水燒開後放入年糕條（鍋裡的湯是要
2009-04-23 6 -
雞蛋是最環保的蛋白質食品
瑞典研究人員發現在富含蛋白質的食品中，雞蛋是生產過程能耗最少、最環保的食品。 瑞典食品與生物技術研究所的研究人員對雞蛋、豬肉和牛肉等富含蛋白質的食品進行了從飼料生產到餵養完成整個食物鏈的全方位跟蹤研究。結果發現，生產1公斤雞蛋排放的
2009-04-23 13 -
愛上香蕉10個營養保健理由
香蕉是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現，這一水果又有新的發現，下面介紹幾則香蕉的藥物作用。 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起
2009-04-23 9 -
五類人最該傻笑
現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業化微笑。其實，“笑”對人類來說，最初並不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。美國《今日心理學》雜誌結合多項科學研究指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，對下
2009-04-23 6 -
大腦構造影響性格
每個人獨特的性格看似難以捉摸，其實大腦構造中早已有所體現。 英國、義大利和美國科學家研究發現，人的性格與大腦結構密切相關。大腦不同區域的形狀、大小能影響性格，大腦結構也可能隨性格而變化。 測量比對 英國赫爾大學安納萊娜·文內裡與義大利帕爾
2009-04-23 16 -
100%成功的面試經歷
我是一個人力資源從業人員，在企業從事人力資源工作已有五年半的經驗，去年轉行做了管理諮詢。 去年年底，因與公司領導發生了一點小矛盾，提前請假了，春節回來後，老闆讓我寫辭職申請，在我認真檢討了自已的錯誤和表達了強烈希望回到公司的願望後，他給
2009-04-23 6 -
求職擇業“三定”原則
時下，漸漸進入了畢業生求職擇業的高峰期，面對競爭激烈的就業市場，筆者認為，廣大畢業生在擇業前只有做到了以下“三定”，方能找到適合自己的職業。 首行要“定向”。通常情況下，擇業方向應根據本人所學專業確定。但現實情況是，“學非所用”的比比皆
2009-04-23 5 -
學會在面試如何自我推銷
應聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是“請先介紹介紹你自己”。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優勢和特長，展現綜合素質的好機會。回答得好，會給人留下良好的第一印象。 回答這類問題，要掌握幾點原則：
2009-04-23 10 -
預防寶寶紅臀，尿布選擇有講究
新生兒的尿布要柔軟、純棉、吸水性強、易洗曬，並且顏色選白色或淺色；可以購買或自製，用之前要用開水燙洗並漂乾淨。自製尿布可用純棉布、純棉細紗布、淺色舊秋衣等剪裁。另外，目前市場上還有直條式、三角式紙尿片兒以及各種紙尿褲。 新生兒一般在剛吃
2009-04-23 8 -
春季多給孩子壓壓腿
春季要練腳。腳後有跟腱，膝蓋後邊有膕窩，膝蓋上有髕骨，可以通過壓腿來舒展筋，很管用。先找個檯子，不用太高，把腳後跟擱在檯子上，壓腿的時候筋就會抻得很疼，可以用手來夠腳尖，做完一條腿，再做另一條腿。 尤其對於孩子，如果想要兒童生長得快，發
2009-04-23 6
