-
年輕媽媽分享:寶寶長牙前如何清潔口腔
口腔是非常敏感的部位，如果沒有養成習慣，有東西放到嘴巴裡，寶寶就會因為不舒服而拒絕或者哭鬧。因此從小讓寶寶有愉快的經驗，習慣這種感覺很重要，將來進入刷牙的階段也比較不會排斥。 案例 一開始在給寶寶清潔口腔的時候，他都很不情願，小腦
2009-12-23 28 -
右髖關節後脫位病例解析
男性，40歲，右髖外傷後疼痛，不能活動四小時。 四小時前患者乘公共汽車，左下肢搭於右下肢上，突然急刹車，右膝頂撞於前座椅背上，即感右髖部劇痛，不能活動。遂來院診治。患者身體素健。無特殊疾病，無特殊嗜好。 檢查：全身情況良好，心肺腹
2009-12-23 26 -
股骨頸骨折並股骨頭前脫位病例
患者，男性，51 歲，左側髖部跌傷後疼痛，畸形，功能障礙5 個月，查體心肺無異常，左下肢內收，外旋，縮短畸形，經拍片示股骨頸骨折，骨密度降低，髖臼完整，股骨頭位於盆腔(圖1)。 入院後行脛骨結節骨牽引1 周，後行手術治療，術中見大轉
2009-12-23 33 -
為何孩子易患肩脫位?
孩子的一隻胳膊搭拉著，完全不能動彈，一碰就痛，這叫肩脫位，是由於胳膊根上的骨頭從肩關節囊脫落下來而引起的。 拉著孩子的手外出散步時，突然有一輛車子從拐角處開出來，你會大吃一驚地把孩子拉到懷裡。這時，孩子往往會嚷“痛”，被拽的胳膊搭拉
2009-12-23 8 -
瞭解一下髖關節脫位的護理方法
(1)固定一開始即囑患者做股四頭肌的收縮功能鍛煉，並經常督促檢查使積極配合。 (2)保持有效的牽引固定，防止再脫位。 ①髖關節中心性脫位，因合併骨折，故須牽引固定8～10周。患肢應保持外展中立位。 ②髖關節陳舊性脫位，每日需推擠
2009-12-23 10 -
如何護理小兒髖關節脫位?
關於小兒髖關節脫位這種病，如果不及時治療的話，寶寶的骨盆日後會向前突出，走路的樣子也會很古怪。當然啦，如果家長發現得早，又能注意一些像尿布的正確墊法等常識，大部分情況下，寶寶能自然地好起來;可是，如果過了3個月仍不見好，就要使用腰帶治
2009-12-23 3 -
怎樣區分易與肘關節脫位混淆的疾病?
1、肱骨髁上骨折與肘關節脫位： (1)肘關節脫位時，肘關節彈性固定，肘後三角有變化，上臂正常、前臂短縮。 (2)肱骨髁上骨折(伸直型) 時，肘關節可部分活動，肘後三角無變化，上臂短縮、前臂正常。 2、肱骨遠端全骺分離與肘關節脫
2009-12-23 13 -
瞭解肘關節爆裂型脫位的類型有哪些?
(一)內外分離型 由於暴力因素致使環狀韌帶斷裂，使尺橈骨上端分別移位於肘關節內、外側，造成肘關節內外側脫位。 肘部左右徑明顯增寬，腫脹明顯。 復位時患側肘關節應在伸直位對抗牽引下，術者用兩手掌直接對擠尺橈骨上端，矯正內外側移位後
2009-12-23 13 -
柿餅比柿子更安全營養
秋冬是柿子上市的季節。柿子營養豐富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。鮮柿中含有大量的碘，對預防甲狀腺腫大非常有益。 柿餅是將柿子去皮，在陽光下自然風乾晾制而成。總體而言，柿餅的營養比柿子更好，許多營養素，包括
2009-12-23 9 -
女性冬季怕冷補點鐵
目前正值數九寒天，每到此時總有一些女性，雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、
2009-12-23 7 -
抵抗衰老“吃吃看”
鬆馳的皮膚、悄然而生的皺紋、日漸稀疏的頭髮，這些都是人體衰老信號。周圍的空氣和水中的毒素、食物中殘留的農藥以及不良的生活方式、任何使身體平衡遭到破壞的因素均有可能干擾人體的健康，產生：情緒壓抑、體重增加、食欲減退、營養不良、精神狀態不佳
2009-12-23 8 -
黑米抗衰老效果好
黑米是一種藥食兼用的米類，維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大米。 研究表明，米的顏色越深，抗衰老效果越明顯，當然，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，對預防動脈硬化有很大的幫助。 另外
2009-12-23 11 -
7種最傷害健康的水果吃法
水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水
2009-12-23 8 -
12種美腿食物
模特的身材如此誘人，因為她們擁有一對修長健美、胖瘦適中的大腿。我們將為你解譯美腿密碼，原來，並不是什麼高科技產品，而是生活中再平常不過的果蔬。 1、海苔維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多，相纖
2009-12-23 5 -
轉素食從少食多餐開始
一個人如果剛開始從“肉食者”轉向素食者，可能會有一個較艱難的過程，這時你不妨先減少肉類消費，增加蔬果進食量，做個“半素食者”。 如果我們能夠做到少食多餐，胃部的容量便會漸漸縮細減少，胃部因為毋須一次過消化大量及種類眾多、性質迥異的食物
2009-12-23 26 -
選對食物冬季瘦身效果佳
一年四季都可減肥，很多人認為最應該在冬季減肥，事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。其科學依據主要有兩點： 第一，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最易發胖的季節，若能在這幾個月中
2009-12-23 5 -
你的資訊焦慮程度不妨測試一下
什麼是“資訊焦慮症” 當外界資訊的輸入大腦，人體大腦就有高級中樞去綜合、分析和判斷，並進行一番資訊加工。人如果在短時間內接受大量繁雜資訊後，來不及分解消化，超出機體的承受力，由此便會造成一系列的自我強迫和緊張。這種情緒非常接近精神病
2009-12-23 7 -
亞健康自測:雙足預示著健康
正常的趾甲光滑、半透明、亮澤、略呈弧形，是健康的象徵。 足趾紅潤飽滿，有彈性，是健康的體現。 若大拇趾經常腫脹，應該認真查一查，以排除糖尿病。 右足第五趾的蹠骨關節部長有雞眼，往往存在肩部損傷； 趾甲嵌入肉中或呈鉤狀，往往表示有多發
2009-12-23 7 -
想知健康水準 由幾大動作揭曉
學生時代能一口氣做十幾個引體向上，輕輕一跳就能夠到球場籃筐，更別提區區1500米跑了。但是自從上班後才發現，這些輝煌一去不復返了。做完以下5個動作就能檢測你的健康狀況。 1.5公里挑戰賽測試 世界級的賽跑選手跑1.5公里在4分鐘完成
2009-12-23 10 -
簡單幾招眼保健操幫你緩解疲勞
>>>更多精彩：星座MM新的一年keep fit大戰 4分鐘遠近交替地注視兩支鉛筆 運動目的：訓練空間視力 坐在椅子上，身體挺直，切勿挨靠!兩腳平行放在身體前。 兩手各執一支鉛筆，鉛筆一前一後平行地垂直在鼻子前。一支鉛筆與鼻相距約2
2009-12-23 12
