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如何有效治療咽喉發炎?
咽喉炎的危險訊號 1、若喉炎持續未消,可能意味著喉癌。不論如何,若你的聲音在3~5天內未恢復正常,應向醫師諮詢。 2、假使你不僅失聲,且有嚴重的喉嚨痛,使你無法吞咽口水,應立即看醫生。 3、喉嚨上半部腫大,可能阻塞你的呼吸道。咳
2009-08-17 13 -
啤酒使男性腰圍增長女性體重增加
德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進行了平均長達8年半的跟蹤研究,記錄下受測者一開始的體重、腰圍和臀圍,並要求他們在隨後8年半裡自己定時測量並記下身材資料。他們在最新一期《歐洲臨床營養學雜誌》上發表報告說,綜合疾病、更
2009-08-17 5 -
教你把水喝進你的肌膚裡!
飲好水 儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。 飲暖水 很多人喜歡飲冰水。其實冰水對
2009-08-17 3 -
保健涼茶:枇杷款冬茶
功效:清燥潤肺,化痰止咳 適用:急、慢性支氣管炎屬痰熱阻肺者,症見咳嗽、咯痰,甚或喘促、舌紅。 方解:本茶中枇杷葉味苦,性微寒,功能化痰止咳潤肺;款冬花功能潤肺下氣,止咳化痰,對新舊咳嗽、喘咳痰多者有效;蜂蜜潤燥緩急;枇杷葉、款冬花
2009-08-17 12 -
夏季常吹空調喝點荷藿薏仁粥
夏天,赤日炎炎似火燒,千家萬戶開空調,室外高溫室內涼,關窗閉門把病遭。適應能力差者特別是老年人或久待在空調房間的人,易患“空調病”。 空調病的主要表現有兩個方面:一是適應能力弱或體弱的老人在室外高溫出汗的情況下進入涼冷的空調房間,頓時
2009-08-17 6 -
夏天能清熱養顏的幾種茶飲料
每到夏季,很多人都會食欲不振,水果和茶搭配製成飲料是不錯的開胃食物,還能起到清熱養顏的功效。 杏茶飲料 杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。 棗茶飲料 紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有明顯的抗癌、防癌、
2009-08-17 8 -
水果瘦身法 減重老法新說
水果減肥法:是指除了水果以外,什麽東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。當然不是什麽水果都適合用來減肥,較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等。 減磅原理: 吃水果能在短時間內令人有『減磅』的效果,因為只吃一種東西可以減少我
2009-08-17 7 -
咳嗽氣喘 最好吃哪些水果?
氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人“措手不及”,其實,除了對症吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的症狀。 咳嗽時伴有氣喘,或乾咳無痰時,可以吃點杏 因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中
2009-08-17 25 -
多吃魚可以預防前列腺癌惡化
據《退休生活》報導,美國最新一項研究發現,魚肉中富含的Ω-3脂肪酸可降低男性患惡性前列腺癌的風險,並有助於避免前列腺癌發展到無法治癒的地步。 專家說,每週至少吃一次魚,男性患惡性前列腺癌的風險會明顯降低。對於那些因特定基因變異更易患前
2009-08-17 7 -
使用塑膠水壺有什麼壞處
健康方式——放棄硬塑膠水瓶 改用玻璃或鋼制水瓶 據美國廣播公司2007年12月24日報導,時下流行的硬塑膠水瓶雖然結實耐熱、耐冷、無異味,但存在安全隱患,建議應儘量避免使用。 聚碳酸酯是生產硬塑膠水瓶(太空杯)時廣泛採用的化學材料,
2009-08-17 20 -
讓夏日肌膚告別“孔”慌
毛孔粗大一直是美女們最為頭痛且不能接受的問題。每位女性都想擁有像剝殼雞蛋般細緻嫩滑的肌膚。特別是入夏以來,連平時遮蓋瑕疵的武器粉底液都能輕易融掉,毛孔問題迫在眉睫! 為此,你需要瞭解你的皮膚,所謂知己知彼,要隨時掌握面部肌膚的需求,及時
2009-08-17 4 -
嫉妒是影響交往的大障礙
嫉妒,從某種意義上來說,是人類的一種普遍的情緒。現代社會是一個崇尚成功的社會,然而在激烈的競爭當中,有人成功,就必然有人失敗。失敗之後所產生的由羞愧、憤怒和怨恨等組成的複雜情感就是嫉妒。嫉妒有兩方面的意義: 一方面,嫉妒具有積極的意義。
2009-08-17 7 -
這種杯子喝水最好
喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子裡,玻璃杯可是最健康的。 玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候,不必擔心化學物質會被喝進肚裡去,而且玻璃表面光滑,容易清洗,細菌和
2009-08-17 8 -
你的杯子洗的乾淨嗎?
你真的會洗杯子嗎?我相信有很多人會對這個問題嗤之以鼻。“開什麼玩笑,洗杯子當然會了,從小洗到大啊。”有的讀者估計會這麼回答。先別笑,我們來回憶一下電視劇中的女主角是怎樣洗杯子的。 這樣的清洗,真的乾淨了嗎? 其實,請聽我說,從小洗到
2009-08-17 8 -
看看就知 吃人參不如吃大蒜
大蒜這一神奇而古老的藥食兩用珍品,被稱作“健康保護神”。世界上首家大蒜研究所就在德國,它的宗旨就是向全世界人民宣傳吃蒜的學問。 在德國,幾乎人人都喜歡吃大蒜,年消耗量在8000噸以上,近年來更是經常舉辦歐洲大蒜節。 大蒜研究所負責
2009-08-17 9 -
我最棒,請選我! 用履歷幫自己廣告
工作,究竟有多難找?今年以來,平均每一天透過104 人力銀行開放履歷找工作的人數,超過43 萬人,而同時間,網站上的職缺數卻只有19 萬6 千個;平均每個求職者能夠分配到的工作,連0.5 個都不到。 如果只看少數熱門企業,有些公司每次一
2009-08-17 7 -
減壓 心態決定命運
從前,有一位畫家想畫成一幅人人見了都喜歡的畫,畫畢便拿到市場上展出,旁邊放了一支筆,並附上了說明:請每一位觀賞者對畫中欠佳之筆標上記號。 晚上,畫家取回了畫,發現整個畫面都塗滿了記號,沒有一筆不被指責的。畫家十分不快,決定換一種方式。他
2009-08-17 1 -
職場人士學習狗仔的6種精神
如果一個人在狗仔隊裡還能混得風生水起,那他跳槽到任何一個行業,都將成為職場精英。我們應該向“狗仔”學習幾種精神。 第一種精神 良性競爭和秩序感 狗仔隊有共生的利益關係,香港的狗仔們每天會例行性聚會喝茶,不同的媒體間關係也融洽,有線
2009-08-17 2 -
職場生存必備的四大勇氣
久入職場者,不免有激情消失、創意不再、情緒低落、落落寡歡的狀況出現,那時你會是抱怨如牛毛般嚇跑你的朋友或者愛人,還是好好反省一下自己?其實新鮮感來自你對工作、生活的細微發現。 突破現狀 上班族面對每天的工作,總是會漸漸形成一種習慣,從
2009-08-17 6 -
六招簡單法給寶寶正確退燒
嬰兒發燒病理原因可大可小,嚴重者敗血症、腦炎腦膜炎、心肌發炎等,不處理會導致殘廢或死亡;輕者只是輕微感冒,不理它也會自己好。但這中間的差異若非專業人員實難判斷,有時更須借助檢驗技術才能確實區別。 六招簡單法給寶寶正確退燒 寶寶發燒,父母固
2009-08-17 11