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宅男即將出現的七退化症狀
宅男健康7大退化猜想 心理學家和健康學家對這種過於脫離社會的生活方式頗有微辭,“宅”是不利於身心健康和未來生活的。美國芝加哥大學心理學教授約翰·凱西奧波研究發現,孤獨可以削弱人體免疫系統,使血壓上升,壓力增大,還有造成抑鬱症的危險,孤
2010-01-14 6 -
健康創新年夜飯
如今越來越多的人紮堆去酒店吃年夜飯,其實與其在飯店裡等候或被“催促”,還不如和家人一起選購、烹調、等待,做頓營養健康、其樂融融的年夜飯,還會在孩子的心裡留下媽媽做的菜的味道。 蒜蓉扇貝 海鮮產品不能少,胃寒者別多吃 推薦人:京探網
2010-01-14 5 -
魔鬼身材並不代表健康 局部肥胖更有益健康
腰身苗條、大腿纖細、臀部微翹是不少女孩夢寐以求的“魔鬼身材”。然而,美麗並不代表“有利”。英國專家們說,髖部、臀和大腿上的脂肪能有效減少心臟和代謝問題,有益健康。 這一文章發表於最新一期《國際肥胖症雜誌》。 健康衛士 研究人員說,
2010-01-14 2 -
高跟鞋的健康隱憂
現在,楔跟、坡跟、粗跟等形形色色挑戰高度極限的鞋子衝擊著人們的眼球,而對於時尚分子而言,踩著潮尖的同時也潛藏著不少健康隱憂…… ■美麗高跟,足部的“過勞累”殺手 瑞典的一名科學家研究發現,穿高跟鞋會阻礙大腦中多巴胺的分泌,如果情況嚴
2010-01-14 3 -
要風度不要溫度,量力而行
寒冷冬天,街頭裡一些穿著薄薄的上衣、三分短裙的女性形成了一到“亮麗”的風景線。專家指出,體質好才是冬天穿薄衣裙子的資本,沒經過耐寒鍛煉的,冬天為了美麗而穿薄衣裙子不可取,嚴重可導致關節炎等一系列的疾病。 雖然導致關節疾病的原因很多,比
2010-01-14 6 -
揭露女人不想說出口的超級隱私
1、女人為什麼要穿短裙 因為女人雙腿相對男人偏短。穿短裙是為了襯托她們腿部的相對修長。 2、女人為什麼喜歡穿金戴銀 因為女人對自己的真實價值缺乏評估力。穿金戴銀是為了給她們自己增加心理保障。 3、女人為什麼要熱衷於打扮 因為
2010-01-14 9 -
女人想分手最常用的十大藉口
1、我不在乎你是否送我禮物,我看重的你的為人,其實節約是美德。 注:如果女孩子這樣對你說,那就說明你太摳門,太小氣了,因此離開你,一點都不冤。 2、我們可以先做朋友,相互多瞭解。 注:在追求時遇到這樣的答覆,千萬不要以為還有機會
2010-01-14 11 -
過節應酬多 一定要健康喝酒
年節前後是應酬喝酒的高峰季節,飲酒要健康,應當遵循以下六大原則: 1、飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危
2010-01-14 7 -
有煙癮的人不可不吃的食物
>>>推薦:男人永葆年輕的幾大法則 補充維生素 增強免疫功能 煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此,吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物,如牛奶、胡蘿蔔、花生、
2010-01-14 7 -
男人多吃海參補腎又壯陽
海參具有滋陰補腎作用 現代醫學研究證明,海參體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成分,其中蛋白質含量極高,同時含有牛磺酸、硫酸軟骨素等多種保健成分,富含鈣、磷、鐵、碘及維生素B1、維生素B2等。適量食用海參可促進機體細胞的再生和
2010-01-14 8 -
冬季 女性養生的最佳時節
冬令進補應順應自然,注意養陽,以滋補為主。根據中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理,以提高機體的耐寒能力。冬季“食補”,應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。可選食:粳米、秈米、
2010-01-14 4 -
冬季女性該如何護腎?
1.治療感冒 若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 2.要保持小便通暢 小便通暢,說明腎臟的排泄功能異常,如果發生尿道阻塞,小便不通暢,就會增加腎盂和腎實質發炎的機會,加重腎臟負擔,甚至發
2010-01-14 4 -
女性最需要補鈣的2個時期
女性對鈣質的需要量與卵巢的活動有關,在月經來潮前一個星期,血鈣降低,而有緊張、暴燥,或是情緒沮喪等現象。在月經開始來潮時,血鈣降得更低,時常造成子宮壁的肌肉痙攣。青春期的少女情況特別嚴重,若不固定服用鈣片,這種情形可能會從月經來潮前一
2010-01-14 7 -
解決小兒齲齒 不同時期不同護理
對不同階段的兒童的口腔保健。 胎兒期。由於乳牙的牙胚是在胎兒6~7周開始形成的,因此母親妊娠期的健康狀況和營養狀況必然和孩子的牙齒有關。母親應適當補充各種營養物質,如蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D和鈣、磷、鐵等微量元素,多進食
2010-01-14 8 -
中醫預防褥瘡的配方和療法
褥瘡清用料:紅花50克,黃芪30克,白蘞20克,冰片10克,70%的酒精500毫升。 制做方法:把這四味藥放到準備好的酒精裡,泡上一個星期。 使用方法:用棉布蘸著,給病人擦身,每天三次。 病例分析: 有個右肢偏癱的老大爺因為褥瘡住院。
2010-01-14 5 -
苦丁茶的功效和作用全析
苦丁茶的功效和作用: 功能主治:散風熱,清頭目,除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰,除煩止渴,利二便,去油膩, 散肝風,治耳鳴耳聾,活血脈,涼子宮。 苦丁茶的副作用及注意事項: 冬、春季是感冒的高發季節,對於患
2010-01-14 5 -
酸棗仁的功效與作用全析
小編推薦:養心神 酸棗食療功效大全 酸棗仁的功效與作用 【性味】甘,平。 ①《本經》:味酸,平。 ②《別錄》:無毒。 ③《本草衍義》:微溫。 ④《飲膳正要》:味酸甘,平。 【歸經】入心、脾、肝、膽經。 ①《綱目》:足厥陰、少陽。
2010-01-14 23 -
大學生求職10種不健康心理
羞怯心理。在求職現場丟了自薦書就跑,面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤,這樣的人自然難受用人單位賞識。 仕途心理。"學而優則仕",覺得當官才是正途,削尖腦袋往"衙門"鑽,哪知這些地方是實力和關係的大比拼,遠非常人所能進入,其結果大多是碰得頭破血
2010-01-14 5 -
母乳餵養或有益寶寶心理健康
不少人知道,母乳餵養有益寶寶身體健康。澳大利亞研究人員發現,母乳餵養6個月以上還可能促進寶寶心理健康,降低孩子成長過程中出現心理問題的幾率。 心理評估 西澳洲大學特萊索恩兒童健康研究所進行了一項母乳餵養與兒童心理健康的跟蹤研究。研究物
2010-01-14 3 -
我們為何追星不止?
美國《趣味科學》網站1月8日報導,如果貓王還在世,今天是他75歲生日。貓王的音樂風格以及他的舞姿都堪稱獨特。對於他穩固不可動搖的天皇巨星地位以及無數狂熱崇拜他的粉絲,我們可以用最基本的心理學規律、名人崇拜歷史以及流行文化和科技趨勢來解釋。
2010-01-14 5