昨日是寒露時節， 寒露是深秋的節令， 在二十四節氣中最早出現“寒”字。 如果說白露是炎熱向涼爽的過渡， 寒露則是涼爽向寒冷的轉折。 寒露以後， 隨著氣溫的不斷下降， 各種疾病極易流行。 所以， 在寒露節氣要預防以下6種疾病。
心腦血管病
秋季冷暖多變， 寒而複暖， 暖後又寒， 使人防不勝防。
這樣的季節， 心肌梗死的發病率明顯提高， 高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞柱， 容易造成心腦血管血液迴圈的障礙。 預防秋季感冒受寒， 對心腦血管病患者而言是相當重要的。
急性胃腸炎
入秋後， 人體的消化功能逐漸下降， 腸道抗病能力也減弱， 如繼續生食大量瓜類水果， 或直接食用從冰箱裡取出的飲料和食物， 就可能發生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。
痛風
深秋天氣轉冷， 人體進食中樞受到寒冷刺激， 引起食欲增加， 飯量增大， 若多食肥甘厚味， 則體內血尿酸產生過多， 容易發生痛風。 這裡特別提醒痛風患者， 為防止夜間尿液濃縮， 可在臨睡前或半夜增加飲水量。
十二指腸潰瘍
由於氣候轉涼， 人們的食欲隨之旺盛， 使胃腸功能的負擔加重， 也會導致十二指腸潰瘍的發作。 因此， 有過這類病史的人， 大魚大肉等容易生火的食物儘量少吃， 飲食結構要以清淡為主。 在吃海鮮和燒烤時， 一定要注意新鮮度。
皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是常見疾病。
通常皮膚瘙癢以軀幹為主， 大腿內側和小腿屈側、關節周圍也常見。 癢為陣發性， 輕重和持續時間不一， 吃了刺激性食品或溫度升高時易誘發或加重。 這個季節， 沐浴不宜過勤， 不用鹼性大的肥皂或沐浴露。 保持大便通暢， 可排除體內積聚的致敏物質， 避免誘發瘙癢。
習慣性便秘
秋季氣候乾燥， 大便隨之也會幹結難排， 表現為便次減少， 糞質堅硬， 病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。 秋燥時節， 醫學專家建議， 有習慣性便秘的， 每天至少要喝2000～3000毫升的溫水。
