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背電話號碼也可以鍛煉大腦
大腦如機器，不動反而容易生銹。大腦神經細胞是緊密相連的，記憶力越強，其大腦儲備功能也越強。老年人隨著年齡的增加，生理功能會逐漸減弱，腦供血相應減少，大腦皮質也會慢慢萎縮，最後導致大腦衰退。 據一項統計資料顯示，文化水準高者，老年性癡呆的
2009-05-21 11 -
消滅細菌 碗櫃門都不要關著
心隨著筷子吃進細菌，因為看似乾淨整潔的碗櫃、筷子筒正是藏汙納垢，細菌最容易繁殖的地方。 細菌最喜溫暖潮濕的環境，最怕乾燥與日曬。洗完碗筷後，濕濕的放到這些封閉的碗櫃、筷子筒中，時間長了，正會形成一個溫暖潮濕的環境，特別利於細菌繁殖，這些細
2009-05-21 5 -
慎用一次性紙杯可能釋放致癌物
針對目前市場上一次性紙杯品質差參不齊的狀況，昨日，小河區消費者協會發佈消費提示：一次性紙杯分為三種，有的不能裝熱水。加工工藝不過關的紙杯，很容易產生有害物質，建議市民慎用一次性紙杯。 據小河區消協秘書長羅鳳輝介紹，目前市場上銷售的一次性紙
2009-05-21 9 -
青少年厭惡洗澡和家務 緣自“認知缺陷”
大家都知道，青少年對洗澡、刷牙以及清理飯桌等家務活十分反感，人們通常把孩子們的這種行為歸結為他們懶惰，然而，研究卻發現將此歸咎為“認知缺陷”，原因是他們的大腦無法同時進行多項工作。 負責多項任務的大腦區域在孩子進入青春期晚期之前會一直發育
2009-05-21 7 -
幸福就藏在日常生活中
我曾讀過某位女性諮詢師所寫的自傳，其中提到她先生有個習慣跟我很類似，讓我看了之後不禁笑了出來。結婚幾十年以來，她先生有一個口頭禪，那就是不論吃什麼東西，都會說“很好吃”。 我在其他書裡曾提到，我每次在吃東西或喝飲料時，一定會習慣地說：“啊
2009-05-21 2 -
橋下風高浪急
看到這樣一個故事： 世洪暴發，洪水緊帖著獨木橋流過，不時有浪花濺到橋面上。有好心人在兩岸連起一條繩索，橫空掛在獨木橋上方。 四個人來到岸邊：一個盲人，一個聾啞人和兩個健康人。他們都有急速要到對岸去。聾啞人不言不語，邁步上橋，搖搖晃晃中到了
2009-05-21 7 -
工作升遷對健康不利
英國日前公佈的一項研究顯示，升遷不利於健康而且會減少去醫院看病的時間。 英國華威大學經濟和心理學專家從１９９１年至２００５年間對１０００名升遷的人進行的調查顯示，升遷會增加１０％的壓力，去醫院看病的時間也減少了２０％。 研究小組最初的
2009-05-21 15 -
背叛婚姻 每個人都有婚外情的需求？
有一個網友問我：你覺得背叛婚姻的是男人多還是女人多？我說我沒有做過調查，也不太好調查，但我初步感覺應該是男人多一些，之所以有這種感覺，倒不是我認為 女人比男人要高尚多少，而是男人和女人在背叛婚姻的程式和動作上有著一些本質區別。 如果把婚姻
2009-05-21 8 -
【男孩必讀】小動作識女人
對那些小動作越多的女孩，你越容易看穿她的心事。就像遇到心儀的男士，臉會自動潮紅一樣，這些小動作總是無法控制地出現在你認為不該出現的時候。 可是，女人因為了有這些小動作，變得更加可愛了。試想著與一位面無表情、臉不紅心不跳的木頭美人在一起，又
2009-05-21 8 -
【搞笑版】網路三十六計
瞞天過海------將你的朋友灌醉後，套得他的用戶名及密碼。這樣你上網的費用就低下去了。切記，此計比較陰毒，宜少用。 圍魏救趙------如果尊夫人、女友不幸迷上了麻將或者跳舞，而你無藥可施時，趕緊為她申請一個帳號，讓她上網，則可免受你"
2009-05-21 3 -
增強寶寶智力的七類食品
導讀： 兒童期保健；藥膳父母總是希望自己的小孩學習好、功課好、記憶力好。總之，就是希望自己的小孩夠聰明。現在介紹可以增進聰明的藥膳給大家，讓您的小孩頭好壯壯。 家長需知道，有七種食物可助寶寶智力的增長哦。 能激發創造力的食品：生薑中含有薑
2009-05-21 7 -
枸杞子白鯿魚湯
中醫認為，白鯿魚性平味甘，能健脾開胃、消食行水。《食療本草》謂之：“助脾氣，能消食。”《開寶本草》亦謂之：“主胃氣，開胃下食，去水氣，令人肥健。”現代營養學認為它富含蛋白質、脂肪、灰分、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸等。用養肝明目的補益藥材
2009-05-21 12 -
美味番茄派
材料： 小番茄200克、派皮面團150克(80克麵粉、1個雞蛋、30黃油、鹽2克、酵母1克、芝麻一勺)。 做法： 1、派皮面團的全部材料混合均勻，冷藏半小時後，擀成薄餅。 2、鋪進烤盤裡，鋪上小番茄。 3、預熱烤箱1
2009-05-21 9 -
中醫養生：藥食同源說絲瓜
《本草綱目》記載，絲瓜氣味甘、平、無毒，功效能除熱利腸、去風化痰、涼血解毒、通經絡、活血脈等。夏季正是絲瓜大量上市的季節，適當吃一些絲瓜對老少均有好處。 番茄絲瓜湯 絲瓜1根，番茄2個，香蔥花適量。先將番茄洗淨，切成薄片，絲瓜去皮洗淨
2009-05-21 8 -
病在不同臟器飲食各不相同
當人們患病就醫時，自然會想到根據身體的不同部位出現的不適去相應科室就醫；各科室會根據患者的不同疾病給出不同的治療方案。但不是每位元患者都能認識到，病在不同的臟器，不僅治療方案不同，飲食也會不同。 心臟疾病 當心臟有疾患時，比如患
2009-05-21 5 -
高考生番茄柑橘助緩解壓力
高考、中考日益臨近，對於考生來說，每日不但要攝入足夠、全面的營養，還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶 鈣是天然的神經系統穩定劑。因此，備戰考生要注意選擇含鈣高的牛奶、優酪乳、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果。
2009-05-21 7 -
每天吃香腸腸癌幾率增兩成
據《新華每日電訊》報導，腸癌是對人體健康最具威脅的癌症之一。世界癌症研究基金會最新研究發現，經常食用加工過的肉製品將大大提高人們患腸癌的風險。如果人們每天食用一根香腸或三片熏肉，患腸癌幾率將增加20%。 英國《每日郵報》日前援引基金會
2009-05-21 8 -
用好職業規劃的三種工具
許多經理人在發生職業轉換時，都產生這樣的疑問：我可以勝任新工作嗎？新工作會為我的職業發展創造條件嗎？新工作是將自己推向了危險的境地還是更快的上升通道？ 《新經理人的領導力》一書從"經理人如何學習和發展"、"選擇正確的職位"和"形成職
2009-05-21 6 -
經驗：大膽接過老闆的煙
終於接到參加複試的通知。第二天早晨，我準時到達單位後，被前臺小姐帶進了會議廳。過了一會兒，人事部的一位專員走了進來，身後跟隨著另外兩名參加複試的人。人事專員沒有出什麼題，她說，由於是私企，她只能做初步的預選，最終錄用權還在老闆手裡。“由於
2009-05-21 6 -
孕前6個月應避免劇烈運動
小王身強力壯，但結婚後一年妻子卻一直未懷孕，這可急壞了小王的父母。小王夫婦來到醫院做了檢查。妻子未發現有什麼問題，而小王卻被發現精子密度偏低，並且精子活動力顯著下降，活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。 檢查發現，小王沒有精索靜
2009-05-21 9
