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拒絕老闆給我加薪的四大理由
“你要加薪了!”聽見這個好消息，你一定很振奮：你的工作被上司肯定，你在公司的位置被鞏固，你的職業生涯又邁了一步，你的生活品質又將得到提高。當你沉浸在滿足之中，有沒有嗅到“危機”正慢慢靠近?加薪，很多人舉雙手歡迎，但是，加薪可能是你職業生
2009-07-09 19 -
與上司相處的六大建議
如何向上司提建議 ５、選擇恰當的時候當面彙報，甚至用幻燈片的形式。 １、承認老闆自有擔當，尊重老闆的想法；認真檢討自己的思路，完善自己的想法 ３、 一定要用書面形式，在建議裡面要充分表達自己的思想，而且又要非常的簡明扼要，不要花樣文章，
2009-07-09 16 -
時尚“老太”泡吧尋開心
“時髦太婆”迷上電腦 老人姓李，據她說她家住新華大道上。記者見到李太婆時，她正抱著自己心愛的“貴賓狗”在玩網路遊戲。白頭發的李太婆穿著一套入時合身的女式西裝，耳環閃閃發亮，還背了一個黑色的雙挎肩牛皮時尚小書包。太婆一手捏著滑鼠在螢
2009-07-09 6 -
晚年的“純真”世界
晚年還是一棵充滿辯證、洋溢著和諧的哲理之樹，它能總結那易聚易散的匆匆足跡，剝開歲月埋下的層層老繭，翻譯出那行程不定的去雲離雨，在過去、現在與未來的交匯中，為自己開墾一塊純淨的思想沃土。筆者以為，晚年是一個經驗豐富、得失俱存的豐收季節。
2009-07-09 7 -
不要讓完美主義傾向變成負擔
①學習過健康的生活。選擇自己喜歡的健身班進行鍛煉，或養成晨跑的習慣，矯健的身影和紅潤的臉色會比任何粉妝更使你年輕生動；工作之餘不妨逃離城市，讓自己以最自然的狀態親近自然，要學會享受陽光，熱愛生活。 首先要從心理上承認有殘缺才是真正的人
2009-07-09 9 -
發生雪崩時如何自救？
堅固的雪片崩落 這種情況下的雪片有一種欺騙性的堅固表面－－有時走在上面能產生隆隆的聲音。它經常由於大風和溫度猛然下降造成。爬山者和滑雪者的運動就像一個扳機，能使整個雪塊或大量危險冰塊崩落。 空降雪崩 在嚴寒乾燥的環境中，持續不斷新下的雪
2009-07-09 7 -
沙漠中遇險的急救方法
在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的可能性便隨之增加了。專家們有一句警語：“不要與沙漠對著幹，而要去適應它。”有一個英國飛行員，迫降在西撒哈拉沙漠後，在
2009-07-09 12 -
瓦斯爆炸的緊急處理方法
瓦斯，又名沼氣，化學名稱叫甲烷。它是一種無色、無臭。無味、易燃、易爆的氣體。如果空氣中瓦斯的濃度在５．５％上１６％時，有明火的情況下就能發生爆炸。瓦斯爆炸會產生高溫、高壓、衝擊波，並放出有毒氣體。 現場救護： 當聽到或看到瓦斯爆炸時，應
2009-07-09 12 -
觸電時如何急救？
１．關掉電閘，切斷電源，然後施救。無法關斷電源時，可以用木棒、竹杆等將電線挑離觸電者身體。如挑不開電線或其他致觸電的帶電電器，應用幹的繩子套住觸電者拖離，使其脫離電流。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡膠運動鞋等。切忌用手去拉觸電者，不能因救
2009-07-09 5 -
遭遇泥石流如何自救？
泥石流是山區溝穀中，由暴雨、水雪融水等水源激發的，含有大量的泥砂、石塊的特殊洪流。其特徵往往突然暴發，渾濁的流體沿著陡峻的山溝前推後擁，奔騰咆哮而下，地面為之震動、山谷猶如雷鳴。在很短時間內將大量泥砂、石塊沖出溝外，在寬闊的堆積區橫衝直
2009-07-09 7 -
墜樓損傷如何急救？
墜樓見於兒童玩耍不慎從陽臺等處掉下，或者施工時不慎從高處摔下，或者自殺者從高樓跳下。無論哪一種情況，都會造成不同程度損傷，以至死亡。依據樓層高度、著地部位、地面狀況等因素，墜樓可形成顱腦外傷、胸外傷、腹外傷、四肢及脊柱骨折等損傷。 墜樓
2009-07-09 45 -
天然有效食品 輕鬆除斑養顏
導語：人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經
2009-07-09 3 -
天然護膚品 十種食物最能滋潤皮膚
導語：當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時，你有沒有想過，在我們日常生活的常見食物中，就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物，現將最能滋潤皮膚的十種天然食物介紹如下，供大家參考。 蜂蜜：保持皮膚紅潤有光澤蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有
2009-07-09 8 -
家庭食療法可緩解兒童苦夏症狀
苦夏也稱疰夏，醫學上稱之為“夏季熱”，是一種發生在炎熱夏季的疾病，無論是大人還是孩子都可能患病，尤其是平時體質較差或久病初愈的小寶寶更容易患病。因為寶寶的身體組織器官尚未發育成熟，各項生理功能還不健全，不能耐受夏季暑熱之氣，所以苦夏更容
2009-07-09 12 -
DIY蜂蜜飲品 讓你滋潤一夏
夏至悄然溜走，正式宣告了盛夏的到來。明晃晃的陽光不僅給我們帶來了燦爛的美麗心情，也帶來了一絲絲燥意思。 這個時候，愛美的MM們就該多喝點滋潤的飲品來趕走暑熱，而蜂蜜就是最好的選擇。為此，資訊時報記者特地請教了寶生園蜂產品的專家，讓他們
2009-07-09 10 -
小心！勿入炎夏五大養生誤區
夏季養生一直是人們所關注的話題，從飲食、生活...很多方面，人們各自尋求適合自己的方式，但是要小心，不要誤入養生“雷區”，不然有損健康，這樣下去得不償失。 誤區一：赤膊涼快啤酒解暑 研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮
2009-07-09 7 -
腸胃不好的人 不要多吃桃子
正是桃子上市的季節，有關專家提醒：桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。 東南大學附屬中大醫院中醫內科專家解釋說，民間雖有桃“養人”的說法，主要是因為桃子營養豐富，
2009-07-09 10 -
妙招聞蘋果香緩解偏頭痛
蘋果香味為何能緩解頭痛呢？原來，蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒，分散注意力，使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛，從而起到“鎮痛”作用。其實，偏頭痛與嗅覺的關係早被人們發現，兩者是可以相互影響的，比如說，某些嗅覺刺激會誘發偏頭痛發作，
2009-07-09 10 -
用日記記錄悲傷可改善心情
美國德克薩斯大學奧斯丁分校的心理學家詹姆士-W-佩內貝克對一些被解雇的職員進行了一項試驗，讓每個受訪者每天花20分鐘寫日記，連續堅持5天。他把受訪者分成三組，他要求第一組記錄生活的流水帳；第二組要寫下對失業的真實感受；而餘下的人則想寫什
2009-07-09 6 -
讓你立於職場不敗的交際語
俗話說得好：會幹的不如會說的。你想僅僅憑著熟練的技能和勤懇的工作，就在職場遊刃有餘、出人頭地，未免有些天真了。雖然能力加勤奮很重要，但會說話，卻能讓你工作起來更輕鬆，並且可能幫助你加薪、升職。 1、應答上司交代的工作：我立即去辦。 冷靜
2009-07-09 4
