雀斑， 目前在醫學美容界是個難題。 因為其發病與遺傳基因有關， 而與遺傳基因有關的病， 大體都是很難治療的。 普遍認為雀斑是祛不了根的， 只能是淡化。 所以做好雀斑病的日常保健就成為了必要的選擇， 這樣的話， 就需要在以下方面多做努力：
1、忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等；
2、保持心情舒暢愉快；避免憂思抑鬱的精神狀態；
3、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防曬霜；
4、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜；
5、切忌隨便使用藥物點塗；使用專業的祛斑產品必要時請在醫生指導下合理用藥。
建立樂觀心態，保證充足睡眠對治療也很重要。這可在常規治療以外，運用生物回饋和中低頻睡眠協同治療來實現，能夠改善自主神經功能，舒緩緊張情緒，提高睡眠品質。在平時生活上，加強鍛煉，減少上呼吸道感染；少食... [詳細答案]
若服用中藥困難，可進行小兒推拿捏脊治療。 [詳細答案]
你好，牛皮癬患者在日常要保持足夠的高品質休息避免精神上的過度緊張、情緒不穩定等要學會面對突發事情，保持平靜的心情。平常防止上呼吸道的感染，在病情痊癒後應再繼續服用一到三個療程藥物進行鞏固，使病毒清理... [詳細答案]
你好，牛皮癬患者皮膚水分流失較快，如果周圍又比較乾燥，要注意平時的皮膚及身體保養，預防內火上升，儘量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意補充人體足夠的水分，平時適當的多喝一點水。不要吃... [詳細答案]
你好，為了更好的治療牛皮癬，在日常生活中首先要避免自身過度的勞累，同時要注意自身的勞逸結合，過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力，同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康，增加自身的免疫力... [詳細答案]
