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防治心臟病，從體育鍛煉開始
隨著心臟病患者的不斷增加，人們越來越關注心臟病的相關資訊，其中如何防治心臟病就是許多人關注的焦點。下面就為大家講講防治心臟病的體育鍛煉。 一般，常見的防治心臟病的體育鍛煉有： 1.散步：散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增
2011-10-27 2 -
5樣韓國特色美味 值得大口吃
說到韓國，銅盤烤肉、辣炒年糕、辣炒雞排都是令人垂涎三尺的美味。這些美味都充滿濃濃的韓國特色，而且價錢又是如此平易近人。所以到韓國一定要吃吃看這些平民美食。 香蕉牛奶 香蕉牛奶有很多牌子，長的像圖中那樣矮矮胖胖的就是最正宗的香蕉牛
2011-10-27 5 -
金牌快手早餐：美味蒸蛋羹
蒸蛋羹，又名蒸雞蛋糕，可說是大江南北、人見人愛的快手美味早餐。蛋羹不僅好吃易做，而且營養豐富又 易於消化，那又嫩又滑、入口似乎就能含化的鮮美口感真是讓人魂牽夢縈。 平滑如鏡的外觀，醇濃滑嫩的口感，是檢驗蛋羹是否做成功的兩大標準。
2011-10-27 8 -
去汙潤膚 淘米水的12種妙用
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水可以扮演“多重角色”。 （1）用淘米水洗淺色衣服易去汙，而且顏色鮮亮。 （2）沉澱後的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。 （3）用淘米水洗手，可用滋潤皮
2011-10-27 9 -
雞翅做法大串燒 12種不一樣的滋味
可樂雞翅 原料： 雞翅500克，可樂500克，薑、八角、油、白糖、醬油各適量，白酒、生粉各適量 做法： 1.薑洗淨，一半切絲，一半切片。蔥洗淨切段。 2.雞翅洗淨，用刀在翅膀表面劃開幾條口子，以便醃制時入味。 3.碗中放
2011-10-27 5 -
壽司怎麼做 在家也能做的五穀壽司
壽司是日本人最喜愛的傳統食物之一，很多女孩對壽司偏愛有加。但壽司要怎麼做呢？壽司種類多多，不同種類的壽司有不同的做法，今天我們來介紹一款五穀壽司的做法。五穀是高纖維食物，能在腸內吸收體內毒素，刺激淋巴系統產生淋巴球，減少便秘及大腸癌的發
2011-10-27 12 -
談一談痔瘡手術後的飲食調理
做完痔瘡手術後患者一定要做好飲食調理，這對預防痔瘡復發有很大的作用。那麼做痔瘡手術後該如何做好飲食調理，下面就由專家來為大家介紹一下痔瘡術後飲食調理。 1、痔瘡術後飲食第一天仍以清淡的為主，術後第二天起可正常排便，只有保證充足的飲食量
2011-10-27 11 -
淺析頸椎病手術及其適應症
提起頸椎病手術可能許多人都聽說過，其實頸椎病手術是常見的治療頸椎病的方法。但並不是所有的頸椎病患者都適用于頸椎病手術，下面就為大家介紹一下頸椎病手術及其適應症。 1、常見的頸椎病手術方式有：頸椎後路手術：頸椎椎板切除減壓術;椎板成形術
2011-10-27 16 -
淺析不可忽視的頸椎病的四大危害
隨著各種工種壓力和心理壓力的不斷加重，頸椎病患者是日益增多，頸椎病發病呈現越來越年輕化的趨勢。那頸椎病的危害有哪些呢?下面就為大家講講頸椎病的危害。 一般，常見的頸椎病的危害有： 1、 頸椎病可引起癱瘓 頸椎病的危害首先就表現為部
2011-10-27 5 -
頸椎病的危害常見的幾大表現
頸椎病是屬於骨科疾病的一類，很多人在患有頸椎病後，都不當會事，不去及時治癒好頸椎病。其實，頸椎病對人體的危害是巨大的。下面，我們就一起來探究下哪些是屬於頸椎病的危害表現吧。 1、頸椎病患者會有嗆水和吞咽困難、聲音嘶啞、發音不清等表現，
2011-10-27 8 -
常見的引起尿路感染的原因有什麼
常見的引起尿路感染的原因有什麼?相信很多人都有此疑問吧，我們只有瞭解了其病因才能更針對性的進行治療，下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下引起尿路感染的原因吧。 1、夏季炎熱高溫，只要稍微活動，立即汗流浹背。為了應對水分從汗腺大量流失，腎
2011-10-27 7 -
深秋預防痛經五招
深秋天氣較冷，痛經患者也會增多，其中以未婚姑娘最為多見。寒冷是痛經的“催化劑”，所以做好經期保健非常重要。尤其是經常痛經的女性，更應該注意深秋季節經期保健。 經期保健五大注意 1、首先，衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，
2011-10-27 6 -
如何預防老年性皮膚瘙癢
老年皮膚瘙癢症中醫稱之為風瘙癢，臨床將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢症;常見於60歲以上的老年人，這與老年人的生理有關。 一、老年性皮膚瘙癢的預防 1、洗澡要講究：避免用手搔抓、摩擦、熱水燙洗及鹼性肥皂洗等方法來止癢，
2011-10-27 5 -
關節8種響聲可能是疾病徵兆
肘、手、膝蓋、腳趾頭等發出響聲，只是生理的原因？這種認識是錯誤的。它們還有可能是疾病引起的，以下的8種關節響，就是疾病的徵兆，要及早做好防治。 1、肩膀的響聲 肩膀的響聲 肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對於35歲以下的人
2011-10-27 6 -
預防支氣管炎的九大技巧
一、兩種支氣管炎的症狀 平滑肌的痙攣，呼吸道分泌物排出困難及機體抵抗力降低，為病毒或細菌的入侵創造了條件。依個人體質的不同和受病毒感染的情況不同，支氣管炎症也分為兩種：急性和慢性。我們分別來瞭解一下這哥倆的症狀以便對症下藥。 急性
2011-10-27 7 -
如何抵擋“傳染病”的危害
常見的傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。 常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由於細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進走
2011-10-27 23 -
養生保健 7招預防遺傳病
遺傳病一直都是“家族疾病魔咒”，看著自己的孩子一出生就是個“病秧子”，是父母心中抹不去的痛。你如何解開一個“家族的疾病魔咒”？ 近日，美國專家表示，雖然很多疾病的確是有遺傳的“傾向”，但並不會百分之百地遺傳。例如脂肪肝等現代病都是完
2011-10-27 6 -
簡析手腕腱鞘炎的治療方法有哪些
隨著利用電腦工作的人越來越多，頻繁重複的動作使許多人都患上了手腕腱鞘炎。那手腕腱鞘炎的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講手腕腱鞘炎的治療方法。 一般治療手腕腱鞘炎的方法很簡單，只要多休息，買一些專門治療手腕腱鞘炎的膏藥像腱鞘舒筋貼，或
2011-10-27 7 -
面癱後遺症的治療方式
患上面癱後，如果不及時治癒好的話，就會患上面癱後遺症。很多人在治療面癱後，都易患上面癱後遺症。那麼，我們該如何去治癒好面癱後遺症呢?下面，我們就從以下的文章中瞭解下吧。 1、早期診斷,及時的治療是面癱後遺症的治療要點。 在面癱發病的早
2011-10-27 5 -
"白骨精"四大職場養生法
辦公室養生學之養胃 堅果當道，湯水滋潤 長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室裡，能吃點東西也是一種解壓。但怎麼
2011-10-27 5
