-
草果的功效與作用全析
草果 異名：草果仁(《傳信適用方》)，草果子(《小兒衛生總微論方》)。 來源：為薑科植物草果的果實。 【炮製】草果仁:揀淨雜質，置鍋內文火炒至外殼焦黃色並微鼓起，取出稍涼，碾去殼，過篩取仁。 薑草果仁:取草果仁，加姜汁與水少許，拌勻，
2010-01-05 9 -
小寒進補 必選四大養生粥
祖國醫學認為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言：“春夏養陽，秋冬養陰。” 雖然此時節是“進補”的最佳時期，但進
2010-01-05 6 -
孕婦為什麼愛發脾氣？
婦女懷孕後，內分泌的變化帶來了心理和情緒上的改變，這種改變可以分為3個階段。 妊娠4～12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上
2010-01-05 9 -
蕭亞軒因母過世情緒崩潰 親人離世調整做3件事
據香港媒體報導，臺灣歌手蕭亞軒（Elva）的母親葉秀玲女士因病過世。蕭亞軒近日忙於處理母親後事，經紀人稱其情緒已崩潰。生、老、病、死作為人生不可避免的的階段，每個人都要面對摯親死亡。死者已逝，留給生者的無盡的遺憾、與哀痛。生死兩人的關係越
2010-01-05 11 -
白領不妨儲備“精神年貨”
快過年了，“年關”時刻總是會讓許多職場人士心理壓力變大，心理專家建議白領不妨儲備一些“精神年貨”，以讓自己輕鬆度年關。 一、平常心。每個人在工作和事業之外，還應該有許多事情，如健康、家庭、親人等，同樣需要我們去關注，分散關注點，這樣白領才
2010-01-05 5 -
老“心慌”不一定是心臟病
心功能不全的患者，一活動就心跳加速，出現心慌症狀；心律失常的患者，每當心律異常時，也出現心慌。無論是心功能不全還是心律紊亂，心慌都是在心臟處於病理狀況下發生的，可以說是心臟病的直接產物。在這種情況下評價心慌與心臟病的關係，就是像“親父
2010-01-05 10 -
心臟有雜音不一定是心臟病
心臟雜音一般可以分為兩類：一類是生理性或功能性雜音，也稱為無害性雜音，多出現在心臟收縮的時候；另一類是病理性或器質性雜音，可出現在心臟收縮或舒張的時候。雜音按其響度又可分為6級或4級，1級最輕度。 生理性雜音的特點是聲音輕而柔和，一
2010-01-05 35 -
准媽媽如何做好冬令保健
孕婦的心情好壞，直接與免疫力高低有關。有關專家指出，在這個流感流行的特殊冬季，對準媽媽來說，多聽胎教音樂可加強調節自身不良情緒，幫助調整血液流動，有利於廢物排出，增強抵抗力。 不少准媽媽擔心：流感流行是否會影響到胎兒？兒童醫院神經內科
2010-01-05 7 -
幼稚園如此早教令人憂
4歲的小新是市區一所幼稚園中班的孩子，已能流利地用英語自我介紹、問候他人等。但與英語口語能力相比，小新生活自理能力幾乎為“零”：面對鞋帶、碗筷、衣服等需要自己動手的生活用品，只會搖頭和無助哭喊。 記者瞭解到，不少孩子在讀幼稚園時就“身
2010-01-05 5 -
性格難改變只要能快樂生活
媽媽問涵：“將來你想自己當老大，指揮別人幹活，還是替人家打工，聽人家指揮呢？”小子答：“我要當科學家，哪還會有什麼老大，什麼幫人打工呀？”我說當然有，因為科研工作也要有負責人，也有專門做事的。涵說：“我只想自己做自己的研究。”我暈，“你
2010-01-05 5 -
不要強迫孩子玩遊戲
在一些早教機構中，有的家長催著孩子參與一些大人認為很好的遊戲，但寶寶們卻有不同看法。一些早教專家建議父母：既然是遊戲，就要讓孩子玩自己喜歡的。適當地鼓勵是可以的，但千萬別硬逼著孩子玩。 從鼓勵變成了強迫 在不少遊樂場，父母總喜歡指揮
2010-01-05 5 -
嫁給哪類男人才能讓你不吃虧？
妙哉斯言，女人們到了一塊談論最多的恐怕就是自己的男人，談來談去，她們往往會得出一個頗為現實的結論：我家的男人比不上你家的男人。遺憾的是，這世上什麼藥都有賣的，就是沒有賣後悔藥的。 其實，女人的這種誤區，就在於在愛情這張餐桌上，她們嘗了
2010-01-05 5 -
說分手 最傷人的幾句話
每個人都期盼有一段浪漫多情的愛情，愛情終究要回歸平淡生活。但是，想要讓愛情保持甜蜜、溫馨，需要兩個人共同的去努力經營自己的愛情。 對不起，我對你沒感覺了 一句“我對你沒感覺了”，比你說“我愛上別人了”更傷人。努力地付出，得到的卻是沒
2010-01-05 9 -
枕邊最熟悉的陌生人
婚姻有“七年之癢”。經歷過愛情的人卻知道，“癢”很可能在一年之後就出現。365天裡，感情悄悄地發生了變化，隨著彼此熟悉程度的增加，最初的激情消退了，人開始變得理智。經常聽到妻子或丈夫這樣抱怨：“身體上親密了，心靈的距離卻越來越遠，仿佛，我
2010-01-05 4 -
含朱砂的中藥傷害腎臟
汞元素並非人體所需要的微量元素，但人體組織對汞有高度的親和力。它在人體內的半衰期長達70天，極易造成中毒。 研究證實，朱砂損害腎小管、腎小球，造成間質性腎病、腎壞死等，可導致腎功能衰竭，甚至造成死亡。由於朱砂在兒童藥物中使用的比例大
2010-01-05 6 -
消化不良香砂養胃丸幫你忙
消化不良試試香砂養胃丸 主要用於因寒濕阻滯，脾胃運化無力，消化機能減弱所致的消化不良，如食後腹脹、不思飲食、嘈雜不適、嘔吐酸水、腸鳴便溏、四肢倦怠無力、氣短懶言、面色萎黃等症。 對於中氣不運而導致的胃脘滿悶或泛吐酸水等症狀及大便時
2010-01-05 7 -
老人吃飯太快易得胃結石
據醫生介紹，在門診常會遇到許多胃結石患者，年齡都較大，常以噁心嘔吐、上腹不適等症狀就診。 王大爺吃飯時屬於“狼吞虎嚥型”，有時還未咀嚼碎就已下嚥，吃水果較多且雜，但類似王大爺這樣胃內長了這麼多結石的患者還較少見。醫生說，其實引起胃結
2010-01-05 13 -
胃痛胃酸胃脹按按三脘穴
俗話說：十人九胃病，尤其是現在，暴飲暴食、不運動等不良生活習慣更容易導致各種胃病的發生。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作，人體給胃部配備了護衛“三劍客”，即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗，就可
2010-01-05 10 -
老人安全用藥的規律性
1、要抓主要矛盾，分清輕重緩急投藥。 能用一種藥物解決問題，就不用兩種，不要主藥、輔藥，中藥，西藥面面俱到一起上。 2、選擇高效低毒、副作用小、安全性大的藥物。 如失眠、焦慮的老年患者，最好使用安定，它無成癮性，可以久服;若效果不好，
2010-01-05 13 -
貼貼膏藥也是有學問的
1、貼膏藥要看時間 一般來說，膏藥一天就得換一次，有的甚至半天就得換一次，這要根據說明書上的藥效持續時間來定。破潰的創面更應縮短換藥間隔，以5～6小時為宜。兩次應用之間還應適度清洗患處，清除掉黏附在皮膚表面的藥垢之後，讓皮膚適當休息1
2010-01-05 7
