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感冒初期不宜吃西瓜
導言：汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 健康提示：冰鎮西瓜營養會變差！ 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡
2010-05-28 5 -
九步驟刺激大腦“幸福電流”
九步驟 體驗幸福的感覺，這個其實女人都能夠達到幸福的感覺的真的是很簡單的，在人們心裡應該有自己的想法，下面總結了九個步驟，讓你充分體驗這種感覺吧，在你眼中的幸福是什麼概念呢？體驗過幸福的一種享受嗎？ 幸福是一種主觀的東西，它的生理機制
2010-05-28 10 -
夏季高濕，要小心陰囊濕疹
陰囊外觀看起來就像是消了氣的破輪胎，其實這主要是陰囊外表有很多很厚的皮膚皺褶。不過，陰囊的皮膚則是很松、很薄，相當敏感，如果常處在高溫潮濕、密不透風的環境下，加上走路時雙腿摩擦，就很容易產生對磨性濕疹。 這種疾病在病理上稱之為陰囊濕
2010-05-28 5 -
寶寶濕疹，不要隨便忌口
隔壁張阿姨家的小建雖然才6歲， 可是得了濕疹已經好多年了。每年天轉冷，他的濕疹都會復發，全身皮膚變得又紅又幹、瘙癢難耐。看到孩子的難受勁，媽媽的心裡也很不是滋味。為了控制病情，媽媽嚴格控制曉邦的日常飲食，魚、蝦、蛋、牛肉、羊肉以及芒果
2010-05-28 8 -
如何預防嬰兒濕疹？
要預防嬰兒濕疹，在飲食和餵養上家長需要注意的呢？ 首先,要鼓勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親儘量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、
2010-05-28 9 -
白領：職場傻人也有傻福
去年單位裡新來了兩個畢業生，一年下來，讓我對職場的一些定律又有了新的認識。 小王在我看來實在沒有什麼過人之處，相貌普通，能力平平，還有一口讓人受不了的地瓜腔。有一次，我發現他這個正牌的研究生居然連許多基本的電腦操作都不懂，我訝異的程度
2010-05-28 3 -
腰痛的預防措施有哪些?
各種各樣原因引起的腰痛發病率很高，雖然治療方法較多，但目前尚缺乏“靈丹妙藥”。如採用推拿運動療法，或芒針透刺加腰椎整複手法治療急性腰扭傷；採用手法、針刺、頸椎牽引配合中藥內服治療頸椎病；採用常規推拿手法加腰椎後扳拔伸法，配合針刺、拔罐
2010-05-28 10 -
小麥百合豬瘦肉湯
濕暑交替時，處於更年期時的女性特別容易心煩不安、失眠多夢等。中藥小麥百合配以生地黃、生龍齒等與豬瘦肉為湯，有安神養肝、除煩止渴的功效，能改善更年期時多見的心陰虧虛、心煩不安、失眠或多夢等症。小麥又名浮小麥，營養價值豐富，有除煩止渴、利小
2010-05-28 9 -
“飽肚又不肥”的美味夜宵
當今現代人由於工作強度比較大，往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務，如果吃晚飯與睡覺時間相隔超過四小時，可以在10點至11點鐘左右吃點夜宵，因為有至少一小時讓食物消化，減少積聚脂肪的機會。營養專家推薦三款“飽肚又不肥”夜宵。 魚片
2010-05-28 5 -
適量吃些堅果未必發胖
美國一項研究結果顯示，在日常飲食中添加適量堅果可以降低膽固醇水準，有利身體健康。研究報告10日由美國醫學會《內科學文獻》月刊發表。 降膽固醇 美國洛馬琳達大學研究人員把研究物件分為兩組，在其中一組的日常飲食中添加堅果，同時要求另一組
2010-05-28 8 -
美白瘦身避開豆漿“陷阱”
美白瘦身請避開豆漿“陷阱” 很多減肥秘笈中都把豆漿作為瘦身聖品，但豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。所以一定要避開豆漿“陷阱”。 豆漿---美白瘦身 很多減肥秘笈中都把豆漿作為瘦身聖品，但豆類中含有抑
2010-05-28 6 -
高血壓急症的急救
高血壓患者血壓顯著或急驟升高，腦、心、腎、視網膜等重要器官出現特殊症狀，稱為高血壓急症。 高血壓急症的發病率占高血壓人群的５％，常見有高血壓腦病、腦出血、急性左心衰竭、可樂寧急性停藥綜合症、急性心肌梗塞、急進型惡性高血壓等。 醫學專
2010-05-28 13 -
夏季天熱 孩子要防手足癬
夏天氣候潮濕溫暖適宜真菌生長，加之孩子的皮膚嫩薄，出汗較多，免疫功能低下，真菌很容易乘虛而入。如果家長有手足癬、體癬或股癬，孩子就可通過接觸父母或受真菌污染的物品，如鞋襪、毛巾、浴盆等而被傳染上。這是很重要又往往被忽略的感染途徑。 另
2010-05-28 6 -
色素痣可小病釀大禍
據統計，經細心進行周身檢查，色素痣正常個體可多達50粒，一般平均有15￣20顆之多。由於常見，往往漫不經心，隨意處置，教訓良多。有人聽信相士胡言亂語，為了“驅凶納福、廣進財路”，當街亂點痣；有人不知深淺，自取腐蝕物隨意點痣；有人隨意
2010-05-28 5 -
臉部色素痣的手術治療
關於臉部色素痣，以下情況可考慮手術切除： 1、初步確定為交界痣，或有惡性變前驅症狀者，如顏色改變，病損範圍擴大，出血及炎症變化等。 2、 範圍較大、表面粗糙、有結節、長毛等影響外觀者。 常用的手術方法為切除縫合術，適用於面部
2010-05-28 12 -
色素痣的病因和處理方法
色素痣的病因： 1、皮內痣為大痣細胞分化而來，是更成熟的小痣細胞，並進入真皮及其周圍結締組織中。 2、交界痣細胞在表皮和真皮交界處，呈多個巢團狀，邊界清楚，分佈距離均勻；每個巢內的上一半在表皮的底層內，下一半則在真皮淺層內。這
2010-05-28 17 -
雀斑需要注意哪些事項？
1、防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並防曬使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層
2010-05-28 5 -
如何鑒別診斷雀斑病
正確的診斷雀斑病，需要與以下疾病進行鑒別： 1，顴部褐青色痣；顴部對稱分佈的黑灰色斑點，界限明顯，數目約10-20個，多見女性。美容院稱為真皮斑或顴痣。病因不清。 2，雀斑樣痣；發病年齡在一歲或兩歲左右,顏色較雀斑深，與日曬無
2010-05-28 4 -
如何做好雀斑的日常保健
雀斑，目前在醫學美容界是個難題。因為其發病與遺傳基因有關，而與遺傳基因有關的病，大體都是很難治療的。普遍認為雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以做好雀斑病的日常保健就成為了必要的選擇，這樣的話，就需要在以下方面多做努力： 1、忌食光
2010-05-28 5 -
雀斑的常用治療方法
現在市場上有很多宣稱治療雀斑的方法。但代表性的就是這麼以下幾種。值得一說的是，雀斑是由遺傳引起，所以，除非基因科學發展到從基因上把雀斑根除，否則，雀斑只能是靠外用產品來達到減輕(化妝品)和祛除(醫療手術)雀斑的目的。而要說靠吃點什麼
2010-05-28 4
