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肝病日常禁忌！
肝硬化患者的日常生活習慣對於肝臟的病理轉變具有不可估量的作用，注意了調養好了，肝臟可能就與你相安無事；亂吃亂喝亂吸了，可能肝癌就在不遠處等著你！ 1、 忌酒和煙 長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹不適，食欲
2009-10-12 8 -
中老年朋友一周洗幾次澡
醫生仔細檢查後發現，造成李老伯皮膚瘙癢的原因，原來就是他洗澡過勤所致。 據李老伯介紹，他今年已經60多歲了，十分注重自己的個人衛生，入冬以來，依然堅持每兩天洗一次澡。 最近幾天，李老伯突然覺得自己的皮膚格外瘙癢難受，便懷疑自己洗澡不
2009-10-12 9 -
排排毒，愉快一“秋”
轉眼進入秋季了，天氣轉涼、乾燥。小編我總覺得口咽幹幹的，胃口不大好，皮膚更是皺皺的，很是不快。一問，原來是需要給身體排排毒了。介紹幾款排毒養顏的食物，希望各位GG和MM們和小編一樣，常吃，清理清理體內垃圾，幫自己的身子排排毒，愉快度秋。
2009-10-12 4 -
嬰幼兒臥房“花草不宜”
一些家長為了讓嬰幼兒有個空氣清新的生活環境，往往會在其房間內擺放花花草草。然而不久之後，他們卻往往意外地發現自己的孩子身上出現紅斑、脫皮等皮膚過敏症狀。 據婦幼保健科醫生介紹，嬰幼兒對花草(尤其是花粉)過敏者的比例大大高過於成年人，諸如
2009-10-12 8 -
一餐5粒杏仁有效緩解肩痛
最新研究表明，吃杏仁能緩解上述症狀。因為杏仁富含維生素E，能促進毛細血管末梢血液迴圈，可以擴張血管。還能調節自律神經，對因精神壓抑等自律神經失調而引起的肩膀酸痛有明顯效果。杏仁中還含有豐富的B族維生素，不但能舒緩和調節神經，還可有效防止疲
2009-10-12 16 -
秋季洗冷水浴最好別超15分鐘
秋季，水溫與人體溫度比較接近，從秋季開始冷水浴，能提高人體對環境變化的適應能力，使人更容易適應冬季的氣候變化。但是，第三軍醫大學新橋醫院急診科醫生提醒，秋季洗冷水浴，水溫以15攝氏度左右為宜，洗浴時間最好不超過15分鐘。 “冷水浴有保健
2009-10-12 8 -
秋季保健 按摩4個穴位防感冒
感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少減輕感冒的發生。 第一步，點揉風池穴 按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次
2009-10-12 6 -
早晨起床可以自測不良健康信號
早晨起床，趁著沒穿衣服審視一下自己的身體，也許能發現一些平時看不到的健康問題。近日，美國媒體撰文詳細指出：自我檢查時不應放過哪些不良健康信號。 指甲：清晨醒來，如果在指甲表面看到細長的水準白色條紋，那說明你最近很累，腎臟不能從尿液中過
2009-10-12 6 -
小心！孕婦別多吃動物肝
近年來，英國學者研究發現，孕婦過多食用動物肝臟易導致體內維生素Ａ達到危及胎兒的水準，並可能有致畸作用。英國學者通過對一些畸形兒，包括耳朵缺陷、頭面形態異常、唇裂以及神經系統缺陷和胸腺發育不全的患兒調查，發現其患病均與孕婦過量食用動物肝臟
2009-10-12 6 -
孕婦早期吃酸能夠止孕吐？
現代婦科學研究認為：女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等症狀。 一般孕婦表現為晨吐，在妊娠40
2009-10-12 9 -
研究發現孕婦喝咖啡易懷死胎
丹麥科學家發現，如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險，增加兩倍以上。 英國廣播公司網站昨天報導，研究員集中研究在１９８９至１９９６年間在阿克斯大學醫院生產１萬８４７８名的孕婦。 這萬多名婦女回答兩份問卷
2009-10-12 24 -
揭秘:老年人的消化道保養秘方
（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。 （2）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。 （３
2009-10-12 12 -
中老年男人多吃姜可防疾病
乾薑：治療腎虛陽痿 取雄鯉魚1尾(約500克)，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質，為雄魚精囊腺)，加入乾薑、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。 乾薑溫中散
2009-10-12 7 -
奇:止痛藥可使中老年男人陽痿
此次研究涉及1126名年齡在50～70歲的男子，結果發現，在使用非類固醇抗炎藥物的人群中，陽痿的發生率為9.3%,而在未使用非類固醇類抗炎藥物的人群中，陽痿的發生率只有3.5%。 非類固醇類抗炎藥物包括幾種廣泛使用的藥物，例如布洛芬
2009-10-12 10 -
秋季保健 要注意洗澡次數
再說這時候，離冬天寒風呼嘯的日子也還遠得很，更有人認為每天護不護膚都無所謂了。其實，這都是誤區，下面是中醫和西醫的觀點： 中醫：別用太熱的水洗澡。從保護皮膚來講，秋天人們不宜洗澡過多，即便是秋季剛剛到來、氣溫不是很低的時候，一天最多
2009-10-12 8 -
秋季男人如何做好護精工作
人類的受孕時間以6到11月為宜，其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。所以，如果想做父母的夫妻好好利用秋天到冬天這段時間，而我們也發現一年裡面身邊的朋友生日最集中就是在8-11月。 但即使精子在這個階段人強馬壯，但如果男人們不注重
2009-10-12 10 -
提醒：胃藥怎麼吃才不傷胃
慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等，臨床表現主症為“痛、脹、呃”，胃脘冷痛，得食痛減，遇冷加重，飲食減少，呃逆，反酸，大便時幹時稀等蘊狀，均屬於人體陽氣虛弱的範疇，習慣簡稱為慢性胃病、往往反復發作，病史超過兩年，發作有明
2009-10-12 11 -
秋季養生重在“六調”
中藥調護 根據秋季的特點，可適當服用一些維生素類製劑。另外，還可服用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健，如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、膨大海等。平素為陰虛體質的人，可用中成藥六味地黃丸、大補陰丸等。如果出現皮膚與口角乾燥、
2009-10-12 6 -
周婷玉：電擊治療網癮究竟該誰管
衛生部疾控局一名負責人10日在新聞發佈會回答記者關於電擊治療網癮管理問題的提問時稱，這不是醫療機構所為，“應該本著誰審批、誰監管的原則，由工商部門註冊的，應該由工商部門進行管理。”這種說法透露出的一些資訊令人擔憂。 到底什麼程度的網癮需要
2009-10-12 8 -
把眼淚變成微笑
一個人在痛苦時一定會流淚，無論是男人還是女人都一樣，相對而言，女人的眼淚就多得無法形容了。女人喜歡用眼淚表達自己的苦，失戀的人希望可以用眼淚換回喜歡的人，可有多少人喜歡看到一個整天流淚的人呢？也許我們換個方式會得到不同的效果，就是把眼淚變
2009-10-12 18
