-
經期補血吃什麼 推薦補血甜品
導讀:女性月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。下面四季養生網小編為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇: 薑棗紅糖水:材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。做...
2017-02-23 -
補血甜湯解決經期身體煩惱
例假是每個女人每一個月都要經歷的,經期卻是女性朋友最不想過幾天,例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病,女性朋友在怎樣面對月經不調。 補血甜湯 解決經期身體"怪病" 俗話說得好,藥補不如食補,...
2017-02-26 -
經期補血可吃甜品
【導讀】經期補血可吃甜品,你大姨媽這個月來了嗎?月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?看看下文經期補血可吃甜...
2016-04-11 -
補血妙招六款甜品可幫你輕鬆搞定
【導讀】補血妙招六款甜品可幫你輕鬆搞定,在一般情況下,大多數的女性都會選擇在經期流失血液較多的時候進行補血操作,事實上,在大家對選擇哪種補血方法頭疼的時候,是可以採用飲食妙招的方法來輕鬆的搞定的,...
2016-03-14 -
夏季養生:經期補血的八大甜品
夏季,女性經期吃什麼可以補血,月經期間,情緒波動大,消化下降,下麵微微健康網小編推薦經期補血的八大甜品。 月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 有食欲差、腰痛等...
2012-09-29 -
補血甜湯能解決經期身體煩惱
【導讀】你知道嗎,補血甜湯能解決經期身體煩惱哦!例假是每個女人每一個月都要經歷的,經期卻是女性朋友最不想過幾天,例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病,女性朋友在怎樣面對月經不調。下面小編介紹補血...
2015-11-22 -
清爽夏日自製養顏補血甜品
夏季高溫的天氣,需要一些吃食物來清涼一下。不僅防中暑,還有可以美容補血,一舉兩得。想做紅潤好氣色的女性朋友,下面微微健康網小編就為大家介紹一下清爽夏日自製養顏補血甜品。 紅豆沙很常見,有補血健脾養...
2012-09-29 -
女性經期補血甜品
女性月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇: 薑棗紅糖水:材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。做法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大...
2017-03-07 -
女性養生:經期補血可吃甜品
女性養生:經期補血可吃五種甜品。你大姨媽這個月來了嗎?月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?有關專家指出,女性...
2014-07-04 -
簡單易做!補血養顏!甜過初戀的甜品(紅棗糕)
老話說的好:“一日三棗,健康不老!“紅棗性溫味甘,歸脾、胃經,具補中益氣、安神養血、潤肺健脾之效;為女性駐顏祛班、去皺潤膚的高性價比補品。 最近去餐廳喝了個下午茶,其中有款點心是紅棗糕,棗香濃郁,...
2017-03-09 -
最利女人的經期八款補血甜品
月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2010-08-05 -
補血甜品幫助女性輕鬆度過特殊日子
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月...
2010-12-14 -
女人特殊日子8款補血甜品
月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2010-11-08 -
桂圓銀耳紅棗羹——冬季養顏補血甜湯
原料: 銀耳、紅棗、桂圓幹、冰糖、枸杞。 做法: 1、銀耳洗淨用溫水充分泡發去蒂後撕成小塊。桂圓幹、枸杞、紅棗洗淨備用。 2、鍋內加水放入銀耳,大火煮沸後轉小火燉1小時。 3、放紅棗...
2011-12-30 -
補血甜湯——你搽胭脂嗎?
為數不少的女性看上去面無血色,皮膚粘膜蒼白或萎黃,這些人常伴有疲乏力,頭暈健忘,心慌氣短,月經失調等症狀,並伴有皮膚萎縮、乾燥,毛髮乾燥易脫落,或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成層等現象。這...
2010-08-17 -
女性經期有哪些補血甜品
下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇: 薑棗紅糖水:材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。做法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加紅糖煎水,喝湯,吃大棗。功效:具有溫經散寒的功效。適用於寒性...
2012-05-02 -
養氣補血的7大養生保健補血甜湯
話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補...
2012-08-08 -
8款補血甜品讓你舒心度經期
每個月總有那麼特殊的幾天即經期期間,女性朋友的抵抗力會有所下降。在此期間,女性需要注意生理期期間的保健,以下8款專為女性在生理期食用的補血甜品,我們一起來看一下。 月經期間最好吃什麼 月經期間...
2012-05-03 -
經期可以吃哪些補血甜品
女性月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品供選擇: 薑棗紅糖水:材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。做法:將前兩味洗淨,乾薑切碎...
2012-04-15 -
8款補血甜品 有效調補經期氣虛血弱
一到經期,大量的出血會讓女性的抵抗力一下子下降,稍不注意就會遭到疾病的侵犯。經期間氣虛血弱怎麼辦?飲食滋補是有效緩解的方式之一。下面,為你推薦6款補血甜品,可以有效調補經期氣虛,愛吃甜品的女孩千萬別...
2016-05-01