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隔夜水是否會致癌
有消息稱，久煮的水不能喝。隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種亞硝胺的物質，此物是強致癌物。 其實，亞硝胺的生成不是這麼容易的，它是需要具備一定的前體物質和環境條件的。最易生成亞硝胺的是人和動物的胃液，且多在胃液
2009-11-18 5 -
走罐療法的功效和操作要點
走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生負壓，使之吸著於皮膚，然後，用手推動杯罐在病變部位來回滑動，從而使皮膚產生潮紅或鬱血現象，以防治疾病的一種方法。 本療法由古代拔罐療法發展而來，為拔罐
2009-11-18 27 -
棉質衣物的正確洗滌
棉質衣物的耐鹼性比較強，且抗高溫性較好，卻不耐酸；為此得用各種肥皂或洗滌劑洗滌。而棉質衣物的正確洗滌方法是這樣的了？有哪些需要注意的了？ 簡單的說，洗滌前，可放在水中浸泡幾分鐘，但時間不宜過長，以免其顏色受到破壞。其中貼身內衣不可用熱
2009-11-18 11 -
八大最具驅邪作用的植物
很多人不太相信風水，但是會在家裡種上可以辟邪的植物。不僅可以鎮宅驅邪，還會保佑家人平安。但是不是所有的植物都會辟邪，要正確的選擇才會起到預想的效果，現在王老師教您八大具有驅邪作用的植物: 1.桃樹。＂千門萬戶瞳瞳口，總把新桃換舊符。桃
2009-11-18 6 -
獨居男女的“星期天抑鬱症”
“星期天抑鬱症”既是心理疾病也是社會疾病。最重要的是無法解決星期天“想要做什麼和應該做什麼”這一心理衝突，夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑鬱症產生的直接原因。 星期天抑鬱症這是一個新出現的名詞，那麼到底什麼是星期天抑鬱症呢？大家也許會出
2009-11-18 5 -
陌生人之間別瞎叫“美女”
23歲的藍藍是位相貌平平的醜小鴨，每每逛商場被服務員稱為“美女”時，心裡卻是格外的彆扭和不快。藍藍說，她討厭這種言不由衷的虛假讚美，“美女”這個稱呼在她聽來，更多的是一種嘲諷。不僅如此，當店員小妹以“美女”招呼她時，都會引來其他顧客的打
2009-11-18 4 -
老年人吃水果得好好“挑”
老年人由於上了年紀，各項機體功能很弱，如消化能力差、腸蠕動減慢等，因此，老人應根據自身情況有選擇地食用不同的水果。 經常胃酸的老年人不宜吃山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 患有糖尿病的老年人不宜多吃蘋果、梨、香蕉、大棗、葡萄等含有大
2009-11-18 5 -
預防癌症如何飲食
預防癌症的食物 1)牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。 2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳
2009-11-18 5 -
中醫如何分型辨治頸椎病
頸椎病是一種常見病，由於頸椎內因、外因的變化，使頸椎及其周圍的神經、血管發生病理改變而產生一系列症狀。 目前國內外醫學界對頸椎病日趨重視。祖國醫學經過了數幹年實踐，留下了大量的醫學著述，其中也包含與頸椎病臨床表現有關的理論及治療經驗。但
2009-11-18 6 -
驚悸失眠 選中醫靜心方
人在遭受重大的自然災害襲擊或巨大生活變故後，可出現如心悸、失眠、噩夢、恐懼、易驚醒及顫抖、呼吸困難、咽喉及胸部有窒塞感、頭暈眼花、記憶力減退或悲傷、情緒低落、麻木、冷漠、失望、心裡空虛、疲倦、食欲減退等一系列的應激反應。若這些反應在較短
2009-11-18 17 -
肥胖為何容易高血壓？
1980年第三屆國際肥胖症會議談到肥胖與高血壓的關係中指出，肥胖常有高胰島素血症，鈉的蓄積成為高血壓的一個原因。還有進食過多、交感神經系統的活動增加，去甲腎上腺素的活性增強，交感神經活動加快，導致血壓升高。 肥胖人的腎上腺皮質功能亢
2009-11-18 10 -
關注自己的基礎血壓
有一位求醫的女性患者，主訴搏動性頭痛伴胸悶等不適，給我的初步印象為典型的高血壓症狀。但她曾去過多家醫院，所測血壓均在正常範圍，我為她測量血壓，結果確實在正常範圍，惟一的可疑跡象是脈搏稍弦實。 我試探性地採用以利尿為主的降壓治療，大約
2009-11-18 5 -
血壓突然升高該怎麼辦？
原發性高血壓是一種慢性病。血壓波動的幅度不會很高。遇到血壓突然升高有兩種情況。一種是因為某種繼發性高血壓，如患急性腎小球腎炎，或者是嗜鉻細胞瘤突然發作，使血壓突然間升高，血壓可以到達２００／１４０毫米汞柱以上，並伴有劇烈的頭痛、噁心、
2009-11-18 13 -
中風後護理有三大關鍵點
1 情感護理 多數患者經過一次中風後，對生命更加珍惜，情志舒暢，能主動配合治療。但有的患者有自棄心理，尤其是遺有半身不遂，生活不能自理者，更易產生焦慮恐懼自厭情緒，表現為暴躁易怒，悲傷啼哭或冷漠無情，甚則拒絕治療或自殺。對這類患者的
2009-11-18 7 -
老人冬天防腦出血十大注意（圖）
冬天的氣候偏向乾燥、寒冷，早中晚溫差比較大，容易誘發腦出血。腦出血往往會有一些先兆，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥、嘔吐等。若發現這些情況，老年人應及時就醫。因此，對於老年人來說這樣的季節尤其應注意預防腦出血。那麼，日常生活中該如何預
2009-11-18 9 -
冬季養生 10大抗衰老誤區
>>小編推薦：影響健康的20種睡前習慣 美容發燒友同事的誤區： SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋。 專家糾錯：含有SPF值並不能全面防止光老化，SPF值僅僅針對UVB紫外線，含有PA值的防曬霜才能直接防護同樣導致肌膚光老化
2009-11-18 9 -
保暖節欲 冬季養生有講究
從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。 進補以食補為上。《內經》有秋冬養陰之說，而北方冬季氣候乾燥，常有大風
2009-11-18 9 -
簡易方法自測心臟功能強弱
只需10分鐘，測試你的心臟健康狀況： ●測試前先靜坐5分鐘，測出每分鐘脈搏數A。 ●然後身體直立，上體微向前屈，再還原(如同鞠躬的姿勢)，連續做20個(頻率適中)，測出脈搏數B。 ●休息1分鐘，再測脈搏數C。 ●將A、B、C三
2009-11-18 4 -
感覺肩膀痛或許真痛在心上！
冠心病發作時，痛覺信號經過1-5胸椎前的交感神經節和相應的脊髓神經傳入大腦，在大腦中產生疼痛的感覺。由於肩部、胸骨部以及左側小指等處的疼痛也是經過這個部位傳入大腦的，所以大腦感覺中樞有時會分不清疼痛是來自心臟的，還是胸骨、肩膀的。所以
2009-11-18 6 -
美國最新研究稱養貓狗有助降低壓力水準
在很多家庭，寵物已成為了家庭成員。的確，小狗小貓可以是人孤獨時的玩伴，也可以是傾訴煩惱的物件。但美國一項新的研究發現，寵物不僅能排解孤單，還能幫人減壓。 美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡裡教授就做過一項試驗。他讓一些大學生在宿舍裡養幾
2009-11-18 8
