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晚上洗頭對身體有沒有害處
與體溫調節有關人體在新陳代謝過程中，不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也
2011-02-24 12 -
喝奶茶對身體好不好
天氣轉暖，時常見到愛吃零食的男孩拿著奶茶在街上喝得有滋有味。其實，育齡男性最好離它越遠越好。 奶茶有香濃順滑的口感，既有奶的香鬱，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是健康飲品。
2011-02-24 14 -
睡前用電腦對身體的危害
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。健康專家提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞
2011-02-24 9 -
是什麼原因導致衰老的
相信大家被叫第一聲“叔叔”“阿姨”的時候，一定都很感慨年華老去，可是又有誰知道，那些導致你變老的罪魁禍首就潛伏在你的身邊…… 1、茶水積垢 經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具，久用會產生茶垢、水垢，如不及時洗掉，經常飲用會引起消化
2011-02-24 4 -
驚！這樣的症狀竟然是結腸癌晚期！
結腸癌地症狀是怎樣的呢?想瞭解一下結腸癌地症狀嗎？讓我來給你講講結腸癌的知識吧結腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤。以40—50歲年齡組發病率最高。病因尚未十分明確，但有些疾病如家族性息肉病，已被公認為癌前期病變;結腸腺瘤、潰瘍性結腸炎以及結
2011-02-24 9 -
膽囊癌的復發治療
膽囊癌症狀最大的特點是在手術切除後，癌腫可能短期內消退，但經過一段時間後可能會捲土重來。或在原發部位重新長出性質相同的癌腫，或是在鄰近組織器官發現多個復發轉移灶，均成為膽囊癌復發。膽囊癌復發治療存在一定困難，化療是改善膽囊癌症狀主要治療
2011-02-24 6 -
一天昏昏欲睡很困怎麼辦
十點加餐即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。午後喝咖啡午餐後，身體的睡眠因數（一種能引發睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的時候，此時喝一小杯咖啡效果最
2011-02-24 28 -
九大生活惡習讓你皺紋長不停
每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2011-02-24 6 -
16個簡單妙招讓你的皺紋遲到
不管是哪方面問題，預防都比治療強，皺紋也是。與其等它出來了想各種方法治療，不如生活中咱們多注意，延緩它產生的時間。這裡給你16招，都很簡單，卻貴在堅持。 注意睡姿，避免臉與枕頭接觸 1.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。 2.收斂臉
2011-02-24 5 -
十大健康標準，你達標了嗎？
●精力充沛，從容不迫擔負日常生活，繁重工作而不感到緊張、勞累； ●處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔； ●善於休息，睡眠好； ●應變能力強，能適應外界各種環境； ●能抵抗一般疾病，如感冒，傳染病； ${FDPag
2011-02-24 6 -
吃了四類藥可引起噩夢睡不好
噩夢 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 張大爺平時睡眠休息都很好，最近突然老是做噩夢，常在半夜驚醒，可對
2011-02-24 7 -
春季哪些食物是不宜多吃
葡萄 一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。 甘蔗 春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲存了一個冬天後，極易變質，在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之
2011-02-24 8 -
寶寶吃菠菜的神奇效果
春食菠菜的神奇效果 由於菠菜營養極為豐富，它是特別適用于兒童和病人的飲食。菠菜中所含的酶對胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。貧血、胃腸失調、呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸劑(將100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10分鐘
2011-02-24 11 -
春季如何養生？
不多吃酸常食甘 中醫提倡春天飲食中應“省酸增甘”，這是春季養肝的基本法則。因為在春天人的肝臟陽氣旺盛，再吃酸性食物，會導致肝氣過於旺盛，而肝旺就容易損傷脾胃，所以，春季的飲食是忌酸倡甘甜的。 要避免過多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉
2011-02-24 17 -
春季最容易中毒的4大食物
隨著春季氣溫升高，一些原本無毒或毒性很低的食品，會變成有毒或毒性增加的食品。春季日常的食品易引發食物中毒。 酸菜、鹹菜 經過一個冬天的儲存和春季氣溫的升高，冬季醃制的酸菜、鹹菜中亞硝酸鹽的含量增加，一次性食用過多或顏色過深的酸菜或
2011-02-24 8 -
雞蛋這樣吃最沒有營養
誤區之一：雞蛋怎麼吃營養都一樣 糾正：雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%-50%。由此看來，煮、
2011-02-24 7 -
具有預防疾病的10大食物
一、莓類水果 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小紅莓還可以
2011-02-24 7 -
電腦族的要如何保護眼睛？
1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距離的目標來看，大約維持大約10秒，稍微地休息一下，對護眼有無窮大的幫助呢。 2、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，
2011-02-24 6 -
中醫支招：男性壯陽秘訣
男人的根本在於肝和腎。腎為水，肝為木，水能生木，因此男人最根本的還是腎。養腎重在養精。中醫養生學上有男子養精五法 ⑴寡欲 中醫裡有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡欲是男人養腎的第一
2011-02-24 14 -
注意練氣功的三大禁忌
一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用於我的結論，結果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗好幾種，見異思遷，周而復始。 二、對各種功
2011-02-24 5
