-
十大最受歡迎的職場技能
一、專業技能 現在，技術已經進入了人類活動的所有領域。工程、通訊、汽車、交通、航空航太領域需要大量能夠對電力、電子和機械設備進行安裝、調試和修理的專業人員。 二、解決問題的能力 每天，我們都要在生活和工作中解決一些綜合性的問題。那些能
2009-07-13 4 -
涼拌菜即拌即吃 不要留過夜
天氣炎熱胃口不振，清爽的涼拌菜最受歡迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加鹽加醬油加醋涼拌一下，味道非常清爽。不過，涼拌菜的吃法值得注意。 蔬菜即拌即吃，開胃醒脾，對身體也沒有不良影響。最有害的吃法是拌好菜放幾天再吃。這種“暴醃菜”醃制時間不足
2009-07-13 7 -
藍紫色果蔬抗氧化性強可防老年癡呆
水果的顏色往往代表不同的營養功效，所以吃水果要挑顏色，而且每天最好能吃夠3～5種顏色的水果，以保證營養的全面。 紅色：代表水果是草莓、石榴、櫻桃、紅蘋果、小番茄。草莓中含有的鞣花酸可以使致癌物失去作用，櫻桃中的三種花青甙有很好的保護心
2009-07-13 8 -
男女之間的那些事你瞭解了嗎？
1、吃醋是女人的專利，如果女人有天不吃你的醋了，那只能是告訴你，她不愛你了；但醋吃多了，女人會傷心的，依然會離開她愛的你。 2、不要找到一個有腦子的女人，就抱怨她沒有胸部；找到個有胸部的，又抱怨她沒有腦子；那個有腦子又有胸部的女人，你
2009-07-13 8 -
給自己力量的二十條道路
1、儘量放鬆 接受挑戰後，要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。 2、一生的縮影 塑造自我的關鍵是
2009-07-13 4 -
自我激勵也要找對方法
1.尋求挑戰 不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。 2.敢於犯錯
2009-07-13 4 -
美國雜誌推薦4個自我激勵方法
美國《今日心理學》雜誌推薦了4個簡單的小動作，適時消除工作所帶來的負面影響： 1.專注於如何解決問題。停止任何負面的、責備自己的想法，專注於如何解決問題。或許在電話或電腦旁貼一個禁止標誌，可以提醒自己不要陷入負面的思考中。 2.抓住空
2009-07-13 10 -
節後上班族自我調整方法
通常恢復上班的第一天至第三天，是節後心理不適的高發期。也有的人會持續一周左右。人們通常將這種現象稱作節後綜合征。 表現：坐立不安，心神不定，吃東西沒味，睡覺時驚醒。想到馬上要上班，內心竟有莫名的恐懼。“焦躁不安”症的心病是害怕面對變化。
2009-07-13 8 -
自信是職場的重要組成部分
自信讓人更美，但不代表盲目自信，適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。 一：面帶微笑，始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒有信心的人，經常是愁眉苦臉，無精打采，眼
2009-07-13 5 -
誰是最受老闆喜愛的人？
在當今競爭激烈的年代，許多年輕人以玩世不恭的態度對待工作，他們頻繁跳槽，覺得自己工作是在出賣勞動力；他們蔑視敬業精神，嘲諷忠誠，將其視為老闆盤剝、愚弄下屬的手段。 現代管理學普遍認為，老闆和員工是一對矛盾的統一體，從表面上看起來，彼此之
2009-07-13 8 -
職場的六個快樂秘訣
1、不在意別人的目光 有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。 在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，
2009-07-13 9 -
身處職場如何給自己找快樂？
具有快樂心態的人在任何情況下都能快樂起來：一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友知道後，就馬上寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信，信中說：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生活。
2009-07-13 20 -
績效考核真正產生績效考核方法
建立績效考核制度，通過系統的方法、原理來評定和測量員工在職務上的工作行為和工作效果，是企業管理者與員工之間進行管理溝通的一項重要活動。 你“考”我“考”大家“考” 一提到“考”字，很容易讓人聯繫到紀律嚴明的考場，考官高高在上，考生埋頭答
2009-07-13 11 -
男人必備之物“紅酒”
查傳誼是影片《喜歡你》的導演，嘗了嘗“飛耶渣堡”，也不禁讚歎道：“好酒！”查傳誼算是有相當歷史的飲家了，他的讚美不是沒有道理的。 “飛耶渣堡”是法國波爾多葡萄酒中的佼佼者，產自加雲(GRAVES)區，位於波爾多吉隆特河(GIROND
2009-07-13 10 -
時尚潮男必備5款造型品
很久很久以前，整齊服貼的西裝頭一直是頂尖時尚的紳士表徵；上世紀50年代末期，戰後軍備過剩造成的軍裝風潮之後，男性高級時裝開始興起了陽剛主義，鍋蓋頭也成為流行；之後的朋克風潮，尤其以頹廢Look和頂顆淩亂頭髮才夠酷……時至今天，在搖滾風
2009-07-13 7 -
男人墨鏡挑選指南
圓形臉： 嘗試方形的鏡框，可在視覺上把臉拉長，調整出理想的臉部比例。 倒三角形臉： 顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡，能平衡臉上闊下窄的問題。 鵝蛋形臉： 兄弟，隨便挑一款墨鏡，你都會很拉風。 國字臉： 選擇流線型或較圓的
2009-07-13 12
