-
中醫推拿巧治小兒腹瀉
小兒腹瀉是一種多病因、多因素引起的疾病，發病率高，是造成小兒營養不良、生長發育障礙及死亡的原因之一，國外多採用抗生素、抗病毒及助消化藥治療，但觀察發現，運用抗生素及對症治療，療效不佳。 推拿是中醫學外治法之一，是根據小兒生理、病理特
2009-09-18 9 -
老人養生推薦 太極柔力球
近年來，隨著柔力球愛好者對這項新興體育專案認識的提高，其技術原理得到了不斷的豐富和發展。如今，太極柔力球已成為深受中老年人喜愛的運動，逐漸流行開來。 太極柔力球運動，是借鑒了武術、乒乓球、羽毛球、網球等技術的精髓和規則而形成的一種獨特
2009-09-18 4 -
必學 中醫教你簡易睡前按摩法
捏脊：一方俯於床上，暴露整個背部。另一方沿脊椎兩旁二指處，用雙手食指和拇指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，然後將皮膚慢慢地向前捏拿，一直推到頸下最高的脊椎部位，算作1遍，由下而上連續捏拿4—6遍，算作1次。第2或第3遍時，每捏3下須將皮
2009-09-18 9 -
“及時刹車”
週末，我正在書房看書，突然發現四歲的兒子偷偷地溜了過來，躡手躡腳地把書房門給掩上了。 我滿心疑惑地打開門，兒子馬上迎了過來，擺出一副賊兮兮的笑臉。經驗告訴我，他肯定又闖禍了。於是，我輕聲問道：“樂樂，你是不是幹壞事了?”兒子趕緊擺手又
2009-09-18 2 -
與孩子一同成長
教學相長 家有小女初長成，幾許煩惱，幾絲憂慮，無疑，更多的是無比的快樂。女兒小名格格，是個很有個性的孩子。在教育女兒成長的過程中，我時常會有一些別樣的感覺：分不清到底是我在教育女兒，還是女兒在教育我。 渴望平等 晚上，我和格格坐在
2009-09-18 10 -
瘦身絕招 秋季減肥效果好
為何此時減脂最佳?在秋冬季節，天氣涼爽、人們胃口大開，不知不覺就吃得多起來，脂肪很容易在體內堆積，因此要繼續堅持減肥。 專家：秋季減肥效果最佳 為什麼說秋冬季節最適宜減肥呢?既然脂肪容易堆積，那麼若能在這個時候稍微控制一下，那麼發胖
2009-09-18 5 -
高層住宅適宜種植什麼植物
從風水上講，家中擺放一些植物確實能給家裡增添生氣，有些甚至起到化煞的作用。但並不是所有的植物都適合擺放在家中，杜鵑花就是其中的一種。那麼究竟什麼植物適合擺放在家中，什麼植物不適合呢？ 通常，有刺的或呈針時狀的如杜鵑、玫瑰、仙人掌等就絕
2009-09-18 5 -
怎麼選擇防水壁紙
現代人居家裝飾不僅講究堅固、實用，而且盡可能多地將美觀、人性化考慮其中。在傳統觀念裡，衛浴間只能採用防水、耐潮濕的瓷磚，目前市場上新出現的防水壁紙就是專門針對衛浴間而設計的。該壁紙不僅防水，還具有隔音、節能等諸多優勢，使得瓷磚一統天下的
2009-09-18 5 -
空氣污染可導致人的血壓升高
美國一項最新研究顯示，連續兩小時吸入被污染的空氣會使人血壓升高，嚴重者還會引發心血管疾病。 來自美國密西根大學的研究人員說，儘管對於健康人而言，暴露在被污染空氣中導致血壓出現暫時升高並無太大危險，但對於心血管有問題的人來說，空氣污染導致
2009-09-18 5 -
教您心腦血管病的一級預防方案
心腦血管病的一級預防，是針對沒有發生心腦血管病的人群的預防，高危人群包括血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等人群。美國哈佛大學研究發現，對高危人群實行一級預防，可使腦梗塞發生率減少85%，冠心病發生率減少75%。 高危人群之所以容易發
2009-09-18 5 -
預防秋躁 養生十八招
人們常說春困秋乏，的確，秋季溫度適中，很容易讓人有慵懶的感覺。炎熱的夏季使人食欲不振，睡眠不足，精神容易緊張，身體的能量消耗也較大。因此，睡眠深沉的秋乏，其實是機體為補償夏季的過度消耗而產生的一種保護性反應。 但是，秋乏易使人精神不振
2009-09-18 7 -
陌生人之間不要瞎叫“美女”
“美女”是當下最流行的稱呼，許多人都喜歡稱呼小姐女士們為“美女”。但也有一些女性，在並不認為自己是“美女”時，對這個稱謂非常反感。 23歲的藍藍是位相貌平平的醜小鴨，每每逛商場被服務員稱為“美女”時，心裡卻是格外的彆扭和不快。藍藍說，她
2009-09-18 3 -
專家稱口吃多屬心理問題
我的心理諮詢個案中，常有來詢的家長朋友跟我討論孩子的口吃問題。他們是那樣地關切、擔憂。因為一旦孩子有了口吃的毛病，對其心理發展的不良影響是很大的。口吃給孩子的人際交往帶來直接的不便，容易使孩子形成孤獨、退縮、羞怯和自卑的不良人格特點。
2009-09-18 7 -
讓大腦不生銹的六個小妙招
大腦越開心，學得越好。 帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，是提升學習效率的要素之一。東京工業大學教授茂木健一郎認為，模仿是大腦重要的學習方式，特別是模仿自己欣賞的人，能激勵自己。 愛運動，頭腦更聰明。 《大腦當家》的作者麥迪納指出，
2009-09-18 7 -
他被炒了
新聞說，金融危機還會持續一段時間，企業、單位要有應對措施。新聞似乎沒有說，妻子們，也要有應對措施。 妻子羅茜： 他下崗了，碰上這樣的年月，被炒也不只是他 我也不敢怨什麼 甚至連不快的情緒都不敢表現出來 怕給他受挫的心雪上加霜
2009-09-18 7 -
新流行語解析：乙男與慫女
乙男 詞彙釋義：隨日本電視劇《乙男》的熱播而傳揚，大致定義為有少女心但又十分剛強的男人。乙男喜歡女生喜歡的東西，比如閃亮首飾；喜歡做飯，憧憬給自己喜歡的人做便當的場景；喜歡裁縫，喜歡縫縫補補，對刺繡之類的女紅更是當仁不讓的喜歡等等。總之，
2009-09-18 8 -
口述：男友怕我背叛他 堅決要我未婚先孕
我和我男朋友是去年認識的，從認識到交往已經一年多的時間了。他追了我半年最開始沒有選擇他的想法，因為總是覺得他作為男朋友的標準差的很遠，比如長相、家庭、學歷，工作都和我相差得很遠，想想只有他的工作比我好，但是雖然這樣，但是他一直堅持沒有放棄
2009-09-18 16 -
動脈硬化的防治方法
應堅持以防為主，防治結合的原則。一般採取分級預防即：積極預防動脈粥樣硬化的發生（一級預防）；如已發生，應積極治療，防止病變發展並爭取其逆轉（二級預防)；已發生併發症者，及時治療，防止其惡化，延長病人壽命（三級預防）。 （一）一般防治
2009-09-18 5 -
“軟管粥”－老年人的心血管＂寵物＂
玉米粥： 玉米粉、粳米各50克。先將玉米粉加清水適量調勻，待粳米煮粥將成時加入玉米粉同煮至稠即可。每日服食1-2次。具有益肺寧心、調中開胃等功效。適於動脈硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。長期服用對軟化血管有功效。
2009-09-18 14 -
細數：家居消毒的幾大方法
在日常生活中，如果不是傳染病流行期間，家裡也沒有傳染病人，則注意室內充分通風換氣、搞好家居衛生即可。 1、通風換氣。通風既可以淨化室內空氣，又能減少室內空氣微生物的含量。在呼吸道傳染病流行期間，室內通風非常重要，通過空氣流動，能稀釋
2009-09-18 10
