幸福就藏在日常生活中

我曾讀過某位女性諮詢師所寫的自傳， 其中提到她先生有個習慣跟我很類似， 讓我看了之後不禁笑了出來。 結婚幾十年以來， 她先生有一個口頭禪， 那就是不論吃什麼東西， 都會說“很好吃”。
我在其他書裡曾提到， 我每次在吃東西或喝飲料時， 一定會習慣地說：“啊， 真好吃（喝）。 ”透過這句話， 讓我覺得自己吃的、喝的東西更加美味， 這個習慣我未來還是打算繼續保持下去。
這些小地方， 就是人類幸福的源泉。 地球環境污染雖然是非常嚴重的問題， 但是丟在自家門前的垃圾， 才會讓人們產生強烈的反應；民族之間的紛爭雖然悲慘， 但是自己家裡夫妻吵架， 才會讓人們投入更多的心思。 幸福也是一樣的， 光是靠抽象的東西， 是沒有辦法讓人感覺幸福的。
我曾聽過一個笑話：某位哲學家板著一張臉， 別人以為他可能在思索世界的構造與存在之類深奧的事情， 但事實上， 不過是因為他沒有看到椅子上的大頭針， 就這麼坐了下去， 痛苦地板著臉而已。
曾有一位相聲演員， 以“我雖然沒辦法做大事， 卻會努力不懈地去耕耘小小的事”的標語， 當選了參議院的議員。 不可否認， 這真的是說到了大家的心坎裡。
在我感冒、鼻子不通的時候， 上床睡覺就變成了一種苦刑。 因為只要一躺下來， 鼻子就會更加不通， 呼吸也會變得困難， 枕頭旁馬上就堆起一大堆用過的面紙， 像一座小山一樣。
在這個時候， 我不禁會想：“要是能輕鬆呼吸， 那該有多好啊。 ”
然而， 才沒過幾天， 身體恢復了， 心情一變好， 馬上就把連呼吸都覺得痛苦的事拋到了九霄雲外， 然後， 又會開始因為其他問題而煩惱：“又被佐佐木主任諷刺了， 只要那個主任存在一天， 我就沒有辦法得到幸福吧……”
再假設我太太去外面旅行一個禮拜吧。 每天早上， 沒有人叫我起床， 想喝咖啡就得自己動手泡；晚上， 我筋疲力盡地回到家， 也沒人準備熱騰騰的晚餐；沒有人為我放洗澡水；要洗的髒衣服， 一下子就累積了一大堆；廚房裡到處都是還沒洗的碗盤……
在這種時候， 身為一個丈夫， 就會深刻地體認到：“真的應該好好感謝太太。 只要她在家裡， 就讓人覺得很幸福。 ”
可是， 當太太回到家， 那份感激馬上就不知道飛到哪裡去了。 然後， 又開始覺得她對老公說話的方式不對、態度太差， 生氣生個沒完沒了。
我們很容易忽略這些日常生活中的小小幸福與感動。 或許， 現在其實是最幸福的時候， 但我們卻老是去在意那些不足或不滿意的事， 內心充滿不平與不忿。
我每次喝酒時， 都會說“真好喝”， 或許正是無意識地給自己一個暗示， 希望自己不要失去這種平凡的感動吧。  
想要開朗地活下去， 第一步就是不要漏失小小的幸福與平凡的感動， 一項一項地感受它們。 除此之外， 應別無他法。