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中醫六款養顏湯喝出白嫩女人
白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,以下介紹的六款養顏湯基本上就能喝出一個又白又嫩的女人,美容常見於生活。女人養顏問題我們要時刻注意! 1、皮膚粗糙的女性 紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更
2009-09-25 6 -
食療四法幫你祛除魚尾紋
一、雞骨去魚尾紋 皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而之久,魚尾紋就會減輕了。 二
2009-09-25 3 -
降壓藥錯用大全
降血壓藥物種類繁多,對於高血壓病患者來說正確選擇藥物、合理服用至關重要。有的患者由於用藥不當不僅影響藥物療效,甚至可能引起嚴重不良反應,患者中常見的不合理用藥主要有以下幾種情況。 1.不瞭解血壓變化。患者要定期測量血壓,做到心中有數
2009-09-25 4 -
秋季女性的養生法寶
在中醫理論中,“春夏養陽,秋冬養陰”。女性主“陰”,秋天應更注重身體呵護。此外,秋天“燥邪當令”,長期乾燥的環境極易損耗人體津液,女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態,因此,女性秋季養生首要的原則就是養陰護津。同
2009-09-25 6 -
偏方不是每個人都能用!
老伴因患冠心病早早離我而去,在外地工作的兒子又很少回來。退休後,有事無事我都喜歡上公園蹓蹓,喜歡往老人堆裡紮,聽聽別人談健康長壽的經驗。 一天,我打聽到一個偏方,說用洋參、丹參、三七、冰片等中藥研為細末,經常服用可預防心腦血管疾病。我每
2009-09-25 6 -
止咳中成藥 怎麼買才對症?
肺氣虛咳 此類咳嗽多見於平素體弱、肺氣不足的患者,表現為咳嗽日久不愈,痰少而色白清稀,伴有氣喘、無力、自汗、心悸,且面色蒼白、舌質淡、苔薄白、脈細弱無力等。宜補肺益氣固表、健脾補腎,可用固本咳喘片、人參保肺丸、補肺丸、利肺片等。 風
2009-09-25 6 -
節假日吃多了 試試“除滯丸”
除滯丸組成:川大黃50g,木香25g,菖蒲20g,生內金15g,肉桂10g,吳茱萸10g,砂仁10g,當歸10g,黨參10g,炒白術10g。 以上各藥洗淨晾乾,共為100目以上細面。煉蜜為丸,每丸重3g,藥占40%,蜜占60%。 方義:
2009-09-25 6 -
耳朵養生三法 促心腎相交
心腎相交法顧名思義,需要心腎相通。耳朵為腎所主的孔竅,所以這是腎的一個外現。心,主要是用心包經上的勞宮穴來代表。我們將手輕輕半握拳的時候,中指指尖所指的手掌的部位就是勞宮穴。 耳朵裡面有一個道教養生的要穴——— 聽聞穴,它是不可以用針刺
2009-09-25 8 -
中醫除口腔異味有妙方
唐代孫思邈著《備急千金要方》記載:“每旦以一撚鹽內口中,以暖水含……口齒牢密。”《延壽書》有用濃茶漱口的記載,“凡飲食訖,輥以濃茶漱口,煩膩既去,而脾胃自和,凡肉之在齒,得茶漱滌,不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦,緣此漸堅牢而齒蠹且自去
2009-09-25 3 -
養生必看 秋季怎麼睡更健康?
《素問·四季調神大論篇》中說:“秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋形,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養收之道也”。這就是說,在秋季的這三個月中,秋爽氣清,萬物收藏,人的起居
2009-09-25 4 -
氣功防病治病外加減肥有方
氣功減肥古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛煉除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢? 氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢)、調心(意念)、調息(呼吸)的功夫,鍛煉人的
2009-09-25 5 -
平時多保養床墊不易老
床墊的保養不外乎清潔和壓力均勻兩大重點。定期清潔床罩和床單的同時,不妨順便用吸塵器或微濕的抹布,將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清乾淨。如果有污漬的話,可用肥皂塗沫髒處再用幹布按壓吸乾淨,或用吹風機把濕漬吹幹,才不會發黴產生異味。在床墊上鋪一
2009-09-25 7 -
什麼椅子最舒服
椅子的局部形態和尺度對使用有很大影響。如:由它決定靠背和扶手的高度。從人體解剖特點考慮,人的臀部與足跟一樣厚,而且肌肉豐厚堅實,是人體最能耐壓的部位之一。所以合適的坐具應當設計成使上體的重心落在臀部的骨骼上。 (一)坐面過高 坐面太高以
2009-09-25 3 -
十大站姿看出你的心理
挺胸收腹、雙目平視: 這樣的人充分了自信,或者十分注意個人形象,或此時心情十分樂觀愉快。 含胸、背部微駝: 這種人在生活中缺乏自信,如若是女孩子,則是非常單純的類型,需要加強保護或積極引導。 單腿直立,另一腿或彎曲或交叉或斜置於
2009-09-25 43 -
醋泡黑豆 可以抑制視力下降
視力下降,頭暈目眩,這是案頭工作的人最大的痛苦,吃黑豆就能緩解這些不適。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生”。黑豆能夠滋補肝腎,而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。 黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生
2009-09-25 11 -
醋拌海蜇可治食欲不振
眼下海蜇大量上市,它可是個好東西,富含礦物質,強腎、補腦、清血管,而且價錢也不貴。吃海蜇要講究方法,我打小在海邊長大,對海蜇有自己的吃法。取一塊新鮮海蜇,洗淨後切絲,用大醬攪拌一會兒去其腥味,再次洗淨,洗到無鹹味為止,撈出後瀝幹水,倒入
2009-09-25 6 -
快樂在哪裡
我看完林中斌先生所說的音樂家魯賓斯坦的故事後,我轉述給班上的學生聽。說著說著,在那一瞬間,腦海裡卻突然開悟:魯賓斯坦自殺不成時,忽地反問自己:“為什麼我要結束生命?”本來人出生時就是一無所有,沒有金錢,沒有女友,也沒有朋友,什麼都沒有。而
2009-09-25 3 -
引起意中人注意的6個絕招
來點別有用心的惡作劇 當你喜歡某人時,首先考慮的問題便是如何將你的想法傳達給對方。但這個想法並非正確,比起這件事更重要的問題是如何讓自己在芸芸眾生中脫穎而出。顯得突出。在這裡,僅僅有溫柔不一定能顯得出色。尤其是面貌、性格、外型看起來平凡的
2009-09-25 10 -
心律失常幕後有“黑手”
心律失常指心律起源部位、心搏頻率與節律以及衝動傳導等任一項異常。 心律失常的發生部分是功能性的,如情緒激動、飽餐、勞累等,還有許多是由於其它疾病所致。這樣,治療和預防引起心律失常的因素就顯得十分重要。 如:頻發性房性早搏或房性心動
2009-09-25 3 -
他是愛你還是只想征服你?
昨天他還對你死皮賴臉,被拒絕後一副命不久矣的模樣。今早卻看到他攜著另一個女孩,逛街逛到心花怒放,完全沒有受傷的痕跡。這說明他對你的感情都是假的?也不儘然。他只是沒有分清愛情和征服的區別,在失去你這塊領地之後,將征服欲投射到另一處而已。
2009-09-25 6