老人產生厭世心理的原因是多種多樣的, 歸納起來大致有兩大類:
其一, 外在原因:其中包括最為普遍的受子女或其他親屬的拋棄虐待, 使生活失去依託, 對前途失去信心, 心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨、失望和悲觀;此外, 家庭糾紛, 經濟拮据, 老年喪偶, 夫妻離異等等, 都可能使老人感到晚年生活的無趣無望, 產生嚴重的喪失感和絕望感。
其二, 內在原因:最多的情況是體弱多病, 病魔纏身, 久治無效, 對生活失去信心和樂趣;還有些老人性格孤僻偏執, 不善社交, 覺得生活孤單寂寞, 苦澀乏味, 產生厭倦感。
要克服和消除老年人的厭世心理, 既需要老年人自身的努力, 同時也更需要取得社會各界的理解、關懷和幫助。 社會各界尤其是老年人的家庭應為老人創造一個安全、康樂、舒適的晚年生活環境, 使每一個老人都沐浴在和煦溫暖社會大家庭的陽光之中。 作為老年人的子女和親屬要孝敬和尊重、體諒老人, 不僅要在物質上, 更重要的還要在精神上多給老人以照顧和關心。 任何虐待、歧視甚至拋棄老人的做法都是不道德的、違法的行為, 都要受到社會的譴責。 作為小輩和晚輩, 最可貴的莫過於對老人的體諒、關懷和扶助了。 如果老年人的子女和家屬都以這種態度對待他們, 使老人們在精神上得到快慰和幸福,
從老年人自身的角度講, 人老了, 在性格、脾氣和習慣等方面會發生某些微妙的變化。 總的傾向是變得多疑偏執, 愛發牢騷, 怨天尤人, 過敏任性, 抑鬱膽怯, 適應性和堅韌性明顯減弱, 而依賴性顯著增強。 這些變化使得一些老年人與子女家人在心理上拉大了距離, 使老人感到自己已是不受歡迎的人, 從而產生了悲觀厭世心理。 因此, 老年人要充分認識自己的性格弱點, 以積極的態度投身於生活洪流之中, 努力克服各種心理衰老現象, 要熱愛生活, 積極發展多方面的興趣和愛好, 多與青年人交朋友, 使自己從孤獨、苦悶和鬱鬱寡歡中解脫出來。