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飯後保健更重要
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康! 1.飯後飲水 飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進
2010-07-06 4 -
健康四大忌
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作
2010-07-06 5 -
好脾氣吃出來
你可能感到很驚訝，營養居然也能和脾氣攀上“交情”嗎?不錯，如果缺乏B族維生素，就可能導致脾氣由好變壞。 B族維生素主要有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12等。其中，維生素B1被稱為“精神性的維生素”，對我們的神經組織和
2010-07-06 5 -
正確認識腎虛
日常生活當中怎麼判斷是否需要補腎呢? 判斷是否需要補腎有5個指標。 1.經常感到四肢發涼，特別是手腳涼，冬天一夜暖不過來，夏天怕冷，但一蓋被子就出汗。這種人身體適應能力和調節能力比較差。 2.腰腿酸痛、雙腿沉重、手指發麻。 3
2010-07-06 9 -
男人竟也會有“妊娠反應”?
有些丈夫在妻子懷孕出現妊娠反應時，也會發生類似的病;當妻子的妊娠反應過後，丈夫的病也隨之好了。這種妻子妊娠、丈夫害病的奇怪現象，醫學上稱之為“妊娠伴隨綜合征”。 比如：妻子早孕反應期間，丈夫也會發生噁心欲吐、食欲不振，或想進食某些特
2010-07-06 5 -
明星示範長臉男生最佳髮型
長臉男生適合的髮型：感蓬鬆短髮 如果你的男朋友頭頂較尖，鬢角兩側教窄的話。打造空氣般蓬鬆感短髮是長臉男生適合的髮型了，頂部頭髮的長度要能足夠打造一個大卷。到眉宇間的劉海恰到好處的修飾兩鬢過窄的缺陷，平衡了額頭與下巴的寬度，看起來像
2010-07-06 7 -
夏天4類防曬食品不妨多吃
1、高維C水果 想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，芭樂、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力
2010-07-06 4 -
中午讓心臟休息半小時益健康
對於大多數男性來說，45歲是事業上的黃金年齡。這個時候，他們往往是單位的骨幹力量、家庭的中流砥柱，“忙碌”是他們的共同特點。王顯教授就是一個典型的中年男人。作為心臟內科的權威專家，他的一舉一動顯示出幹練與果斷，而採訪過程中不斷的敲門聲，
2010-07-06 6 -
健體養生的8個健康喝水法
大家每天都要喝水，但你的飲水方式是否正確呢？臺灣最新一期《康健》雜誌刊文指出，如果喝水的方法和時機不對，可能會危害健康。要想讓身體不缺水，學習8個喝水方法，還能健體養生。 1.睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生
2010-07-06 8 -
日本東京蟻族蝸居膠囊旅社
現年40歲的中西淳(音譯)去年耶誕節失業。對他而言，雖然也生活在大都市東京，但他的家比一台臥倒的立式冰箱大不了多少，美國《紐約時報》2日的報導更加悲情地用“棺材大小”描述中西淳的“格子間”。 受金融危機傷害，日本大城市不少失業或面臨失
2010-07-06 9 -
SOHO族須知的居家辦公風水
家居住宅風水側重于家人的健康、平安、吉祥；而與家居風水不同的企業風水則注重於興旺發達、財源廣進。因此，企業的地點、方位、構形等能夠直接影響到生意的興衰，其經營場所本身的風水環境更為重要，其企業外形構造格局是風水的基礎。 俗話說的好：“
2010-07-06 9 -
寬2.5米長12米的最窄樓房
整棟樓寬2.5米 據英國《每日電訊報》17日報導，紐約曼哈頓時髦的格林威治村貝德福特大街75.5號，有一幢號稱紐約最窄的房子，內寬2.55米，長12米，兩室兩衛結構，建於137年前。最近，這幢小房子以210萬美元的價格易主。不過，房主人
2010-07-06 16 -
有效應對高溫酷熱防暑手冊
防暑手冊：如何應對高溫酷熱 進入盛夏，高溫容易使人體出現種種不適，如不想吃飯，心跳加快等。省中醫院副院長馮五金、省中西醫結合醫院副院長高繼甯表示，這些都是人體代謝和生理狀況對高溫環境的應激反應。在通風不良、身體疲勞、飲水過少和接受日光長
2010-07-06 9 -
杜仲的食用方法
杜仲是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按一定方法和規格加工成的一種名貴藥材。其又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。 杜仲的藥用價值高，配方較寬，除有持續高效降壓作用外，還能安胎、補肝腎、強筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲
2010-07-06 8 -
測測你的工作態度
測試開始 許久沒有背上釣竿了，今天如果正巧有夥伴一同去釣魚，你會選擇何處？ A 海岸邊B 山谷的小溪C 坐船出海去D 人工魚池 測試結果 選A：仍然是個講究投資回報率的人，會以最少的資本追求最高的利潤，很有生意眼光，所以你會到海
2010-07-06 6 -
測測你是居家型？事業型？
測試開始 1 下面哪一個最能夠讓你感到滿意？ A 選擇的職業有保障並且能讓我感到愉快 B 事業非常成功，並且在我選擇的行業中達到頂峰 C 被人們尊重，因為他們認為我的工作做得相當出色 2 你是否會為了獲得提升而說謊？ A 沒
2010-07-06 4 -
測測你會遇到幾份戀情？
測試開始 如果你有男(女)朋友了，你覺得下面哪件事會是你們最喜歡做的事呢？ A 一起到沙灘漫步 B 一起逛街買東西 C 一起到咖啡廳喝下午茶 D 一起聊天或是看電影 測試結果 選A：你會遇到的戀情在2次以下。 你是個很重
2010-07-06 10 -
網路視頻告知你的心理弱點
測試開始 如果你在網路裡結識了讓你認為一見如故、相見恨晚的網友。當你們在視頻時，你發現對方並不是你想像中的樣子，此時你會怎麼想、怎麼做？ A 他(她)的語言和人太不配了，好醜的面孔，立刻關了窗口下線 B 一時間無法接受，推說有事或
2010-07-06 7 -
糖尿病防治政策
面臨著越來越高的糖尿病患病率和日益龐大的糖尿病人群，僅僅強調藥物治療是不行的，僅僅發揮醫務人員的積極性也是不夠的，僅僅利用醫院的糖尿病專科來防治糖尿病更是不現實的。那麼，我們到底應該如何抵禦糖尿病的侵害呢?以下四大糖尿病防治策略或許是
2010-07-06 5 -
賈宏聲之死 死於無法控制情緒
韓國明星朴龍河自殺事件煙霧未消，便有消息稱又有與娛樂圈沾親的娛樂人士自殺身亡。7月5日周迅前男友賈宏聲在一聲不吭之中，跳樓，這讓國人悲痛的同時，也讓眾多粉絲遺憾。同時也讓我們瞭解到，炎熱的夏季，容易讓人產生情緒，衝動之下很容易會讓人做
2010-07-06 6
