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神奇！小小熱水袋竟有催眠作用
熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦！ 催眠 醫生建議，睡覺時把熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，就可起到催眠作用，此法
2009-12-23 10 -
吃排毒食物 輕鬆甩肉紅潤膚色
有些人發胖是由於體內毒素導致的，所以減肥前一定要先排排毒。 如何排毒？從日常生活做起，排毒其實也很簡單。 飲品類 水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹時喝一杯溫開水有助
2009-12-23 7 -
警惕：幾種電器千萬不要放臥室
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健
2009-12-23 3 -
潤腸通便 學大力水手吃菠菜(圖)
身邊有不少人一直深受便秘之苦，查了不少資料也問了不少朋友，也嘗試過很多方法，比如多喝水、喝蜂蜜水、喝檸檬水，或者多吃蔬菜水果等等，但情況一直時好時壞，只能靠喝減肥潤腸茶這類藥物，但是藥三分毒，應該如何改善呢？ 便秘的原因有很多種，有時
2009-12-23 4 -
盤點：冬季老人該怎樣進補？
從中醫養生學的角度來看，冬季確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。 另外，冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、幹洗澡、揉腹、艾灸等。
2009-12-23 10 -
孕婦患痔瘡宜保守治療
懷孕女性特別容易患痔瘡。這是因為妊娠可引起腹壓增高，隨著子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，特別是胎位不正時，壓迫更為明顯，直接影響直腸下端、肛管的靜脈回流，致使痔靜脈充血、擴張，從而誘發痔瘡。 另一方面，懷孕期間一般活動量較少，胃
2009-12-23 5 -
司機日常保健的幾大禁忌
>>>更多精彩：星座MM新的一年keep fit大戰 不容忽視的“五忌” 為了保證交通安全，法律規定禁止酒後駕駛。如果從生理上看，禁忌的不僅是“酒後開車”。 忌酒後開車 眾所周知，交通部門嚴禁酒後開車。因為飲酒後對人的視覺有不良的影
2009-12-23 9 -
想平息情緒不妨試試音樂
像莫札特這樣的音樂大師不止他一個，還有巴赫、貝多芬、蕭邦等，但為什麼大家會把焦點放在莫札特的音樂上呢？其實這其中是有奧秘的。 伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗，在給自己的病人播放莫札特《D大調雙鋼琴鳴奏曲》，他
2009-12-23 8 -
男人想戒煙試試這幾大招
1.使用處方藥 為了減輕尼古丁請詢問您的醫生處方藥物。有一些藥物可減少渴望通過改變大腦受尼古丁。其他藥物可以幫助減少令人不安的戒斷症狀，如抑鬱症或精神無法集中的辦法。 2.嘗試尼古丁替代療法 當你停止吸煙，失去了尼古丁可能會使您
2009-12-23 8 -
男人喝紅酒可降低患肺癌風險
對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。 對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，説明啟動免疫神經網路，起到
2009-12-23 6 -
斑貼試驗 有效檢測過敏原
皮膚病醫師介紹，接觸性皮炎又稱環境與職業性皮炎，是外界物質接觸人類皮膚引起的皮膚炎症性反應，接觸性皮炎幾乎可以類似所有常見的皮膚病，如濕疹、多形性紅斑、蕁麻疹等。全身症狀也可發生，可以發生過敏性休克樣反應，甚至危及生命。 引起接觸性
2009-12-23 6 -
強薦 10款冬日必備瘦身茶
健脾瘦身茶 健脾瘦身茶 材料：桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。 作法：將所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分鐘，去渣飲汁，溫服。 功效：強健脾臟、化體脂、降脂減肥 山楂荷葉消脂茶 山楂荷葉消脂茶
2009-12-23 5 -
咳嗽聽聲音 辨類型選藥
小編推薦：感冒後發熱咳嗽怎麼辦？ 近來，天氣已進入隆冬時節，氣溫急轉直下，很多人不適應天氣驟變而出現身體反應。張先生早晨起來覺得咽喉痛，聲帶發緊，經常需要通過咳嗽來清嗓子，這種情況既像一直以來的咽炎復發，又像是感冒的前奏，有時上火也
2009-12-23 8 -
簡單與複雜
這個世界其實很簡單，只是人心很複雜。 其實人心也很簡單，只是利益分配很複雜。 桌上有一堆蘋果，人們並不在意這堆蘋果有多少，而是在意分到自己手裡的有多少。單位裡有一攤子事兒，人們並不在意這攤子事兒有多少，而是在意自己多幹了多少。 人與人之間
2009-12-23 5 -
痛苦和鹽
有一個師傅對於徒弟不停地抱怨這抱怨那感到非常厭煩，於是有一天早上派徒弟去取一些鹽回來。 當徒弟很不情願地把鹽取回來後，師傅讓徒弟把鹽倒進水杯裡喝下去，然後問他味道如何。 徒弟吐了出來，說：“很苦。” 師傅笑著讓徒弟帶著一些鹽和自己一起去湖
2009-12-23 9 -
謹防房子帶來心理問題 存在不同程度焦慮情緒
1、購房焦慮易傳染心理問題是極易傳染和擴散的。 很多人在房價的升降中，在看房、選房、買房的過程中，其焦慮、擔心、著急、猶豫、無助等情緒隨時可能侵襲而來。這種焦慮情緒就像“甲流”一樣帶有傳染性，不容忽視。有一種說法叫購房焦慮症，就是指為了買
2009-12-23 5 -
研究：茶葉有助抵抗愛滋病毒
不過，這並不意味著光靠喝茶就足以防治愛滋病。在實驗中EGCG抑制愛滋病病毒擴散所需的濃度，比人通過日常喝茶而在血液中聚積的這一物質的濃度高出數倍。但專家認為，這一新發現有助於研製出新型抗愛滋病藥物。 他們發現，茶葉中的EGCG與CD4
2009-12-23 10 -
丙肝用干擾素治療是否有效?
用干擾素治療的丙肝患者，體內的丙肝病毒可被抑殺，發病過程可以中斷。另有一些學者認為，對急性丙肝患者採用干擾素治療，至少可以防止30% 的丙肝患者向慢性化發展，而且急性丙肝一旦明確診斷，干擾素的應用越早越好。 慢性丙肝的治療，目前國內
2009-12-23 5 -
腎病患者尿檢注意點
腎病患者留尿化驗應注意的問題： 收集尿液的時間：任何時間排出尿都可以做常規化驗檢查。一般腎病病人為觀察前後結果則規定一律採用清晨起床第一次尿檢。 送檢尿量：一般5～10ml，如要測尿比重則不能少於50ml。 留尿標本應取中段尿：
2009-12-23 8 -
讓青春痘從臉上消失的妙招
>>更多推薦：皮膚病塗抹藥膏的注意事項 痘痘就這樣沒有了痘痘如果長在自己臉上挺煩的，長在別人臉上感覺不到什麼。然而，有幾次看到有些人臉上長的痘看了直讓人嘔心。由於雄激素水準不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難治癒。 很多人進入青
2009-12-23 5
