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小兒咳嗽那些食物不能吃?
具體應注意以下八忌： 一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還與脾有關。過多進
2010-09-13 5 -
運動時肌肉拉傷如何處理？
早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或將傷肢放入冷水中，或在自來水下沖洗。冷敷後加壓包紮，抬高肢體，這種方法有止血、鎮痛、防腫的作用。 包紮時先用海綿墊敷傷部，再行彈力繃帶包紮，鬆緊度適中。包紮24小時後
2010-09-13 5 -
又是一年月圓時 月餅如何吃才不會胖
傳統佳節中秋又快到了，中秋節是家人團聚的日子，在這個特殊的節日，月餅是必不可少的，可是苦惱又來了，月餅那麼甜那麼油，想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計畫呢？ 雙黃蓮蓉月餅熱量高 月餅雖然好吃，但是它可是高熱量、高脂肪、高膽
2010-09-13 7 -
如何避免新傢俱造成的污染
喬遷之日，大喜之時，卻被新傢俱的氣味熏的頭暈 頭痛 噁心 胸悶 乏力不免掃興，如何能夠避免新傢俱造成的室內環境污染呢？ 如何避免新傢俱造成的污染1：購買傢俱要認品牌，儘量到正規的傢俱商店購買名牌產品，一般的名牌產品都是符合國家《室
2010-09-13 6 -
眼睛症狀可預示身體上的疾病
美國眼科學會近日發佈公告，列出了一些普通人可觀察出的，需要警惕的眼部症狀。這些症狀往往可以預示全身性疾病，如果及早發現，有助於早診斷早治療： 眼睛凸出： 甲亢時甲狀腺激素水準異常，會讓眼部周圍組織腫脹，眼睛像凸出來一樣。 眼睛
2010-09-13 8 -
日常認為健康實際並不科學的養生法
人人都希望有個健康的體魄，但你一貫堅持的養生保健法是否都正確？專家總結出了日常生活中認為健康實際並不科學的錯誤養生方法。 研究人員發現，人們認為有利健康的食品或飲食方式並不一定科學。以下就是一些人們的認知誤區： 1、藍莓是“水果
2010-09-13 7 -
如何預防蜱蟲中毒
蜱蟲叮咬人致病潛伏期一般為7-14天。發病急，主要症狀為發熱、全身不適、乏力、頭痛、肌肉酸痛以及噁心、嘔吐、厭食、腹瀉等。 因該病臨床症狀與某些病毒性疾病相似，容易發生誤診，嚴重者可導致死亡。病情如能得到及時處理，絕大多數預後良好。
2010-09-13 6 -
不必對孩子揭穿童話真相
推薦閱讀：男寶“包皮”的秘密手術圖解 兔子背著獅子走——把想像當成現實 3歲的嚴嚴在擺弄他的毛絨玩具，他讓他的小灰兔兔巴哥和小獅子辛巴一起賽跑，辛巴累了，嚴嚴於是對兔巴哥說：“辛巴比你小，你背著他走吧。”一旁的阿姨見狀，告訴嚴嚴應該讓
2010-09-13 9 -
如何克服老人厭世心理
老人產生厭世心理的原因是多種多樣的，歸納起來大致有兩大類： 其一，外在原因：其中包括最為普遍的受子女或其他親屬的拋棄虐待，使生活失去依託，對前途失去信心，心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨、失望和悲觀;此外，家庭糾紛，經濟拮据，老年喪偶
2010-09-13 29 -
警惕老年病人用藥不合理
■中樞神經系統藥 老年人在治療失眠時要注意，老年人的中樞神經系統比其它系統更易發生功能障礙，應用鎮靜催眠藥更易發生不良反應，聯合用藥時的不良反應更易增多。如服用巴比妥類藥物會發生反常的激動，也更易發生中樞抑制。兩種以上的鎮靜催眠藥合
2010-09-13 14 -
老年人怎樣保持良好心情
人的一生中，心理上的不平衡、情緒上的不穩定誰也難免，即使是心理醫生和我們從事保健工作多年的人，遇到問題也常常出現短暫的情緒波動，問題在於怎樣解脫，如何面對和維護心理平衡。 維護心理平衡，首先在於平時要保持好心情，才能更好地應對不順
2010-09-13 5 -
抗衰秘笈 搓搓更健康
搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還 可以延緩皺紋的產生。 搓鼻
2010-09-13 5 -
胎夢可預知生男生女？
推薦閱讀：胎教音樂傾情推介 有關動物的胎夢 夢見龍，預示將來出生的兒子能夠成為大人物。 夢見蟒蛇或大蛇，是生兒子的徵兆。 夢見牛，意味著將來會生下特別孝順的兒子。 夢見豬，暗示財和福，還暗示將來生下的孩子多財多福。黑豬暗示生兒子
2010-09-13 7 -
寶寶睡覺張口呼吸需要警惕
小兒支氣管炎可發展成哮喘 小兒急性支氣管炎發病可急可緩。大多先有上呼吸道感染症狀，也可忽然出現頻繁而較深的乾咳，以後漸有支氣管分泌物。嬰幼兒不會咯痰，多經咽部吞下。咳嗽一般延續7～10天，有時遷延2～3周，或反復發作。身體健壯的孩子
2010-09-13 6 -
寶貝越來越胖怎麼辦?
小兒為什麼發胖？ （1）遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者，其子女肥胖機率為70%至80%。 （2）飲食習慣：若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經常要他們吃光所提供的食物，甚至以獎勵方式
2010-09-13 3 -
揭秘:耳朵有2個特徵有多長壽?
醫學工作者對256名60～90歲的老年人和344名90～104歲的長壽老人進行了測定，結果顯示：長壽老人組耳長平均值為男7.13釐米，女6.89釐米；60～69歲老年人組耳長平均值為男6.93釐米，女6.50釐米。顯然，長壽老人組耳長
2010-09-13 5 -
睾丸疼痛大意不得 可能會影響生育
小李睡覺時突然被陰囊處劇烈的疼痛驚醒，全身直冒冷汗，同學急忙將他送到附近一家小診所。吃藥打針後疼痛稍有減輕，因為快要考試了，小李就沒到正規醫院就診。幾天後，他的病情依然不見好轉，到某大醫院泌尿外科，被診斷為左側睾丸扭轉，且已經壞死，須
2010-09-13 8 -
適合女人經期吃的食物
當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍 、長青春痘 、頭痛等。這些情況通常在 月經 前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結
2010-09-13 7 -
內分泌失調吃什麼好 調節荷爾蒙最重要
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中飾演著各自的腳色。體內荷爾蒙液體濃度高的女性比荷爾蒙液體濃度低的同齡女性看起來年輕許多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌體系功能最顛峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下
2010-09-13 9 -
威脅女性健康的壞姿勢
人人都要坐，要說“不會坐”簡直有點令人發笑。但其實並不是每個人都能掌握坐姿的奧妙，什麼樣的人該怎麼坐，坐姿保持如何的狀態最佳，這些可都是你需要知道的。小孩子在學會走路之前，首先學會的就是乖乖地坐在地上。我們可以驕傲地說，我還沒懂事的時
2010-09-13 8
