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女性經期應多吃含鐵豐富水果 芒果橘子不宜吃
水果根據不同的種類具有不同的營養，而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡，為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血的水果。經期的女性最重要...
2017-02-07 -
女性經期能吃香蕉嗎？
月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裡面加雞蛋),真的是很好! 那些身體...
2011-07-13 -
女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
痛經女性經期禁用5類飲品
方法步驟： 01 酒。酒會消耗身體維生素B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 02 冷飲。較為寒涼的飲料在經期應禁用...
2014-10-23 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
女性經期可以喝茶嗎？
如今，越來越多的女性朋友愛喝茶，不管是綠茶，還是花茶，都深受她們的喜愛。那麼，女性朋友喝茶有沒有什麼禁忌呢？月經期間能喝茶嗎？懷孕時能喝茶嗎？若問“喝茶好不好”，相信有不少人會毫不猶豫地回答“好”。...
2014-11-11 -
女性經期的時候如何清洗呵護
導語：經期是女性的一種特殊時期，在特殊時期間，女性的身體會感到非常的虛弱，易感到疲勞，這樣女性要如何進行修復就很重要了，對於要如何清洗呵護，需要看看下文帶給你的相應介紹。 如果這個時期睡眠不足...
2017-02-18 -
女性經期總想睡覺怎麼辦？
導語：女性經期的時候，會有很多生理現象出現，比如小肚子疼，感覺不舒服，想睡覺等，面對女性生理期這些或大或小的變化，小編我專門來說說經期時愛打盹的事情，為什麼愛睡覺?怎麼才能解決呢?請看下文的詳解。...
2017-02-18 -
女性經期補血喝紅糖的方法
很多女性在經期都有喝紅糖的習慣，認為紅糖可以幫助補血，真的是這樣嗎？其實，在經期喝紅糖補血是有講究的，如果方法不正確也是起不到補血作用的。下面，小編為大家介紹一下女性經期補血喝紅糖的方法吧。 女...
2016-04-15 -
女性經期補血甜品
女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇： 薑棗紅糖水：材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大...
2017-03-07 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱，這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳，一起...
2016-04-04 -
助女性經期補血 五款美味湯飲
女性一到經期，就會大量失血、抵抗力下降，稍不注意就會遭到疾病的侵犯。下面，小編為你推薦幾道經期補血甜品，讓你在經期提高免疫力，保障身體健康。 1、薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克...
2011-10-26 -
女性經期多補鈣 飲食保健是關鍵
女性生理週期期間一定要給自己最好的照顧，出現任何不適症狀都不要硬撐，學會對自己好一點，及時補充各類營養素，身心愉悅的度過這個週期。 生理期癥結一：極易失眠 缺乏元素：色氨酸。因為荷爾蒙的變化，...
2012-06-12 -
女性經期補血的五大佳品
女性每個月總有那麼幾天不順利，經期來臨不僅情緒不好，血液也在流失，所以補血對女性來說是相當重要的一件事。吃補藥？不不不，天然又健康的食療幫助你把丟失的血液補回來。看看這補血5大佳品。 女性經期...
2016-03-17 -
女性經期補血吃什麼
女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”。月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期...
2011-07-18 -
女性經期補血 忌用阿膠紅棗
在月經期間會流失一定量的血液，因此很多女性都會在經期補血，補血首選阿膠和紅棗。但是阿膠和紅棗卻不適宜於經期補血。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、...
2014-03-11 -
女性經期要補鈣 吃什麼補鈣？
女性在生理期由於血量的流失，因為鈣質是旱災血液裡的，因此也會導致血鈣含量持續地下降。從集散看角度來看，由於血鈣含量的不足，就會導致女性在月經前出現緊張不安頭痛失眠和心情氣惱等情緒，甚至還會出現痛經。...
2014-04-14 -
兩紅一黃女性經期補血佳品
經期是女性最關鍵的時期，此時不好好護理，那就會患上不容易治癒的月經方面疾病，如果想順順利利度過每個月的那幾天，首先就要做好補血的功課，補血選對飲食很關鍵，下面給大家推薦一些女人經期補血最佳食物...
2013-09-06 -
女性經期補血有妙招 六款甜品可幫你輕鬆搞定
在一般情況下，大多數的女性都會選擇在經期流失血液較多的時候進行補血操作，事實上，在大家對選擇哪種補血方法頭疼的時候，是可以採用飲食妙招的方法來輕鬆的搞定的，下面本文就來為大家進行介紹這幾種妙招。 ...
2016-04-28 -
女性經期補血養顏有啥妙招
一般來講，女性朋友在經期只要採取適當的措施的話，是能夠通過適當的補血措施而讓自己的容貌和氣色變得更好的，而這就需要女性朋友多掌握一些能夠幫助其在經期補血養顏的妙招，下面就為大家進行介紹。 女性在益...
2016-04-30
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3回答
女性經常尿路感染應該怎麼辦好呢？
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1回答
經期後有深褐色液體流出跟有過性經歷有關係嗎
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3回答
女性非月經期陰道出血，該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理