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甜食可能會增加關節疼痛機率

據美國廣播公司近日報導, 紐約威爾科內爾大學的研究人員通過實驗研究後指出, 一些食物會增加某些疼痛的發生率。 其中, 高甜食品會加重關節疼痛和腫脹。

研究人員表示, 多糖飲食與炎症關係密切。 如果甜食吃得太多, 會使體內某些物質代謝失調, 從而加重某些疼痛感。 研究人員建議, 要減少疼痛, 最好從食譜中刪除軟飲料及其他糖類食物, 如甜餅、糖果等。 “無論是糖果還是食物中的糖, 都最好減少攝入量。 ”

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