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電腦族要防患於未然
整天埋首工作，讓你常常腰酸背痛、頸部僵直、手腕酸麻無力，長此以往這些問題就會為健康帶來隱憂，不過只要平時注意還是可以防患於未然的！ 預防：教你三招 以上這些問題，其實只要在工作的時候稍加注意自己的姿勢或是善用自己的休息時間做簡單的
2011-03-25 6 -
對於中老年扁平疣來說，防範勝於治
老年疣早期的表現有可能僅是不大的、扁平的淡黃色或茶色斑片，進而增大、變厚，顏色逐漸加深，表面覆蓋有油膩性厚痂或油脂性鱗屑，脂溢性角化病也許就是由此而得名的。老年疣確切病因不詳，但與局部表皮細胞成熟受阻而造成堆積有關。 老年疣可以多發
2011-03-25 5 -
為什麼寶寶晚上睡覺會磨牙？
有些孩子在夜間睡覺時會磨牙，這與睡眠時口腔內唾液分泌減少，牙齒表面缺乏潤滑液有關。如果長期磨牙會使牙表面的釉質磨損，影響咀嚼功能。 引起磨牙的原因很多。孩子在白天沒有節制的玩耍，打亂了正常的生活規律而影響睡眠，會不由自主地磨牙。在白天
2011-03-25 9 -
有車族需注意的五大健康狀況
開車是方便了生活，可是除了經常聽有車族抱怨停車難的問題外，還有不少人經常說自己腰酸背痛。其實，除了運動減少了，有車族們不正確的坐姿也會帶來不少健康隱患。我們在這裡奉勸開車的朋友，一定不要忽略那些常見的健康問題及預防保健的方法。 狀況
2011-03-25 7 -
有車族別讓腿未老先衰
據醫學調查，“有車族”的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出，許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉比較差。 對於下肢衰老的“有車族現象”，運動醫學專家建議，要避免未老先衰，“有車族
2011-03-25 6 -
新生寶寶買衣攻略
●新生兒一天內要經常換衣服，所以要為孩子準備足夠的衣服。 ●如果衣物上有大小號的說明，一定要保證孩子至少可以使用兩個月的時間。孩子不會在意略大一些的衣物，實際上略大一些的衣物更為合適，因為孩子在很短的時間裡就會長大。 ●購買可水洗的、不脫
2011-03-25 10 -
寶貝十招不感冒
孩子患感冒哭鬧不安，又容易誘發其他疾病，是使父母頭疼的一個問題。因此，最好的辦法是做好預防工作，使孩子不感冒或減少感冒。 一、增加戶外活動時間 調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。 二、衣著要適當衣服
2011-03-25 6 -
寶寶如何選紙尿褲
越來越多的年輕媽媽開始給寶寶選用紙尿褲，但如果選購不當，給寶寶帶來的就不是舒適而是痛苦了。質檢總局有關專家建議，要注意三個比較。 比較吸收量：吸收量大的產品意味著每片產品可使用較長的時間。 減少使用的數量：有些產品雖然價格便宜，但吸收量小
2011-03-25 14 -
怎麼知道寶寶肚子裡有沒有蟲?
不要認為如今衛生條件好了，腸道寄生蟲就滅跡了。事實上，腸道寄生蟲病有死灰復燃的趨勢，尤其是在小學生中。對有症狀的孩子，應及時看醫生，看看是否需要打蟲。 到底怎樣知道孩子肚子裡有蟲呢？ 這不是一件容易的事，除非親眼看到孩子大便裡排出
2011-03-25 17 -
枸杞羊腎粥
【來源】《飲膳正要》 【原料】枸杞葉500克、羊腎2對、羊肉250克、粳米250克、蔥白5克 。 【製作】將羊腎洗淨，去臊腺脂膜，切成細丁；蔥白洗淨，切成細節； 羊肉洗淨；枸杞葉洗淨，用紗布裝好，紮緊；粳米淘淨；再將它們 一同放入鋁
2011-03-25 23 -
白羊腎羹
【來源】《飲膳正要》 【原料】肉蓯蓉50克、蓽茇10克、青果10克、陳皮5克、胡椒10克、白羊腎2 對、羊脂200克、食鹽、蔥、醬油、酵母面、薑各適量 【製作】 1. 將白羊腎、羊脂洗淨；將肉蓯蓉、陳皮、蓽茇、草果、胡椒 裝入紗
2011-03-25 8 -
牛肚補胃湯
材料：牛肚1000克，鮮荷葉2張，茴香、桂皮、生薑、胡椒、黃酒、鹽各適最。做法：牛肚先洗-一次，後用鹽、醋半碗，反復擦洗，再用冷水反復洗淨;將鮮荷葉墊於砂鍋底，放入牛肚，加水浸沒，旺火燒沸後中火燭30分鐘，取出切小塊後複入砂鍋，加黃酒3
2011-03-25 10 -
雞腸餅
【來源】《聖惠方》 【原料】公雞腸1具,麵粉250克,菜油30克,食鹽,蔥,生薑,大蒜,各適量 【製作】 1. 將公雞腸洗淨破開，放入鍋內，加火焙乾，然後粉碎成細粉。 2. 將麵粉放入盆內，再將雞腸粉倒入，混合均勻，加水適量，
2011-03-25 5 -
鵝 腸
製作指導 1. 鵝腸口味較鮮，辨別其好壞以顏色淺而發乳白、外觀厚粗為好。 2. 鵝腸雖脆爽，但略帶點韌，若以適量食用堿水醃過，使其本質略變鬆軟，然後灼熟進食，則爽脆程度大增，口感極好。 食療作用 鵝腸具有益氣補虛、溫中散血、行氣解毒的功效。
2011-03-25 7 -
雞 腸
原料介紹 為雉科動物家雞的腸。為雞雜之一。有臊味，要精心破開洗滌，去掉異味後，可供作菜肴。如：糟鹵雞腸、白鹵雞腸。 食療作用 味甘、性平，入腎經； 可固腎止遺，化濁止漏； 主治遺尿、遺精、白濁、痔漏。選方： 1. 治小便數，虛冷：雞腸一具
2011-03-25 9 -
鴨 腸
營養分析 鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的作用。 相關人群 一般人群均可食用。 製作指導 1. 清洗鴨腸一定要先翻洗內側，這樣才能清洗乾淨。 2. 煮
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