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吃海鮮的禁忌
1. 死貝類病菌毒素多多 貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，對人體健康造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久
2010-08-17 10 -
水果這麼吃不如不吃
吃不熟的香蕉會導致便秘加重 香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。 橘子吃過多全身會發黃 橘子含有胡蘿蔔素，由於短期內大量攝入柑橘（每天吃1~2斤以上）或胡蘿蔔等，肝臟不能及
2010-08-17 9 -
胃酸胃寒老人的飲食禁忌
老人吃東西其實是很有講究的，下面我們就來看看胃酸和胃寒的老人應該怎麼吃？ 胃酸的老人 吃水果要小心，因為大部分水果都帶有甜酸味，胃本來就酸，吃了水果會更酸，當然不舒服。建議吃一些苦味或辛辣的蔬菜，比如：苦瓜、辣椒、生薑、大蒜、佛手
2010-08-17 6 -
癌症食療也有誤區
誤區一：乳腺癌患者口服蜂王漿 乳腺癌患者化療後，尤其是進行內分泌治療時會出現潮熱汗出、皮膚乾燥、情緒波動等不適症狀，很多患者認為是體弱所致，於是大量服用蜂王漿等抗衰老保健品。殊不知，蜂王漿裡含大量雌激素，乳腺癌、婦科腫瘤是激素相關性
2010-08-17 12 -
常吃大魚大肉 會導致缺鈣
額外補充鈣並不能阻止高蛋白所引起的鈣流失。原因是過多攝入大魚大肉這類酸性食物，會使人們變為酸性體質。人體面臨血液中酸鹼度的變化時，就會動用兩種主要的鹼性物質鈉和鈣加以中和。當鈉被用光的時候，就會動用體內的鈣。所以，過量攝入大魚大肉而不
2010-08-17 6 -
結石患者的飲食禁忌
結石的形成，除了與日常身體的攝水量有關外，主要原因還在於飲食。不同性質的結石的形成，是因患者長年累月過量攝入某一類食物引起的。要預防泌尿系結石的發生，在日常的飲食中就不能太偏食，更不能因為某種食物好吃、營養價值高就一味貪多，而必須注意
2010-08-17 6 -
甜食可能會增加關節疼痛機率
據美國廣播公司近日報導，紐約威爾科內爾大學的研究人員通過實驗研究後指出，一些食物會增加某些疼痛的發生率。其中，高甜食品會加重關節疼痛和腫脹。 研究人員表示，多糖飲食與炎症關係密切。如果甜食吃得太多，會使體內某些物質代謝失調，從而加重
2010-08-17 15 -
有以下症狀千萬別喝豆漿
豆漿之所以會廣受喜愛，一方面是由於其口味好口感佳，另一方面則是由於其含有豐富的營養價值，對身體健康是極為有利的，同時多喝豆漿還可以防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病，同時，多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症，防治氣喘病。 此外，豆漿對於白癜
2010-08-17 6 -
如何吸煙才能將危害降到最低
多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為，吸煙，不過就是打開一包香煙，拿一隻出來，然後點燃，就抽唄！其實吸煙的學問很多，很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙，就要學會保持好的吸煙習慣。 一，吸煙前要先補
2010-08-17 5 -
前列腺炎的中藥治療方法
前列腺炎的中藥治療方法 前列腺炎，尤其是慢性的前列腺炎出於是一種慢性病症，使得祖國傳統的中醫藥在其治療中發揮了非常大的作用，而且前景讓人樂觀。中醫辨證論治在慢性前列腺炎治療中起著重要作用，那麼中醫對慢性前列腺炎是如何認識的呢？慢性前
2010-08-17 15 -
七種性格的人愛生病
性格不但決定命運，還決定你的健康。美國生活科學資訊網總結指出，7種性格的人最愛生病。 1、自我防禦型。這種性格的人總是對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行為理解為“居心叵測，不懷好意”。這樣的人很容易發展為心臟病患者。研究表
2010-08-17 5 -
立秋後應防三大類疾病
現在已經立秋了，在保健上有什麼特別需要注意的嗎？ 答：夏秋交替時氣候變化劇烈，如果不多加注意很可能使舊病復發或誘發新病，因此應積極採取措施預防疾病： 1.預防呼吸系統疾病。有呼吸系統疾病的老年人更應注意，因為老年人呼吸系統防禦能力
2010-08-17 5
