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人老了在情緒低落時如何做?
>>>推薦：哪種材料的假牙適宜老人用? 住 情緒低落是由於疲勞引起時，睡眠是最好的糾治方法。而一般情緒低落時，並不主張多睡。因為，過多的睡眠醒來時，人的情緒往往更低落。據專家說，在臥室佈置暖色調，有助於改善情緒。 衣 適當地選擇衣服，有
2010-01-19 16 -
尿毒癥應做做和緩的運動
尿毒癥患者相較正常人群，其身體運動特點通常表現為協調能力差、耐力差、運動遲緩等，如果進行劇烈對抗性運動或是無氧運動則可能出現胸悶、想吐等現象，由於其代償功能不好，太過激烈反而會難以耐受，從而加重病情。 慢性腎臟病(包括尿毒癥)病人運動處
2010-01-19 4 -
寒冷冬季防嘴唇起皮有妙招
>>>推薦：男人永葆年輕的幾大法則 據專家介紹，預防嘴唇乾裂首先應該多吃水果、青菜，多喝水，充分補充維生素和水分。另外，嘴唇乾裂不可用舌頭舔濕，這更容易使水分蒸發，引起嘴唇乾燥。 防治嘴唇乾燥起皮還可以試一試下面的小竅門： 可以在雙唇塗
2010-01-19 5 -
乙肝初始藥物選擇不當易耐藥
在選擇初治藥物（即首次使用的核苷類藥物）時，最需要關注的就是藥物的抗病毒能力和耐藥性。因為抗病毒藥物的降病毒能力強弱直接影響乙肝治療效果的好壞。好比兩軍作戰，只有快速降低敵人的作戰能力，才能最大限度地打擊控制對手。在治療乙肝時，挑中能快
2010-01-19 5 -
肝病患者正確休養利於康復
休息在肝病保養中十分重要。實驗證明，人體在臥床時，出入肝臟的血比站立時至少多40%，此時，平臥靜養等於自我輸血。肝臟又是人體的一個加工廠，一切功能活動所賴以供給的營養物質都在肝內生成、運輸、轉化和儲藏。功能活動增加，肝臟就要加速工作。
2010-01-19 7 -
安靜孩子也會患“多動症”
白領們會在年底遭遇“年末綜合征”，因為工作前景問題。孩子們的最大煩惱則來源於期末考試，這種壓力可能讓兒童多動症現出端倪。 多動症是兒童時期一種較常見的行為異常性疾病。主要表現為注意力障礙、活動過度和衝動、控制力差。多動症就出現兒童身上，往
2010-01-19 7 -
被子太厚會蓋出高血壓
首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小適中，以輕便、保暖和鬆軟為好。服裝都不宜穿得太緊，否則引起血液迴圈障礙，血壓升高。領帶恰好在頸動脈竇的位置，系得過緊會壓迫頸動脈竇，影響血液迴圈；腰帶系得緊則易引起腰部以下血液迴圈受阻，加
2010-01-19 32 -
掰開吃降壓藥不可取
“緩釋”降壓藥，在體內緩慢釋放，在血液裡的濃度緩慢上升、再緩慢下降，因此藥物的降壓作用會比較平緩和持久。如果把緩釋的降壓藥掰開吃或咬碎服用，藥物的緩釋結構就會被破壞，血液裡的藥物濃度會快速上升和快速下降，血壓也會隨之大幅度下降然後陡然
2010-01-19 39 -
綠葉菜保鮮放張紙
我們買菜時，通常就把帶著水珠兒的青菜放入塑膠袋裡。這樣的青菜保存法，放不了兩天，葉子或菜梗兒的地方，就開始腐爛了。 如何讓綠葉菜保鮮？方法其實也很簡單：先把綠葉菜表面的水滴風幹掉，然後放入袋子，一定記得放一張紙巾進去，在冰箱冷藏保存的
2010-01-19 4 -
喝隔夜水真的會致癌？
其實，亞硝胺的生成不是這麼容易的，它是需要具備一定的前體物質和環境條件的。最易生成亞硝胺的是人和動物的胃液，且多在胃液酸度不夠(即pH值較高)的情況下，才能生成亞硝胺。這種現象也叫做內源性亞硝化作用。其步驟是，機體攝入的硝酸鹽在消化道硝
2010-01-19 10 -
吃素瘦身 小心不孕
據一項調查結果顯示：女性吃素以此來減肥，瘦身會給身體造成嚴重後果，會導致女性月經週期短，影響女性排卵功能，造成女性不孕。 在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康
2010-01-19 5 -
曬曬太陽好睡眠
你有睡眠強迫症嗎？對於很多都市白領來說，睡眠竟成了“奢侈品”，失眠、焦慮困擾著我們的正常生活，精神的嚴重透支更讓工作生活舉步維艱，長此以往會對身體造成危害。 主宰身體“改朝換代” 科學研究人員表示，如果大腦長期處於工作狀態，睡眠不足
2010-01-19 9 -
別讓皮膚問題陪你過冬
皮膚是一個很敏感的器官，在冬季來臨的日子裡，皮膚的血管經常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，還有人會出現皮膚瘙癢、紅腫，嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮，這現象下肢部位最明顯。其中，這與洗澡的方式有關，有人惟恐洗不乾淨，習慣像夏
2010-01-19 6 -
皮鞋如何選購如何保養？
皮鞋主要用是動物皮革，中以牛皮和羊皮最為普遍。但由於加工工藝的不同又分為幾種不同特質的皮料， 保養方法也我們日常不盡相同。下面就為您介紹幾種常見的皮料及保養方法： 皮鞋選購保養說明（一） 光牛皮、面牛皮 光牛皮、烏面牛皮產於義大利。
2010-01-19 7 -
服糖丸1小時內別喝熱水
口服脊灰疫苗（糖丸）是非常安全的疫苗，一般不會出現不良反應，偶爾有低熱、頭痛、拉肚子等，不需要特殊治療，但要注意用涼開水送服糖丸，不能喝熱水，以免糖丸失效，同樣服用糖丸後1小時內不要喝熱水，也不要給孩子餵奶。 另外，對牛乳製品過敏者，
2010-01-19 6 -
當心 易導致女性多毛的藥物
一是激素類藥物。人的毛髮生長是受內分泌激素，尤其是雄性激素影響的，某些患病婦女使用含雄性激素的藥物，會直接引起多毛現象。如雄性激素中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等，這些藥物常用於治療功能性子宮出血、再生障礙性貧血、更年期綜合
2010-01-19 13 -
滋陰補腎 蟲草花的功效
蟲草花不是冬蟲夏草，是菌類 “蟲草花”並非花，它是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括穀物類、豆類、蛋奶類等，屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。 為了跟冬蟲
2010-01-19 12 -
美容養生 豇豆的食療功效
豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經； 具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效； 主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 豇豆，在食療保健價值中有著不容忽視的功能。據化學測定證實，豇豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、精纖維素、維生素
2010-01-19 5 -
苦杏仁的功效與作用全析
杏仁、北杏、光北杏、光中杏 備註：去衣沒去苦為光北杏、去衣去苦為光中杏。 杏仁的功效及作用： 1、鎮咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸
2010-01-19 70 -
愛情保鮮：每天過得比情人節還甜蜜
愛情和婚姻一樣，都是需要經營的，只有精心經營的人才會不斷收穫到令人欣喜的果實，看看love專家的保鮮絕招，肯定會對你有用的。 1、清晨醒來的時候給他一個甜美的微笑 2、 看著天花板，發會兒小呆，大聲細數你情人節的n個願望，雖然聽眾只
2010-01-19 9
