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辦公室女性如何保健養生
第一:學會科學飲食:吃飯是每個人必須要做的事,但卻不是每個人都會吃飯,這話聽起來好笑,其實不是玩笑,因為現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多隱性疾病的爆發,因此建議:儘量多吃點粗糧,儘量多吃點蔬菜,儘量多吃點水果,
2010-05-26 4 -
女人貧血的經典食療方
造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛,氣虛,陰虛,陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的治療貧血的食療方法進行調治: 1、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗
2010-05-26 5 -
廚房放顆仙人掌可去油
室內綠色植物擺放位置與植物搭配技巧: 臥室:擺放過多植物,不利於夜間睡眠; 衛生間:可擺放綠蘿、富貴竹等耐陰耐濕植物; 書房:適宜紅掌、蘭花等高雅植物; 客廳:散尾葵、發財樹等高大植物; 廚房:仙人掌等耐油煙的小型植物。 利
2010-05-26 11 -
巧用植物淨化室內污染
黃金葛可以在其他室內植物無法適應的環境裡“工作”。通過類似光合作用的過程,它可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。此類植物易於照料,即使在陰暗的環境中也能長得很好,是初種者的最佳選擇。 用植物淨化室內環境污染
2010-05-26 8 -
竹制傢俱塗清漆防蛀蟲和白蟻
簡要內容:一般竹制傢俱應置於乾燥、通風的地方。若經常放在潮濕、陰暗的地方,則會因濕度對微生物繁殖有利,容易發生黴蛀。如櫥櫃、書架、躺椅等大件竹器,平時要剔除縫隙中的髒物,並用清水沖洗乾淨、曬乾。 竹制傢俱的保養是否得法,是延長使用壽命
2010-05-26 11 -
夏季是室內污染高峰期
簡要內容:夏天潮濕,裝修過程中還會碰到乳膠漆幹得慢、發黴變味等問題。所以首先要做好基層膩子的乾燥處理,牆壁必須要打三遍以上的膩子後才可刷塗料。在每次打過膩子後,要有充分的乾燥時間,做好環境通風,儘量減少室內水分。 漸入夏季,氣候日趨濕
2010-05-26 7 -
大黃瓜更適合用於減肥(圖)
黃瓜是我們經常食用的瓜蔬之一。我們也留意到,現在市場上有不同的黃瓜品種——大黃瓜和小黃瓜。 我們平常說的黃瓜一般是指本地產的大黃瓜,細長、苗條、翠綠、頂花帶刺;體型短小的小黃瓜是從國外引進的,表面光滑無刺,也叫“迷你黃瓜”。 不
2010-05-26 4 -
夏季吃草莓可清暑解熱
夏季,如果人們出現眼睛紅腫澀痛或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等“上火”症狀,可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。 苦味食物 是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物
2010-05-26 3 -
女性越生氣越不會講理
相信很多男人都有這樣的體驗,女朋友不開心,不管怎麼苦口婆心地擺事實,講道理,女友都無動於衷;和老婆吵架,不管怎麼據理力爭,老婆似乎都不吃這一套。於是很多男人常常抱怨:我的媳婦怎麼不講理呢?德國心理學家的一項研究為廣大男同胞揭開了謎底。
2010-05-26 3 -
女性晚上洗頭 到老發愁
晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡,那當然最好不過。但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開,於是,頭髮未幹就倒頭大睡。 這樣做,年長的一輩都會說以後會頭痛的,其實,經過現代科學的研究,人們發現
2010-05-26 3 -
真正能改變膚色的做法
日光浴和各種洗液並不能保證你擁有健康的肌膚,每天吃足量的新鮮水果和蔬菜可改善膚色。 據國外媒體24日報導,如果你想膚色紅潤有光澤,請吃新鮮水果和蔬菜。最新研究發現,日光浴和各種洗液並不能保證你擁有健康的肌膚,每天吃足量的新鮮水果和蔬
2010-05-26 9 -
亞健康女性必備的調理中藥
隨著競爭日趨激烈及生活節奏的加快,女性亞健康人群的增多已成為一種不可回避的現實,尤其是職業女性,面對家庭和社會的雙重壓力,使其亞健康問題較男性更為嚴重。一般來講,從事記者、律師、醫生、經理秘書、管理人員等職業的女性出現亞健康狀態的比例都
2010-05-26 6 -
安神養生粥緩解考生失眠症狀
安神粥: 蜂蜜粥 蜂蜜適量,和粳米50~100克煮成稀粥。蜂蜜粥有潤腸通便、養心安神之功。 百合粥 用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香氣味,加冰糖適量即可食用。 蓮子粥 蓮子30克,
2010-05-26 4 -
雪耳 夏季消暑必不可少
蓮子百合雪耳雞蛋糖水: 白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2只、冰糖適量、水適量。將所有材料洗淨泡發準備好之後,煲開一鍋水,將蓮子、百合、銀耳放入鍋內,煲開,改用慢火煲40分鐘,放雞蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。 雪耳蓮
2010-05-26 5 -
家長如何協助子女高考衝刺
1. 不要給孩子制訂每科考試分數指標,不要規定孩子考上什麼學校,否則會給孩子加壓。 2. 營造寬鬆、自然、愉快的家庭氛圍。讓孩子吃飯時或休息時聽聽音樂。不要在孩子複習時輕手輕腳走進他房間,又送牛奶,又送水果。 3. 堅決避免家庭糾紛
2010-05-26 3 -
接近你,又怕驚動你
有時候,你很想念一個人,但你不會打電話給他。打電話給他,不知道說甚麼好,還是不打比較好。 想念一個人,不一定要聽到他的聲音。聽到了他的聲音,也許就是另一回事。 想像中的一切,往往比現實稍微美好一點。想念中的那個人,也比現實稍微溫暖一點
2010-05-26 8 -
從筆跡測試個性
從一個人的筆跡或字體風格,可看出這個人的個性及生活態度。來測測你的性格是怎麼樣的吧: A. 字寫得小 B. 字的大小,字體都比較統一 C. 字體方圓、長短、大小錯落有致 D. 整體文字稍向右上角傾斜 測試結果見下頁 ${FDP
2010-05-26 16 -
測試你有多容易變心
題目:如果你一個人在房間裡面睡覺,你的房間沒有鎖,房間門被打開,你的直覺是誰進來? A.你爸或你爸媽 B.你的小狗小貓 C.你的情人 D.被風吹開 E.小偷 結果分析見下頁: ${FDPageBreak} 選A.你爸或你
2010-05-26 2 -
你是一個情緒化的人嗎
多數女性很情緒化,大事小事,都會讓女人情緒波動。在職場中,當工作壓力大的時候,職業女性容易情緒波動,出現焦慮和急躁等情緒。在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用。那麼你是否很情緒化呢
2010-05-26 3 -
從如何戴套套看穿一個男人
有人說,如果你想知道一個男人適不適合做你的結婚伴侶,其實方法很簡單,一秒鐘就可以有結果——先幻想和他******的樣子!如果可以接受,那麼第一關他是算通過;如果感到噁心,那麼最好還是不要用漫長的婚約來折磨自己!其實******是最原始
2010-05-26 6