-
啥是職場如狼的處世哲學
在狼的身上，我們發現了人類所需要的一切。正如英國動物學家紹。艾利斯所說：“在所有哺乳動物中，最有情感者，莫過於狼；最具韌性者，莫過於狼；最有成就者，還是莫過於狼。” 一、臥薪嚐膽 狼不會為了所謂的尊嚴在自己弱小時攻擊比自己強大的東西
2010-03-31 4 -
職場武林外傳：誰在左右你的意見
我們每天做的最多的事，就是選擇。 行不行、好不好、哪個好、你支持誰……在二選一時表個態，或者在幾個封閉選項中選出最佳，這樣的問題，我們大家每時每刻都能遇到吧？ 可很多時候，那些看似簡單的決定，其實並不容易。 同福客棧裡，時時上演著
2010-03-31 6 -
以尿檢的形式檢測愛滋病
愛滋病的檢測今後可能以尿檢的形式進行，這一新方式的準確性將等同於血液檢測。 檢測血液中愛滋病病毒抗體一直被認為是診斷愛滋病的前提。各國的研究表明，在愛滋病病毒感染者尿液中也可以檢查到愛滋病病毒抗體。這一發現為愛滋病檢測提供了一個
2010-03-31 11 -
讓您的孩子遠離咖啡飲料
咖啡和各種含咖啡因的飲料已進入兒童的生活。大量的科學研究發現，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。 咖啡因實際上是一種興奮劑，它主要對中樞神經系統產生作用，會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出
2010-03-31 7 -
亂服藥物易致藥物性肝炎
記者近日獲悉，某醫院消化科最近收治了數例藥物性肝炎的患者，而發病的原因都是亂服中草藥。專家建議，市民一定要在醫生的指導下服用中草藥，不可亂服所謂民間的“偏方”。 48歲的李阿姨患有銀屑病已經10多年了，雖然一直服藥，可效果並不理想。
2010-03-31 5 -
沙塵暴天氣 多吃蔬果
近期，沙塵暴和陰霾天氣不斷籠罩著京城，無疑天氣對人們的健康會有一定影響。氣象上把大氣中懸浮的大量微小塵粒，煙粒或鹽粒的集合體，使空氣混濁，水準能見度降低到10公里以下的一種天氣現象稱為陰霾天氣。形成這種天氣的原因是，在大氣環流相對穩定時
2010-03-31 8 -
一周“輕食”吃出健康來
你在減肥嗎？你的醫生，因為你的脂肪肝、高血脂、脾胃虛寒等等，給你的身體開出了飲食處方嗎？你的腸胃有感覺到負擔的時候嗎？你覺得自己是不是應該吃得更健康？那麼，GH已經為以上的你，量身定做了一周輕食計畫——是的，“輕食”！ “輕食”？是的
2010-03-31 4 -
飯前吃水果利於吸收營養
水果口感好、營養高，很多人喜歡吃。但水果中許多營養成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。另外，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的1/4，同等豬肉等肉食的1/10。先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯裡總熱量的攝入
2010-03-31 5 -
保持快樂5訣竅
以往人們認為，快樂主要取決於遺傳、健康以及其他難以控制的因素。但是最新的研究顯示，人生境遇對快樂的影響遠小於人們的想像，而通過練習確實能使人保持快樂，並提升這種感覺。 美國加州大學的研究人員在過去的一年中，對以往51項期望通過各種正面
2010-03-31 7 -
午餐喝咖啡可防糖尿病
巴西聖保羅大學的研究者對近7萬名女性進行長達11年調查後發現，午餐時喝至少一杯咖啡者患2型糖尿病的風險要比不喝咖啡的人低1/3，而且無論咖啡是否含咖啡因和糖。 在參加調查的這些婦女中，有1415人患有2型糖尿病。調查結果顯示，每天至少
2010-03-31 6 -
英國專家稱洗頭的水溫應控制在36.7度
英國專家稱洗頭的水溫應控制在36.7度 想要擁有一頭健康靚麗的秀髮，洗髮方法起著決定性的作用。近日，英國一項針對500人、為期半年的測試總結出一套完美的洗髮公式。 其內容包括：洗頭的水溫必須控制在36.7攝氏度；使用洗髮水時，短髮應
2010-03-31 10 -
春季兒童要防痄腮和水痘
東南大學附屬中大醫院兒科喬立興主治醫師介紹，近期連續接診了多例痄腮和水痘的小患者，幾乎每天都能碰到1到2例。來就診的痄腮患兒大多是10歲左右的孩子。感染水痘的則年齡偏小，主要集中在學齡前兒童。一位元同學的家長告訴記者，前兩天聽孩子說耳朵
2010-03-31 7 -
4偏方對付春季“燥咳”
春季天氣乾燥，很容易引起“燥咳”，表現為乾咳不止、無痰或少痰、痰難咯出、痰中帶血絲、口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。對付初春“燥咳”，試試下面這些食療小驗方： 1.杏仁燉雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1個去皮切片，同
2010-03-31 9 -
什麼是血脂
血脂為血液中所含脂類物質的總稱。血液中的脂類主要包括甘油三酯、磷脂、膽固醇和游離脂肪酸。 血液中脂類含量與全身脂類總量相比只占極少的一部分，但它轉運於各組織之間，往往可以反映出體內脂類代謝情況。正常成人血漿脂類含量相對穩定，有一定的
2010-03-31 6 -
多個家居保健小妙招
>>>推薦：遇到低迷時候 飲食來幫忙 1、巧除家中異味 下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。 2、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發
2010-03-31 15 -
蘆薈出現黑斑應小心污染
>>>推薦：七大毒素 吞噬你的健康身軀 蘆薈是百合科多年生肉質草本植物，它有很強的淨化室內空氣的功能。無論是白天還是晚上，蘆薈均能吸收二氧化碳、甲醛和有機性揮發物質等有害氣體，甚至可以吸收一些吸塵器難以吸到的懸浮顆粒，是淨化室內空氣的
2010-03-31 18 -
滾筒VS波輪 全面大比拼
>>>推薦：用紙巾擦碗 細菌更多 波輪式洗衣機 特點：微電腦控制洗衣及甩幹功能，省時，洗衣速度快。 缺點：耗電、耗水、衣物易纏繞，相比之下比較貴。 適合衣物：幾乎所有衣物，但羊毛、絲綢類及其他需要特別洗滌方式的衣物不太適合。 滾筒洗衣
2010-03-31 7 -
臥房裡的禁忌知多少
>>>推薦：家用洗衣機平常如何進行消毒？ 1. 床頭勿緊貼灶位 若睡房連貼廚房，床頭不宜安放緊貼灶頭的一方，因為廚房屬「火」，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。 2. 鏡子不宜正對著床 睡房的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影
2010-03-31 7 -
害人不淺的有“記憶”的食物
消化性潰瘍是指胃潰瘍和十二指腸潰瘍。消化性潰瘍患者的飲食調理中最重要的一條是不要吃“使胃有記憶的東西”。胃和十二指腸的黏膜表面沒有感覺神經，但是卻經常可以“記住”一些感覺，如吃甜食過多時，胃消化不良；喝涼的食物時，胃刺痛等。 消化性
2010-03-31 9 -
胃潰瘍千萬不要喝牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質，蛋白質可以中和胃酸。另外，牛奶中含的酪蛋白很多，酷蛋白對潰瘍的修復有天然的療效，正因為這樣，牛奶曾被認為是胃病和十二指腸潰瘍患者的理想飲料，並且科學家曾利用牛奶中和胃酸以治療潰瘍。但近年來大量的流行病學調查顯示
2010-03-31 18
