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產後新媽10個特效催乳食譜
1、將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 2、將鯽魚一尾去鱗、去內臟，豬蹄一隻切成6-8塊，一起放入鍋中，加水燉至熟透，肉湯同吃。 3、
2011-07-19 6 -
准媽媽產後不宜多吃西瓜
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可隨意吃的，要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。 不宜在飯前及飯後吃 因為西瓜中大量的水
2011-07-19 5 -
我產後哺乳期飲食注意什麼？
紅棗香蕉都可以吃.水果當然可以.乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶，雞蛋，蔬菜，水果等。同時，多準備一點湯水，對
2011-07-19 7 -
上班族 你還在天天吃速食嗎
上班族們由於工作緊張，經常就近吃速食。關於速食對人體的健康危害，相信大家都已經瞭解了一些。近日，某研究機構在對速食行業進行長期跟蹤調查後，又總結出了速食不為人知的8個秘密。 上班族 你還在天天吃速食嗎 速食不為人知的8個秘密 1
2011-07-19 8 -
上班族午餐：怎一個“飽”字了得
俗話說：“早吃好，午吃飽，晚吃少”，可對上班族來說，午餐怎一個“飽”字了得！不僅要補充大半天消耗的能量，還要保證下午的工作精力和效率。而且午餐和身體健康息息相關，你不重視它，它就很可能給你找“病”，而且多數都是慢性病。 上班族午餐：怎
2011-07-19 7 -
警惕：上班族最傷胃的10個壞習慣
俗話說“十胃九病”，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時才吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的“接班人”。 一、怕“
2011-07-19 5 -
你知道哪些生活細節會導致乙肝的復發嗎?
你知道乙肝復發的機率會有多大?因為乙肝復發是有可能的，而且導致乙肝複的因素還不在少數。在平常的生活裡會存在哪些導致乙肝復發的因素呢?下面我們就給大家介紹一下： 【1】誤服或濫用藥物：肝炎患者因求治心切，往往相信廣告宣傳，服用各種自製中
2011-07-19 7 -
孕婦營養食譜的七大忌
孕期為了胎兒能吸收更多的營養，有些孕婦什麼有營養吃什麼，認為吃得越高級、越貴越有營養，其實不然，孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。孕期營養食譜需牢記七大忌。 提示：目前各種營養品充滿市場，在一般人看來，吃得越高級、越貴越有營養，其實不然
2011-07-19 15 -
給寶寶餵奶是媽媽的有效避孕方式
新媽咪麗麗生下寶寶後，在家“坐月子”，家裡照顧得很好，乳奶也豐富，寶寶長得胖乎乎，著實招人喜愛。由於寶寶長得大，丈夫生怕孩子吃不飽，還另外添加輔食喂孩子。寶寶長得這樣粗壯結實，是爸爸媽媽共同的功勞。 但在孩子“百日”，一家人皆大歡
2011-07-19 4 -
關節鏡清除術如何來治療痛風
新的世紀，當然是要使用新的治療方法來治療痛風。傳統治療痛風的方法一般都不能徹底有效的進行治療，所以經常導致患者很痛苦。今天我們就要來看一種新的治療痛風的方法。那就是關節鏡清除術。 所謂的關節鏡清除術就是應用現代外科微創技術，在微創的關
2011-07-19 12 -
治療痛風哪些方法比較合適
治療痛風，選擇時期很重要，尤其是當處在間歇期的時候，患者們更要注意，這時候治療痛風會得到意想不到的效果。我們在治療痛風的時候經常只注意在痛風發作時期進行治療，事實上在痛風的間歇期，治療痛風會大大增加患者治癒的幾率。 痛風的間歇期指的就
2011-07-19 7 -
治療痛風還要加上護理
光是治療痛風遠遠不能達到我們理想的效果，治療痛風的同時我們還要進行護理，痛風的護理是很重要的， 因為痛風是一種非常容易復發的病症，所以我們要注意以下的一些痛風的護理方法。 1、 控制體重指數在25以下，特別是40歲以上患者和已經進入絕
2011-07-19 7 -
痛風的治療中選擇正確的方法是關鍵
很多人用了許多種治療痛風的方法，都不見好轉，因此，經常有患者問醫生，治療痛風用什麼方法最好?針對這個問題，我們專家給出了以下解釋。 痛風是一種慢性疾病，所以治療痛風是一個漫長的過程，患者要有耐心以及恒心。如果服用降尿酸藥物一段時間之後
2011-07-19 4 -
從手指看女人的健康和生育能力
當我們的胚胎成長到5周左右時，手就已經出現了，但非常小，如同魚鰭一般。在隨後的發育中，手指慢慢開始成長，手指之間的蹼漸漸退化。到了11周的時候，手的關節、肌肉甚至指甲都已經發育完全。所有的功能已經齊備。一個20周大的寶寶，在母親的肚子裡
2011-07-19 12 -
牽引法怎麼來治療強直性脊柱炎
我們要治療強直性脊柱炎，就必須要用到方法，什麼樣的方法能讓我們更快更好的治療強直性脊柱炎?當然是要選很多患者都喜歡用的，一般這些方法的副作用比較小，也是適合大眾使用的。而牽引法就是其中之一。 強直性脊柱炎早中期患者脊柱在未發生完全骨化
2011-07-19 7 -
老人記憶衰退是不是腦萎縮了呢？
有一些老人在腦萎縮患病早期就有了記憶衰退的症狀，可是他們不是很在意，以為是年紀大了的正常現象。其實，記憶力衰退是早期腦萎縮的症狀。今天就請專家為我們詳細講講腦萎縮的症狀。 腦萎縮是常見的老年性腦病，會造成患者出現各種各樣的症狀。記憶衰
2011-07-19 7 -
12個信號告訴你該喝水了
核心提示：專家常常告訴我們應該經常喝水。可是我們什麼時候該喝水呢？12個信號告訴你該喝水了。 1、無端感到疲倦 人體製造能量的過程不能離開水分。水是調節礦物質離子泵滲透平衡的中央控制器。能量就是在水運轉這個泵，把鉀元素送入細胞內部，
2011-07-19 5 -
海鮮怎麼吃才能健康又美味
食前處理： 海魚 吃前一定要洗淨，去淨鱗、腮及內臟，無鱗魚可用刀刮去表皮上的汙膩部分，因為這些部位往往是海魚中污染成分的聚集地。 貝類 煮食前，應用清水將外殼洗擦乾淨，並浸養在清水中7-8小時，這樣，貝類體內的泥、沙及其他髒東西
2011-07-19 4 -
骨質增生的發展階段是什麼
隨之人們生活水準的提高，越來越多的人忽視身邊可能發生的疾病，骨質增生就是其中的一種疾病。為了降低骨質增生的發病率，下面就來探討下骨質增生的發展階段是什麼： 骨質增生的發展階段：第一階段為隱蔽階段，實際已經出現了增生部位，增生的厚度或長
2011-07-19 7 -
9款苦瓜食譜 減肥解暑
夏日減肥必須吃點“苦”才能掉肉，為你推薦9款苦瓜食譜，幫你減肥，可不要太瘦喲。 蜂蜜苦瓜 材料：苦瓜、蜂蜜、冰塊 做法： 1、苦瓜洗淨，用削皮器削成薄片，加冰塊放入保鮮盒冷藏1小時； 2、然後取出苦瓜入盤，澆上蜂蜜即可。 健
2011-07-19 8
