嬰幼兒的身體缺鈣時，
首先表現在顱骨軟，
囟門大，
壓頭顱骨有乒乓球感。
以後，
胸部骨骼外形異常，
如胸骨突起像雞胸，
兩肋下緣外翻。
如果下肢骨軟，
站立負重造成“O”形腿或“x”腿。
除骨骼變化外，
很多小寶寶會有夜間出汗多，
枕部禿髮形成枕禿，
睡眠不安穩和容易發驚等表現。
這些症狀被稱為維生素D缺乏性佝僂病。
這種病顧名思義就是維生素D攝取不足引起的。
維生素D有促進鈣和磷的吸收，
使骨質變硬的作用。
所以，
寶寶缺鈣，
很多時候是維生素D不足引起的。
要給寶寶補鈣，
首先就要補充VD。
口服VD
除海魚的肝臟含一定量的維生素D外，
適當曬太陽
經常讓寶寶在戶外活動， 曬曬太陽， 這是最有效、方便和經濟的補充VD的方法。 你可直接讓寶寶在太陽下玩耍， 使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。 紫外線照射， 可促進皮膚內貯存的7～脫氫膽固醇， 經光化學作用轉化為維生素D3。 太陽光照射， 可使皮膚貯存維生素D3備用， 而且不會使維生素D過量。
生長高峰期
補鈣能使寶寶長高又長壯，
