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糖尿病老人乘飛機要注意哪些？
在高空氣壓降低、缺氧時，糖異生作用增強，血糖升高。在以上多因素的作用下，血糖較正常高出近5倍，容易出現高滲性昏迷，嚴重的危及生命。因此，糖尿病人一定要謹慎對待。 糖尿病人在選擇航空旅行前，一定要對自己的健康有一個較好的評價和估計。如
2011-01-19 8 -
春節哪些食物好吃又健康
據有關專家建議，過年吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也一定要多吃以下10種健康食品： 番茄 番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，它還是最佳的維他命C來源。 菠菜 富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病。 堅果 它不僅可以提高
2011-01-19 11 -
2011年牙疼治療的小妙招
止痛小竅門 a.口服止痛片(如牙周康、泰諾林片)。 b.用小棉球蘸丁香油、驅風油、清涼油等，松松地放置於齲洞內。 c.取鮮生薑1片含於痛處。 d.取六神丸6粒加少許黃酒研細，置於齲齒洞內。 e.取甲硝唑2片溶于水，漱口。
2011-01-19 10 -
藥物流產的副作用不可小看
現在所應用的藥物流產藥米非司酮其藥量僅為最初所用藥量的1/4～1/3，因而副作用並不明顯，主要為加重早孕反應、乏力等。 前列腺素副作用以胃腸道反應為主，如噁心、嘔吐、腹瀉及由於子宮收縮可產生下腹痛，個別人有發熱、頭暈、皮膚潮紅及發麻
2011-01-19 15 -
如何遠離衰老？
一、8歲決定女性生育能力。 此時的激素分泌和黃體酮的水準會對她的一生產生影響，因此要避免劇烈的體育運動，飲食一定要跟上。 二、10歲女性青春期萌芽。 40%的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。多食用乳製品、多
2011-01-19 5 -
看看臉色 你得病了嗎
1、臉頰發紅 診斷：不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的"高原紅"，這可能是西醫所說的"原因不明的微熱"。 病因：主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由於高熱引發的血流障礙。
2011-01-19 6 -
老人如何緩解大腦衰老？
這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液迴圈，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進組織器官新陳代謝過程；
2011-01-19 7 -
老人冬季要預防哪些疾病？
第一要防胃病 原來患有胃病的老年人，在冬季最容易舊病復發。因為人體受寒以後，胃酸分泌增多，胃腸會痙攣性收縮，導致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，飲食宜清淡，儘量少食多餐，忌酸、辣和生冷，還要戒煙禁酒，並積
2011-01-19 9 -
女人要想懷孕就應少吃胡蘿蔔
臨床醫師曾在六位因為吃了過量的胡蘿蔔而導致月經異常的女人身上發現，她們的卵巢黃澄澄的，稱為黃金般的卵巢。 若是你想生子，若是你不想月經異常，那就少吃點胡蘿蔔。 根據美國約翰霍普金斯醫學院研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成
2011-01-19 7 -
八大果蔬的健康科學吃法
土豆帶皮熱水煮 用動物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整個土豆連皮烤或煮。土豆皮下層所含維生素高達80%。水煮的時候，最好用熱水煮土豆，以防可溶性維生素散失。 豆類可吃速凍的 豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍，有效
2011-01-19 6 -
便秘時如何緩解便秘？
1、香蕉： 香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。 2、蘋果： 蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，帶皮吃，連服數日，主治熱秘。 3、鮮桑椹： 鮮桑椹1000克，鮮蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液
2011-01-19 9 -
天天都吃的水果你會洗嗎?
平常吃蘋果，有許多人喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面殘留化學物質不易清洗。 清洗方法：蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，就可以放心吃了。 葡
2011-01-19 5 -
什麼樣的“榴槤男”才讓女人著迷？
所謂“榴槤男”，就像榴槤一樣，表面棘手，內涵豐富有營養。要說“榴槤男”，必先提到“痞子男”。從上年開始，“痞子男”在一些頗有現實氣息的電視劇裡，成了大熱門角色，深得女人心，而且地位被不斷提升。 先有《我的億萬麵包》鄭元暢飾演的“法蘭
2011-01-19 19 -
必知：戀愛時切勿觸犯的四大忌
一、為了愛而失去自尊 故事重播：在一個暴雨的黃昏，小敏等不到一輛計程車，她絕望地站著。突然一輛計程車停下，司機搖下車窗說：“車上的先生說，可以載你一程。”車上的男人從城東送她到城西，就在這段路程中，小敏遇上了愛情。 小敏一直認為
2011-01-19 3 -
春節兔年宜吃的十大健康食品
過年吃大魚大肉，生猛海鮮之時，也一定要多吃以下10種健康食品: 菠菜 富含鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病。 椰菜花 它富含胡蘿蔔素及維生素C，長期食用可以減少患乳癌、直腸癌及胃癌的幾率。 番茄 番茄能夠大幅減少患胰腺
2011-01-19 9 -
春節回家要注意哪些問題
隨著春運高峰期的來臨。回家探親訪友及出遊的人越來越多，加之今年春節來得特別早，人們在大多考慮的是怎樣儘早買到車、機票，以及能夠在年三十之前趕到目的地，與親朋好友共度佳節。“魅力小鎮”提醒大家在匆忙趕路的時候，要注意身體，不要讓疾病“乘
2011-01-19 6 -
春節上火怎麼辦
冬天是一個容易上火的季節，“上火”是個中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症，如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。當務之急就是要採取種種天然而美味的方法，以潤“滅火”。
2011-01-19 10 -
哪些壞習慣會影響身體健康
奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦
2011-01-19 8 -
哪些方法有助於男性強腎補腎
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨
2011-01-19 14 -
冬季口乾舌燥怎麼辦?
相關推薦：防治口乾舌燥的三種方法 進入冬季，氣候變得乾燥起來，許多人經常感到口乾舌燥、咽部疼痛、口苦、口腔潰瘍、便秘等好多症狀，一般都以為是由於身體內部上火、體內缺水所造成的，所以大量飲水，可是只能緩解一下，根本治不了根。其實飲水只能
2011-01-19 11
