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如何做好假性近視的預防
一般青少年的近視眼,剛開始時,多屬於“假性近視”。假性近視主要是由於用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。但是只要及時的矯正,也是可以恢復的。我們一起來看下假性近視的預防要做到哪些方面。 1.假性近視的預防首先要必須從小培養兒童良
2011-09-06 8 -
菠菜忌直接烹凋 焯水烹凋更健康
菠菜富含維生素C和礦物質類營養成分,但又因內含有較多的萆酸,口感苦澀。菠菜中所含的草酸為有機酸。它能夠與人體中的鈣直接作用,形成草酸鈣沉澱。影響了人體對鈣的吸收。如果生吃,會引發急性腎衰竭。 另外,草酸會阻礙鈣質吸收,引發低血鈣症,嚴
2011-09-06 2 -
八種錯誤走路姿勢會有大疾病 你這麼走嗎
人的走路姿勢各種各樣,但你的走路姿勢正確嗎? 走路姿勢1:腳掌先拍打地面 疾病警報:椎間盤突出或中風 美國足病協會前主席認為,健康人邁步時,首先是腳後跟接觸地面,如果有人走路時是腳掌先拍打地面,多由於其肌肉控制力量較弱,這意味著
2011-09-06 33 -
防止貧血的5個小步驟
許多人,尤其是婦女和兒童,都有貧血。這是由於紅細胞減少引起的。症狀有很多,比如頭昏眼花或者過敏。最常見的是缺鐵性貧血。缺少維他命B12和B6,嚴重的經期出血,或者藥物紊亂都會引起其他性質的貧血。 遵照以下步驟防止貧血。 1.防止貧
2011-09-06 5 -
面癱的預防主要是注意哪些事項呢
瞭解到了面癱的病因,其次就是要做好面癱的預防。很多人就是缺乏這方面的瞭解,所以使得自己也不斷的出現面癱的復發。接下來,就告訴大家一些方法來預防面癱的發生。 1、 面部受寒是面癱發病的重要因素,冬夏季節是面癱復發的高峰期,女性工作者的面
2011-09-06 6 -
哪些肝腹水的症狀您還不瞭解呢?
哪些肝腹水的症狀您還不瞭解呢?很多患者對於肝腹水的症狀還是比較關心的,但是可能對肝腹水的症狀還不瞭解。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的肝腹水的症狀有哪些。 1、肝腹水患者肝腫大 約90%以上的患者會出現肝臟腫大的肝腹水的症狀,且
2011-09-06 2 -
哪些是誘發肝炎的原因呢?
哪些是誘發肝炎的病因呢?可能很多患者對於肝炎的病因還不是很瞭解,其實瞭解肝炎的病因對肝炎的治療也是有幫助的。下面我們就一起來看看專家為大家介紹的肝炎的病因有哪些。 恒久大量喝酒:在酒精的效用下也可使肝內脂肪代謝發生妨礙,脂肪細胞堆積,
2011-09-06 6 -
晚期肝腹水的治療時很重要的
晚期肝腹水的治療是很重要的。其實很多人都沒有注重晚期肝腹水的治療,導致很嚴重的後果。及時進行晚期肝腹水的治療還是有治癒的希望的。下面我們就一起來看看專家為我介紹的晚期肝腹水的治療方法有哪些。 1、如肝腹水屬於大量,每日尿量在2500m
2011-09-06 2 -
孕婦攝取適量魚油可預防嬰兒感冒
美國一項新的研究顯示,孕婦攝入適量魚油補充劑不僅能增強嬰兒的免疫力,還能保護其在出生後第一個月裡免遭感冒的侵襲。 美國埃默里大學的研究人員說,婦女從懷孕的第四個月起,攝入魚油中含有的一種omega-3脂肪酸或DHA,她們的嬰兒比未服用
2011-09-06 6 -
孕婦可每日喝豆漿補充蛋白質
蛋白質是腦細胞的主要成分之一,占腦比重的30%~35%,在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足,不僅使胎兒腦發生重大障礙,還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成,導致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質攝入不足,還會直接影響到
2011-09-06 4 -
孕婦吃完葡萄勿立即喝水
葡萄酸酸甜甜,很多孕婦喜歡吃。但是孕婦吃葡萄有三大注意事項,尤其是吃飯葡萄不要立即就喝水。 1.吃完葡萄不要馬上喝水,否則,容易腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇
2011-09-06 5 -
給寶寶沖奶粉濃度要把握好
兩個月的小敏從出生以來,體重都沒增加。仔細詢問原因,問題就出在沖泡奶粉上。小敏的媽媽由於生產後母乳偏少,不得不給孩子喂些奶粉。可能是因為生怕孩子營養跟不上,每次沖奶粉,她都會多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。沒想到卻適得其反。 專家解釋,
2011-09-06 3 -
呵護寶寶眼睛的5大行動
1~6歲是寶寶眼睛發育的關鍵時期,但生活中各個角落,卻隱藏著媽媽們看不見的眼睛健康的殺手。要打好寶寶眼睛健康的基礎,均衡補充營養,才能讓寶寶擁有一個“明亮”的未來。 Part1 寶寶護眼5大行動 行動1 0~6歲·健康基礎 寶寶
2011-09-06 7 -
2歲,寶寶進入數字概念敏感期
寶寶進入兩歲以後,數的概念也在這個階段開始漸漸萌芽了。就像許許多多的敏感期一樣,抓住這個數字概念的第一敏感期進行教育,可以取得事半功倍的效果。 數字概念的教育與算術、數學完全是兩碼事情。 一個兩歲的寶寶,也許你可以硬性地灌輸給他加減法
2011-09-06 5 -
寶寶為何越大越不聰明?
有些缺憾源於腦損 長久以來,人們習慣認為人的大腦在出生時是一塊白板,而且還是一架學習機器,它幾乎能吸收任何事情。對此,迪昂教授卻認為,靈長類及嬰兒大腦頂葉的一些特定皮層區,能夠自動“偵查”到數位,即使從未接觸過阿拉伯數字,它也能
2011-09-06 6 -
媽媽做對10件事寶寶大腦發育更聰明
決定寶寶大腦發展的決不僅僅是基因,而是遺傳和環境共同作用的結果。所以,生活中對寶寶周圍環境的塑造和對寶寶的適當引導是相當重要的,做好這十件事,對寶寶智力發展大大有益哦! 一、不要吝嗇你對寶寶的愛 安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展
2011-09-06 8 -
孕媽媽易胃腸脹氣和便秘 6大消化問題要重視
在妊娠10個月當中,每個孕媽咪或多或少會出現跟消化有關的問題,但所遇到的狀況和程度不盡相同。像是害喜、脹氣、便秘、痔瘡、口味改變與食量增加等跟消化有關的大小事。 女人一旦懷孕,“肚子”的話題總成焦點。在妊娠10個月當中,每個孕媽咪或
2011-09-06 4 -
素顏辣媽,哪位最美
毋庸置疑,沉浸在幸福中的女人最美麗,懷了孕的女人更是如此。不過在孕期中孕婦要避免化妝,因此也讓不少愛美的女性忍痛割愛。素顏孕婦辣媽,哪張臉孔最耐看,誰包養的最好? 林熙蕾 上半年完婚的林熙蕾最近已經爆出懷有身孕的喜事。在老公細心陪同
2011-09-06 5 -
白領必知五個簡單健康自檢法
忙忙碌碌的都市白領,身體裡可能藏有健康隱患,新的一個工作週期開始了,檢查一下自己的身體吧,為健康地“打拼”做好準備。 測試頭髮健康 自測:拔下一根頭髮,用一隻手快速地將頭髮拉一遍,待頭髮變成螺旋狀時放入一碗水中,如果頭髮能快速恢復
2011-09-06 7 -
警惕 讓女人短命的辦公室惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因: 長時間穿著高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態,足弓壓力
2011-09-06 6