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高考最後衝刺階段疑慮化解良策
距離高考還有一個多月的時間，不少考生焦慮不已。有的擔心這麼短時間，再複習還能否奏效；有的憂慮一旦發揮失常該怎麼面對；有的苦惱為何自己已非常努力，卻沒有收到成效。這些問題在即將走進考場的學生中很有代表性。實際上，臨考前，考生出現這些焦慮都是
2009-05-14 7 -
你是否具有虛假緊迫感？
A 領導一聲令下，會議、文件、活動接連不斷，PPT演示做到極致，所有人都忙碌不堪、筋疲力盡、壓力極大。 B 我和其他組織成員經常處於焦慮、惱怒、沮喪的情緒當中“情況簡直糟糕透了”。 C 我工作到身心俱疲，但回過頭來看看，大部分精力都用於處
2009-05-14 6 -
你是否處於自滿情緒中？
A 我認為現狀一切良好，有時會對未知的情況產生焦慮，但總體上，我認為不需要變革組織現狀。 B 我認為我所處的組織必須一切按老規矩辦事。 C 我所處的組織曾經取得成功，這種成功以後始終會讓組織受益。 無論你是管理者還是普通員工，如果具有以上
2009-05-14 4 -
80後的十三種最深寂寞
“80後者，初從文，未及義務教育之免費，不逮高等學校之分配，適值擴招，過五關，斬六將，碩博相繼，數年乃成，負債十萬。覓生計，十年無休，披星戴月，秉燭達旦，蓄十萬。樓市暴漲，不足購房，遂投股市，翌年縮至萬余，抑鬱成疾。醫保曰，不符大病之條例
2009-05-14 9 -
入夏保健“醋”女速成大法
醋，可以說是夏日最佳調味品。 醋女，就是懂得用醋來調理飲食，在炎熱夏日仍然精神奕奕、不會被腹瀉、中暑、腸胃不適等疾病困擾的聰明女人。 還等什麼，趕緊來學習如何做個夏日“醋”女,為即將到來的夏日做準備吧。 1.認識食用醋 要想做個“
2009-05-14 10 -
家居擺放的四個誤區
1、床頭放書架。很多人為了在床上看書方便，習慣在床邊擺放一個書架。但研究發現，床邊的書架卻成為你難以想像的過敏源。書架和書容易招灰塵，清掃不徹底，就會使灰塵落到床單和被子上。皮膚長期接觸這些灰塵，就容易引發過敏。另外，也有人喜歡在架子上擺
2009-05-14 6 -
驚！經常打手機日後易患腦癌
瑞典一項令人吃驚的新研究顯示，兒童和青少年使用手提電話，將令他們成年後患腦癌的機會高出五倍以上。專家指出，這項研究令人擔心，腦癌可能會成為今時今日年輕人未來的“流行病”。 據香港《大公報》二十二日援引外電報導，該研究根據進一步分析最大型輻
2009-05-14 7 -
仿瓷餐具絕對不要放進微波爐
陶瓷餐具價格更貴，不少家庭都會選擇價廉物美的塑膠仿瓷製品，只要是正規廠家生產的此類餐具底部標有“Melamine Ware”字樣。記得，這種餐具萬萬不可放入微波爐中加熱。 因為，仿瓷餐具並不耐高溫，如果長時間處於高溫及酸性環境下，就會釋放
2009-05-14 26 -
吃奶嬰兒也需補水
眾所周知，水是地球上一切生命賴以生存所必需的物質，包括植物、動物和微生物，也包括人類自身，甚至包括正在吃奶的嬰兒。資料提示我們，在正常情況下，嬰兒體重中的７０％以上為水。而且，嬰兒每日需水量約為每公斤體重１００毫升以上。資料也已經證明，人
2009-05-14 7 -
炒年糕
材料：年糕條韓式辣醬 洋蔥香菇鹽（要是有白菜青椒什麼的放點也蠻好的，我暫時沒有，嘿嘿） 做法： 1.洋蔥切小條香菇切條年糕條備用； 2.鍋裡加油燒熱後倒入洋蔥香菇炒香後倒入一碗水煮開 3.等鍋裡的水燒開後放入年糕條（鍋
2009-05-14 8 -
清香鮮橙蒸蛋
蒸水蛋的難度不高，只要掌握好比例和火候，就可以蒸出嫩滑無比，營養豐富的水蛋。陳韻稱，蒸水蛋方法多變，豐儉由人，可以放入瑤柱、蝦仁，也可放點蔥花、肉末，她今天用橙汁代替清水，和蛋液混合後，倒入柳丁皮中，下鍋清蒸而成。這道以水果入菜的甜品，
2009-05-14 25 -
如何應用中藥防治流行感冒
流感是由流感病毒引起的、經飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，傳染性強，病初2~3天傳染性最強，排毒時間至病後7天，能在短時間內迅速傳播，由此引發的併發症對嬰幼兒的健康更是造成嚴重的威脅，包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。而流感引起
2009-05-14 8 -
夜班族的護士應該如何保養
夜生活日益常態化，這使得夜間工作人數急增，如廣播電臺的DJ、通宵服務的銀行、超市、影院、娛樂城、機場、碼頭、車站的工作人員以及醫院護士、三班倒的女工等。 增加營養是關鍵 人體是一個有機整體，一般來說，人的體溫、脈搏、血壓都有晝夜
2009-05-14 7 -
打噴嚏不能用手捂
感冒時打噴嚏或咳嗽，記得用手捂著嘴。既為了禮貌，同時也避免病菌隨著噴出的飛沫四處播散。想法是對的，動作卻是錯的。 打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但感冒病毒如果沾在你的手上，就會很容易地進入你的眼睛和鼻子，從而造成這些部
2009-05-14 9 -
冰淇淋該怎麼吃才最健康美味
冰淇淋品種不斷翻新，口味多樣化，已經成了人們的消暑良伴。經有關專家測定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素———100克冰淇淋相當於35克大
2009-05-14 3 -
只要工作著就好
什麼樣的工作最好？如果你去問剛剛畢業的大學生，可能會有六成以上的人選擇公務員，認為公務員穩定，旱澇保收。但是也有人偏偏不願當公務員，反而選擇一些風險較大，但具有挑戰性的工作。 對於已有一些工作經驗的職場人士來說，對“工作”的理解更深刻一些
2009-05-14 8 -
9條準則，絕不惹火老闆
每一個人都有一個直接影響他事業、健康和情緒的上司。與你的上司和睦相處，對你的身心、前途都有極大的影響。以下9條準則供參考： 1、傾聽當上司講話的時候，要排除一切使你緊張的意念，專心聆聽。眼睛注視著他，不要埋著頭，必要時作一點記錄。他講完
2009-05-14 12 -
英研究發現：有姐妹的孩子更樂觀
據英國《每日電訊報》報導，英國一項最新研究發現，擁有姐妹會讓你變得更開心，更樂觀。但是擁有一個哥哥或弟弟卻不會產生這種效果。 這項研究還發現，與家裡的女孩(至少是一名)一起成長，還能讓你變得更善於解決問題。這些研究人員認為，之所以會出現上
2009-05-14 3 -
讓孩子擁有一顆“感恩”的心
當爸媽們付出了無盡的愛給孩子，收穫的卻是孩子的冷漠和自我時，每一位元父母都會感到既吃驚又心寒：是誰讓孩子變成這樣的? 愛孩子是每一位父母的本能，為此，爸媽們願傾盡所有，不求回報。然而，在父母所給予的無窮無盡的愛下，不少孩子把父母無微不至的
2009-05-14 8 -
應對豬流感 專家為保護孩子支招
人感染豬流感疫情來勢洶洶，對於老人與孩子這些抵抗力較弱的群體來說，採取必要的防護措施尤為重要。專家表示，家長應幫助孩子養成良好的衛生習慣，以阻止人感染豬流感等呼吸道疾病的傳播。 這些良好的衛生習慣包括：在咳嗽和打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻，用
2009-05-14 5
