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准媽媽用藥安全五部曲
孕婦安全用藥其實很有講究,簡單地講,用藥安全須牢記用藥五部曲: 第一部曲,告訴醫師病情:說清楚,講明白 就診時向醫生說清楚:患者的症狀、正在服用的藥品、曾對哪些食物、藥品、物質(像花、草、精油、動物皮毛等等)過敏;說明是否懷孕或正
2010-10-09 8 -
預防紅眼病保健法
紅眼病是“急性傳染性結膜炎”的俗稱,又叫“火眼”或“紅眼”,是人們對具有眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性流行性細菌性或病毒性結膜炎的統稱。紅眼病全年均可發生。 人們對各種紅眼病普遍易感,得過紅眼病的患者也會再次染上紅眼
2010-10-09 6 -
入秋日夜溫差大 預防感冒七竅門
每到九十月份,因為感冒就診的患者大量增加,今年有所提前,有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖,機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化,是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期,以下七點要牢記: 1.早晚加衣。老人、
2010-10-09 7 -
寒露時節要防6種疾病
昨日是寒露時節,寒露是深秋的節令,在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡,寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以後,隨著氣溫的不斷下降,各種疾病極易流行。所以,在寒露節氣要預防以下6種疾病。 心腦血管病 秋季冷暖多
2010-10-09 9 -
綠茶 美容養顏的護膚功效
綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌膚更緊實而有彈性,綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C,具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能,既天然又便宜。 綠茶能讓女人更美麗!因為它
2010-10-09 6 -
飲酒的10大健康謊言
感情深一口悶!喝酒紅臉的人不易醉?喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來,達到解酒作用?這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固,但專家指出,很多其實都是謬論和誤區,一定不要盲從別人的觀點。 謊言1:酒兌飲料很時尚 時下,喝酒兌飲料成了一
2010-10-09 9 -
女人經期應該如何照顧自己
經期不可吃的飲食 性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內
2010-10-09 6 -
關注媽媽的駕車安全
准媽媽要注意啦,當懷孕超過5個月以後,最好不要再開車了,這是因為此時的准媽媽體重和身形都急劇膨脹,隆起的腹部距離方向盤比較近,如果此時發生碰撞,哪怕是輕微的,損傷都會比平時倍增。 一、如何系安全帶? 懷孕的女士通常都想當然地不系安
2010-10-09 7 -
三招解決開車族肩頸痛
開車族的健康運動 開車族走路、運動時間較少,久坐的結果難免讓人腰酸背痛,肩頸不適。除運動不足外,基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。 專家支招 健康坐姿:駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。坐著時把身體
2010-10-09 15