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6款冬季飲食 養生美容又補血
黑米粥 菜系及功效：精品主食 氣血雙補食譜 工藝：煮 黑米粥的製作材料： 主料：黑米30克,粳米70克 輔料：棗（幹）20克,銀耳(幹)15克,芝麻10克,大豆15克 黑米粥的特色： 柔膩可口。 黑米粥的做法： 1.黃豆用溫水浸泡1小時
2009-11-27 8 -
baby有痰出不來媽媽如何解決?
當小寶寶感染了一般的上呼吸道感染時，醫生多半根據疾病種類給予治療，例如：化痰劑、祛痰劑；若是懷疑有細菌感染，例如急性扁桃腺炎，則應給予適當抗生素。如果一旦得到下呼吸道感染(如細支氣管炎、肺炎)，則除了藥物以外，應該再加強拍痰、蒸汽治療
2009-11-27 8 -
6個月後寶寶的逐月餵養小方案
下午6點：稀飯一小碗，魚、肉末、蔬菜 晚上9點：鮮牛奶100毫升 中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿蔔等，切碎與雞蛋攪拌後製成蛋捲給寶寶吃。下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、番茄、草莓、葡萄等。 此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日
2009-11-27 6 -
必知:孩子何時要補鈣
嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。以後，胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成“O”形腿或“x”腿。除骨骼變化外，很多小寶寶會有夜間出汗多，枕部禿髮形成枕禿，睡眠不
2009-11-27 7 -
幾個月的小寶寶勿睡軟床墊的床
專家的解答： 寶寶出生時脊柱從側面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，或僅有稍向後凸出。 當孩子2～3個月左右開始俯臥抬頭時，就出現頸椎前凸。當孩子6個月練習坐時，就逐漸形成胸椎後凸。 當孩子10～12個月練習站立和行走時，就形成腰椎
2009-11-27 21 -
媽媽來給寶寶洗洗頭吧
用專用的“寶寶洗頭杯”沖洗頭上洗髮水，可有效防止洗髮泡沫流入耳朵和眼睛。因為此杯的杯口是根據寶寶的額頭弧度設計，材料可以緊貼寶寶頭皮，防止洗髮泡沫流入寶寶的眼睛和耳朵. 沖水時舀半杯水，將寶寶頭向後微仰，膠皮貼緊額頭向後沖洗，水就不會
2009-11-27 6 -
媽媽必知兒童智力開發的最好時期
3.引導寶寶注意大人說話的聲音、嘴形，開始模仿大人的聲音和動作。這時主要是訓練寶寶的發音，盡可能使他發音準確，對一些含糊不清的語言要耐心糾正。 4.利用生活中遇到的各種事物向寶寶提問，如散步時問樹葉是什麼顏色，並要求寶寶回答，提高他的
2009-11-27 8 -
baby泥狀食物的製作方法
香蕉泥 原料：香蕉1/5根 製作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。 注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。 南瓜泥 原料：南瓜20克，米湯2勺 製作方法：將南瓜削皮，去籽； 南瓜蒸熟後搗碎並過濾； 將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。 蘋
2009-11-27 3 -
小baby吐奶父母該怎麼做?
孩子在吃奶過程中或者剛剛吃完奶之後容易出現吐奶。解決這種情況的辦法第一吃奶不要太急，吃奶中間把孩子抱起來拍嗝，然後再吃奶，這樣孩子就不容易吃完奶以後立刻吐奶。 另外如果孩子吐奶嚴重的話，如果孩子是奶粉餵養的話可以服用防溢乳奶粉，現在幾
2009-11-27 6 -
怕老心理對老年人影響很大
老年人要走出晚年的怕老心理必須從兩方面著手。 1.社會、家庭要重視老人的生活,關心老人的健康，不僅讓他們老有所養，更要老有所樂。孔子日：“今之孝者,是謂能養。至於犬馬，皆能有養。不敬，何別乎?”因此，關心老人的心理健康，及時幫助他們走
2009-11-27 8 -
腎結石的病因
嘌呤代謝失常 動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而
2009-11-27 11 -
墨魚人類的法寶
墨魚肉性味咸、平，有養血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用於月經失調、血虛閉經、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。墨魚蛋性味鹹，具有補腎填精、開胃利水之功效，用於腎虛所致的遺精、滑精。海螵蛸性味鹹、澀、微溫，具有收斂止血、制酸等作用，
2009-11-27 4 -
男性補腎壯陽六大方
補腎強身方 適於脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納穀不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗淨開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加薑、
2009-11-27 5 -
中藥對腎臟的作用
一、腎毒性作用 個別中藥具有腎毒性作用，如有報導用木通60g，煎水頓服，引起急性腎功能衰竭，但常用量無明顯毒性作用，雷公藤也有腎毒性，主要引起腎小管壞死，故臨床上只能使用雷公藤製劑，如雷公藤多甙等，此外，還有報導防已、生草烏、蜈蚣、斑蝥
2009-11-27 5 -
腎虛強腎操
強腎健身操 １、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。 ２、雙腳併攏，兩手交叉上舉過頭，然後，彎腰，雙手觸地，繼而下蹲
2009-11-27 9 -
韭菜別名起陽草補腎佳品
藥用價值 韭菜味甘、辛，性溫;有補腎助陽，溫中開胃，散淤血等功效;藥理研究發現其具有調節血脂、預防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血、鼻衄、胸痛、陽痿、早洩、遺精、多尿等症。 夏季食用韭菜，可以起到消
2009-11-27 10 -
做試管嬰兒要量力而行部分會流產
專家介紹，“試管嬰兒”技術根據授精方式不同主要分為：常規體外受精-胚胎移植(即“常規試管嬰兒”)和單精子卵胞漿內注射。 以下六種情況是實施“常規試管嬰兒”技術助孕的適應症。 1、男性輕度少、弱、畸精症； 2、免疫性不孕。女方宮頸黏液
2009-11-27 3 -
小心做試管嬰兒也有突發情況
常見的流產原因主要有胚胎的品質、母體內分泌失衡，子宮解剖因素、免疫功能異常、環境因素等；早產的原因有生殖道感染、胎膜早破、子宮畸形、宮頸內口鬆弛、子宮過度膨脹及胎盤因素等。 試管嬰兒並不能完全排除上述因素，故不能完全避免流產和早產。
2009-11-27 6 -
試管嬰兒生下後會有缺陷?
試管嬰兒的操作過程是：將卵子從女方卵巢中取出，然後在實驗室中跟精子結合，經過實驗室2-5天的培養後，將受精後形成的胚胎移植到子宮腔內。 所以，它並不改變胎兒的遺傳性狀，並不影響胎兒的基因，與自然受孕的嬰兒相比，試管嬰兒的出生缺陷發生
2009-11-27 8 -
喝葡萄酒有助於預防白內障
喝葡萄的好處有哪些？研究表現：喝葡萄酒有助於預防白內障。據報，上述研究歷時五年，研究物件有846人，年齡均在50歲以上。 研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求填寫了有關病史、飲食習慣等調查問卷。五年後，參
2009-11-27 9
