孩子患感冒哭鬧不安， 又容易誘發其他疾病， 是使父母頭疼的一個問題。 因此， 最好的辦法是做好預防工作， 使孩子不感冒或減少感冒。
一、增加戶外活動時間
調查結果表明， 常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。
二、衣著要適當衣服切勿驟增或驟減
有些父母擔心孩子凍著， 給孩子穿戴過厚過多， 過早地穿上棉衣， 結果常適得其反， 更容易感冒。
三、要吃好早餐
吃好早餐， 體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。
四、飯前、吃東西前一定洗手
孩子吃食物之前， 一定要先把手洗乾淨。
五、儘量保持室溫相對恒定
室內溫度變化大， 易增加兒童患感冒的機會。
六、著涼之後， 採取措施
孩子著涼受寒之後， 應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒， 同時喝些熱茶或熱湯或牛奶， 如能喝些姜湯則更好。
七、家裡有人感冒， 立即隔離家裡
有人感冒， 病人不要與孩子直接接觸， 特別不能面對面坐著， 也不可同床睡覺。
八、托兒所有人感冒時， 也應隔離
發現有孩子感冒， 不要繼續入託、入園。 如發生較多的兒童感冒， 應對孩子活動場所， 進行必要的空氣消毒， 開窗換氣、曬被褥。
九、感冒多發或流行時少外出
不要帶孩子到公共場所去， 也不要到別人家串門， 以防止傳染。
十、積極治療上呼吸道慢性疾病
據研究， 患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童， 比一般兒童更容易患感冒。 因此， 這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。
●新生兒一天內要經常換衣服， 所以要為孩子準備足夠的衣服。
●如果衣物上有大小號的說明， 一定要保證孩子至少可以使用兩個月的時間。 孩子不會在意略大一些的衣物， 實際上略大一些的衣物更為合適， 因為孩子在很短的時間裡就會長大。
●購買可水洗的、不脫色的衣服。
●保證你所購買的衣服不影響尿布的使用， 換尿布時不用脫下很多的衣服。
●孩子出生後一段時間內， 最好穿睡袍， 這樣換衣服時只需把衣服掀起來就可以了。
●最好使用前面有較寬開口的衣服或有開領的衣服，
●前面開口的衣服， 方便穿脫， 無需在換衣時讓孩子翻身。
●衣服的材料應柔軟、舒適、縫合處不能堅硬。 購買前， 檢查領口的大小和腰圍。 給孩子買繈褓巾時， 最好買棉質或羊毛絨的， 一定要保證質地柔軟、舒適。
●購買不易燃衣服。
●不宜購買帶有花邊的衣服， 孩子可能會把手插到其中的孔中。
●衣領後方有金屬扣子的衣服一般使用的時間較長。 當衣服變小時， 後面的金屬扣子可以不系， 這樣頭還可以穿過領子。
●注意褲腿、領口和袖口的大小， 計畫好下次買衣服的尺寸。 你很快能學會測量出孩子衣服的尺寸。 如果你說不準該買什麼尺寸的衣服， 你最好按孩子的身高與體重標準買衣服，
●開始時， 沒有必要區分白天與夜間穿的衣服， 寶寶最合適的睡衣就是連身衣褲。 隨著孩子的長大， 孩子會覺得穿睡衣睡覺很舒適。 如果天氣比較冷， 孩子睡睡袋比較好， 可以防止孩子蹬被。
●給寶寶買什麼衣服要根據自己的經濟情況和個人愛好而定。 孩子並不一定非得穿哪一件衣服， 但的確有一些衣服更適合孩子。 例如， 在夏天， 最合適的衣服應該是棉線T恤衫和短褲， 或是其他棉質衣服。
●如果給孩子買套頭衫， 一定注意領口要大一些， 這樣穿脫方便。
媽咪們， 注意了！開始來教導寶寶自己動手吃飯吧！訓練孩子良好的飲食習慣要趁早，
剛剛開始時， 如果孩子不小心把食物灑出， 媽咪也別慌， 因為， 孩子自然會從失敗中吸取教訓， 並修正下次的動作， 直到不會灑出來為止。 媽咪還可以趁機培養孩子學習挫折容忍度呢！而媽咪訓練時也應考量孩子的發展， 以免使孩子產生挫折感。
訓練孩子使用器具
★ 湯匙、叉子
由於孩子的手指靈活度尚且不是很好， 所以， 一開始多半會採取握姿。 而大概到孩子10個月大左右， 媽咪可以讓寶寶試著使用嬰幼兒專用的小湯匙來吃輔食！
一開始媽咪可以從旁協助， 如果孩子不小心將湯匙摔在地上， 媽咪也要有耐心地引導， 不可以嚴厲地指責孩子， 以免孩子排斥學習；到了寶寶1歲左右，通常就可以靈活運用湯匙了。
★ 碗
寶寶到了9-10個月左右，媽咪就可以準備底部寬廣、較輕的碗讓他試著使用！不過，由於寶寶的力氣較小，所以裝在碗裡的東西最好不要超過三分之一，以免過重或容易溢出；而為免孩子燙傷，裝的食物也不宜太熱。
拿碗時，只要讓寶寶用雙手握住碗兩旁的把手就可以了。其次，寶寶可能不懂一口一口地喝，媽咪可以從旁協助，調整一次喝的量。
到了2歲時，就可以讓寶寶學習一手托住碗，一手拿湯匙吃飯了；也就是用湯匙將碗內的食物放進嘴裡。這時，媽咪可以給他一個輕而堅固、不易滑動且適合他手大小的碗，並先示範一次拿碗的姿勢給寶寶看，再讓孩子模仿，如：將拇指腹壓在碗的表緣，小指以外的三根手指放在碗底邊緣。
★ 杯子
寶寶1歲左右， 媽咪就可以使用學習杯來教導寶寶使用杯子了。一開始應讓寶寶兩手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免內容物灑出來。到了寶寶3歲左右，他就可以自己端湯而不灑出來了。
★ 筷子
筷子的使用較為困難，屬於精細動作，建議媽咪等寶寶年紀大一點再進行。進行時，媽咪可以告訴孩子拿筷子的姿勢和握筆的姿勢有共同之處，都要用拇指、食指和無名指夾住筷子，並以弧口開合練習夾的動作。但如果孩子在6歲前都不會使用筷子，媽咪也別太苛責，因為，筷子真的太難用啦！
孩子挑食 媽咪煩惱
家裡的寶貝很偏食嗎？老是這個不吃，那個不吃！如果媽咪不想讓孩子成為偏食的小孩，從小就應該培養正確的用餐禮儀，以免把寶寶的嘴養刁之後，才來傷腦筋。
孩子很挑食，那麼配菜需要依孩子的喜好修正嗎？其實不需要。因為給孩子選擇的機會，反而會把孩子寵壞了。尤其是2~3歲的孩子，正處於反抗期，您越是讓他選，他就會越挑食。所以我們在這裡提供媽咪一些搞定寶寶挑食的訣竅，讓寶寶乖乖地將食物吞下去。
1、 一般會建議在寶寶開始食用輔食時，就給予寶寶口味多樣的食物，讓寶寶自然而然地接受各種口味的食物。
2、 為免讓寶寶產生先入為主的印象，媽咪在讓寶寶品嘗各種食物時，應以身作則、自然地說“哇！紅蘿蔔好好吃哦！吃了會變聰明哦！”讓孩子自然地接受各種食物的味道。
3、 如果孩子堅持不肯吃東西，硬要選擇要或不要時，媽咪要聰明些，不要讓孩子牽著鼻子走。建議媽咪不妨拿兩個孩子都不喜歡的結果讓孩子選，如：你要吃五口，還是三口？要吃紅蘿蔔還是青椒？讓孩子從不滿意中選擇一個可以接受的結果。重點是媽媽的堅持度，如果寶寶一耍賴媽咪就沒他辦法，大概就很難成功地戒掉寶寶偏食的壞習慣哦！
用餐禮儀
那麼正確的用餐禮儀有哪些呢？諸如：飯前洗手、飯後漱口，保持良好的生活習慣；固定位置吃飯，不可以邊玩邊吃；不可以偏食等都是十分重要的哦！
到了3歲起，寶寶就可以和大人同桌吃飯，開始練習餐桌禮儀和社交能力了。家長不妨利用進餐的時間作好親子溝通，如問寶寶，“今天在幼稚園開心嗎？”，但媽咪也不要一直講個不停，或是直教訓孩子，以免吃飯時間拖太長，使孩子興致缺缺。
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受體育鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動，不僅不利於孩子身體的健康，反而容易造成傷害。
⊙ 不宜一：拔河
拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流會突然湧向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。除了對心臟造成影響外，拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。
⊙ 不宜二：力量鍛煉
兒童生長發育時都是先長身高，後長體重，而且他們的肌肉力量弱，極易疲勞。如果這個時候讓孩子過早地進行肌肉負重的力量鍛煉，一是會讓孩子局部肌肉過分強壯，影響身體各部分勻稱發育；二是會使肌肉過早受刺激變發達，給心臟等器官造成較重的負擔。
⊙ 不宜三：長跑、負重跑
長跑屬於典型的撞擊運動，對人體各關節的衝擊力度很高。孩子經常長跑鍛煉，對關節處的骨骺發育不利。尤其是在堅硬的馬路上進行冬季長跑時，對關節衝擊力更大，從而影響孩子長個子。
⊙ 不宜四：扳手腕
兒童四肢各關節的關節囊較鬆弛，堅固性較差，扳手腕易發生扭傷。
另外，同拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現象，這樣會使胸腔內壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，而後，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產生過強的刺激。如果長時間用一臂練習扳手腕，可能造成兩側肢體發育不均衡。
⊙ 不宜五：極限運動
專家認為，少年兒童的體育鍛煉，一要遵循兒童自身身體生長發育的規律；二要考慮兒童、少年身體的解剖生理特點。孩子處於生長發育期，器官各方面還沒有成熟，自然很難承受極具“挑戰性”的極限運動，而且很容易造成損傷。比如超過兒童身體自身承受能力幾倍的大運動量，就有可能導致兒童肌肉因長期處於極度疲勞狀態，造成肌肉疲勞損傷，容易留下運動損傷後遺症。另外，正處於生長發育的孩子，關節中的軟骨還沒有完全長成，長時間過度磨損膝蓋軟骨，日後容易形成關節炎。
長期處於高磁場強度環境有害健康。專家提醒，家用電器磁場輻射不容忽視，勿讓孩子在電視螢幕前玩耍，使用家用電器時應儘量避免近距離滯留。
監測表明，普通純平電視機的磁場在屏前5釐米處可達到5μT，屏前40釐米外是其安全範圍，背投彩電的安全範圍為屏前12釐米，等離子彩電幾乎不存在電磁輻射。微波爐工作時的磁場強度，緊貼測量時磁場強度超過儀器測定範圍，離微波爐5釐米處磁場強度達到8μT，開關附近的磁場最強，離微波爐95釐米外才是安全範圍。電冰箱磁場強度較低，對人影響不大。研究人員還對家用音響、電熱毯等產生的磁場進行了分析，結果表明，近距離接觸各種家用電器均存在不同程度的磁場輻射。
在日常生活中，人們觀看電視一般都在2米以外，這個位置的磁場強度很低，不太會影響到人，但有些小孩常在電視螢幕前玩耍，家長應予阻止；微波爐啟動後應迅速離開，不要逗留；電熱毯預熱後，應在睡前關閉。
另外，房間裡家用電器的擺放也應有講究，不要過於密集。
以免孩子排斥學習；到了寶寶1歲左右，通常就可以靈活運用湯匙了。★ 碗
寶寶到了9-10個月左右，媽咪就可以準備底部寬廣、較輕的碗讓他試著使用！不過，由於寶寶的力氣較小，所以裝在碗裡的東西最好不要超過三分之一，以免過重或容易溢出；而為免孩子燙傷，裝的食物也不宜太熱。
拿碗時，只要讓寶寶用雙手握住碗兩旁的把手就可以了。其次，寶寶可能不懂一口一口地喝，媽咪可以從旁協助，調整一次喝的量。
到了2歲時，就可以讓寶寶學習一手托住碗，一手拿湯匙吃飯了；也就是用湯匙將碗內的食物放進嘴裡。這時，媽咪可以給他一個輕而堅固、不易滑動且適合他手大小的碗，並先示範一次拿碗的姿勢給寶寶看，再讓孩子模仿，如：將拇指腹壓在碗的表緣，小指以外的三根手指放在碗底邊緣。
★ 杯子
寶寶1歲左右， 媽咪就可以使用學習杯來教導寶寶使用杯子了。一開始應讓寶寶兩手扶在杯子三分之一的位置，再小心端起，以避免內容物灑出來。到了寶寶3歲左右，他就可以自己端湯而不灑出來了。
★ 筷子
筷子的使用較為困難，屬於精細動作，建議媽咪等寶寶年紀大一點再進行。進行時，媽咪可以告訴孩子拿筷子的姿勢和握筆的姿勢有共同之處，都要用拇指、食指和無名指夾住筷子，並以弧口開合練習夾的動作。但如果孩子在6歲前都不會使用筷子，媽咪也別太苛責，因為，筷子真的太難用啦！
孩子挑食 媽咪煩惱
家裡的寶貝很偏食嗎？老是這個不吃，那個不吃！如果媽咪不想讓孩子成為偏食的小孩，從小就應該培養正確的用餐禮儀，以免把寶寶的嘴養刁之後，才來傷腦筋。
孩子很挑食，那麼配菜需要依孩子的喜好修正嗎？其實不需要。因為給孩子選擇的機會，反而會把孩子寵壞了。尤其是2~3歲的孩子，正處於反抗期，您越是讓他選，他就會越挑食。所以我們在這裡提供媽咪一些搞定寶寶挑食的訣竅，讓寶寶乖乖地將食物吞下去。
1、 一般會建議在寶寶開始食用輔食時，就給予寶寶口味多樣的食物，讓寶寶自然而然地接受各種口味的食物。
2、 為免讓寶寶產生先入為主的印象，媽咪在讓寶寶品嘗各種食物時，應以身作則、自然地說“哇！紅蘿蔔好好吃哦！吃了會變聰明哦！”讓孩子自然地接受各種食物的味道。
3、 如果孩子堅持不肯吃東西，硬要選擇要或不要時，媽咪要聰明些，不要讓孩子牽著鼻子走。建議媽咪不妨拿兩個孩子都不喜歡的結果讓孩子選，如：你要吃五口，還是三口？要吃紅蘿蔔還是青椒？讓孩子從不滿意中選擇一個可以接受的結果。重點是媽媽的堅持度，如果寶寶一耍賴媽咪就沒他辦法，大概就很難成功地戒掉寶寶偏食的壞習慣哦！
用餐禮儀
那麼正確的用餐禮儀有哪些呢？諸如：飯前洗手、飯後漱口，保持良好的生活習慣；固定位置吃飯，不可以邊玩邊吃；不可以偏食等都是十分重要的哦！
到了3歲起，寶寶就可以和大人同桌吃飯，開始練習餐桌禮儀和社交能力了。家長不妨利用進餐的時間作好親子溝通，如問寶寶，“今天在幼稚園開心嗎？”，但媽咪也不要一直講個不停，或是直教訓孩子，以免吃飯時間拖太長，使孩子興致缺缺。
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受體育鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動，不僅不利於孩子身體的健康，反而容易造成傷害。
⊙ 不宜一：拔河
拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發育中，拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流會突然湧向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。除了對心臟造成影響外，拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。
⊙ 不宜二：力量鍛煉
兒童生長發育時都是先長身高，後長體重，而且他們的肌肉力量弱，極易疲勞。如果這個時候讓孩子過早地進行肌肉負重的力量鍛煉，一是會讓孩子局部肌肉過分強壯，影響身體各部分勻稱發育；二是會使肌肉過早受刺激變發達，給心臟等器官造成較重的負擔。
⊙ 不宜三：長跑、負重跑
長跑屬於典型的撞擊運動，對人體各關節的衝擊力度很高。孩子經常長跑鍛煉，對關節處的骨骺發育不利。尤其是在堅硬的馬路上進行冬季長跑時，對關節衝擊力更大，從而影響孩子長個子。
⊙ 不宜四：扳手腕
兒童四肢各關節的關節囊較鬆弛，堅固性較差，扳手腕易發生扭傷。
另外，同拔河一樣，屏氣是扳手腕時的必然現象，這樣會使胸腔內壓力急劇上升，靜脈血向心臟回流受阻，而後，靜脈內滯留的大量血液會猛烈地沖入心房，對心壁產生過強的刺激。如果長時間用一臂練習扳手腕，可能造成兩側肢體發育不均衡。
⊙ 不宜五：極限運動
專家認為，少年兒童的體育鍛煉，一要遵循兒童自身身體生長發育的規律；二要考慮兒童、少年身體的解剖生理特點。孩子處於生長發育期，器官各方面還沒有成熟，自然很難承受極具“挑戰性”的極限運動，而且很容易造成損傷。比如超過兒童身體自身承受能力幾倍的大運動量，就有可能導致兒童肌肉因長期處於極度疲勞狀態，造成肌肉疲勞損傷，容易留下運動損傷後遺症。另外，正處於生長發育的孩子，關節中的軟骨還沒有完全長成，長時間過度磨損膝蓋軟骨，日後容易形成關節炎。
長期處於高磁場強度環境有害健康。專家提醒，家用電器磁場輻射不容忽視，勿讓孩子在電視螢幕前玩耍，使用家用電器時應儘量避免近距離滯留。
監測表明，普通純平電視機的磁場在屏前5釐米處可達到5μT，屏前40釐米外是其安全範圍，背投彩電的安全範圍為屏前12釐米，等離子彩電幾乎不存在電磁輻射。微波爐工作時的磁場強度，緊貼測量時磁場強度超過儀器測定範圍，離微波爐5釐米處磁場強度達到8μT，開關附近的磁場最強，離微波爐95釐米外才是安全範圍。電冰箱磁場強度較低，對人影響不大。研究人員還對家用音響、電熱毯等產生的磁場進行了分析，結果表明，近距離接觸各種家用電器均存在不同程度的磁場輻射。
在日常生活中，人們觀看電視一般都在2米以外，這個位置的磁場強度很低，不太會影響到人，但有些小孩常在電視螢幕前玩耍，家長應予阻止；微波爐啟動後應迅速離開，不要逗留；電熱毯預熱後，應在睡前關閉。
另外，房間裡家用電器的擺放也應有講究，不要過於密集。
