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冬季吃什麼食物減肥最快
1、梨 水果中除了蘋果還有一種水果的熱量含量很低，那就是梨。梨水份含量很高可在填飽肚子的同時避免食入過多的熱量。另外它含有的纖維素為木質素是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸道中與膽固醇和脂肪結合而排出。因此梨
2011-12-05 7 -
女人吃什麼水果對皮膚好
1.櫻桃 櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。 2.桔子》》》相關閱讀：女人吃什麼蔬菜
2011-12-05 13 -
冬季嘴唇乾燥怎麼辦 吃什麼好
引發口唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 糧食及硬果類 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥
2011-12-05 16 -
好的睡眠方法能讓您一覺睡到大天亮
現在的人受到的壓力越來越大了，導致失眠的現象也越來越多，很多人都受不了此病帶來的折磨，如不及時採取失眠的調理方法，就會危害到身體。所以我們要及時瞭解失眠的調理方法，才能更好的控制病情。下面就來介紹失眠的調理有哪些。 失眠的調理有：
2011-12-05 4 -
保持良好的心態有助於失眠的治療
據醫學證明，失眠嚴格意義上說指無法入睡或睡眠完全缺失，很多患者給此病整的非常痛苦。如不及時採取對失眠的治療，就有可能危及到生命。所以我們要多知道些失眠的治療方法，才能更好的控制病情。下面就來看看失眠的治療有哪些具體方法。 失眠的治療有
2011-12-05 9 -
腦癱的症狀出現關節畸形後有什麼表現
腦癱的症狀出現關節畸形後有什麼表現?人們可以從很多部位看出自己是否得了腦癱。那麼腦癱的症狀一般都會有什麼特點呢?以下就是對於腦癱的症狀的介紹。 腦癱的症狀主要有下面幾點： 1、髖關節脫臼或半脫位：這個腦癱的症狀多見痙攣型患兒，由於骨
2011-12-05 8 -
小兒輕度腦癱的症狀會出現哺乳困難
小兒輕度腦癱的症狀會出現哺乳困難，這類孩子可能會出現拒乳，產婦可能會以為是孩子不乖，不會聯想到是腦癱。其實小兒輕度腦癱的症狀表現還是比較多的。 小兒輕度腦癱的症狀一般有下面幾個表現： 第一、身體發軟及自發運動減少是小兒輕度腦癱的症狀
2011-12-05 9 -
腦癱的症狀可能會出現頭圍異常
腦癱的症狀可能會出現頭圍異常，一般都是腦損傷導致的。那麼人們可以從什麼方面看出腦癱的症狀呢?這個問題也是人們經常諮詢的，下面就讓專家具體解說下。 腦癱的症狀主要有下面幾點： 1、頭圍異常是腦癱的症狀，頭圍是腦的形態發育的客觀指標，腦
2011-12-05 11 -
腦癱的症狀會出現運動發育落後
腦癱的症狀會出現運動發育落後，這類孩子在運動時候表現比較明顯。孩子連抬頭也是一件困難的事情。那麼腦癱的症狀具體會有什麼表現?下面就讓專家具體解說下這個問題的答案。 腦癱的症狀一般有下面幾個表現： 1、腦癱的症狀是出生前、出生時及出生
2011-12-05 3 -
痙攣型腦癱的症狀主要有何特點
痙攣型腦癱是腦癱疾病中比較常見的一種類型，很多人不知道這是一種什麼病。那麼痙攣型腦癱的症狀有什麼呢?下面就讓我們來分別看一下，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 痙攣型腦癱的症狀主要有下面幾點： 伸張反射亢進是痙攣型腦癱的症狀。痙攣型
2011-12-05 7 -
牛皮癬患者用藥6個注意事項
牛皮癬是一種較為難愈的疾病，正因為如此，一些人難免會出現“有病亂投醫”的盲目狀態，由此在用藥治療上也是頻繁出現問題，甚至有些患者反而出現越用藥問題越嚴重。故此，飛華健康網特別提醒牛皮癬患者在用藥上的7個注意，以減少患者出現不安全用藥行為
2011-12-05 8 -
簡析痛經患者飲食的注意事項
痛經是一種在年輕女性中比較常見的婦科疾病，嚴重影響著女性朋友的幸福生活。那痛經患者飲食要注意些什麼呢?下面就為大家講講常見的痛經患者飲食的注意事項。 一般，常見的痛經患者飲食的注意事項有： 在月經來潮前3-5天內痛經患者飲食宜以清淡
2011-12-05 10 -
孕期媽媽的護膚小細節
1、溫和潔面 “懷孕期間，皮膚的自我調節也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦!可以選擇市面
2011-12-05 5 -
鹽吃多了會讓腿更粗壯？
讓我們先來看看營養素區裡的“減肥元素”。 1、維他命A 缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱，角質層慢慢變厚，肌膚開始變得乾燥。想想看，這樣的腿美得起來嗎? 2、維他命E 維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血
2011-12-05 5 -
養生妙方助女性擺脫蒼白血虛
血虛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=361 height=400> 因為女性生理特殊的結構，造成她們在月
2011-12-05 7 -
5種舒服的姿勢存在安全隱患
蜷在沙發裡看電視容易腰肌勞損；走路低頭含胸容易影響心肺功能；思考問題愛托腮容易誘發背痛……你是否也有上述說的幾種情況？5種姿勢女人常常做，因為貪圖舒服自在。但其實，健康隱患也在步步威脅著你。 婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的
2011-12-05 7 -
經期到底能不能吃甜食？
經期到底能不能吃甜食，聽起來是小問題一樁，但卻無法簡單回答“是”or“不是”。 流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。 真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期
2011-12-05 10 -
更年期女人為什麼容易發胖
更年期的女人煩惱多：卵巢功能衰退、容易肥胖……為了防止身體肥胖保持身體健康我們就要注意保健啦！ 婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係
2011-12-05 5 -
每天2分鐘按摩保養 粗糙老肌變細嫩
不管到幾歲，只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮，那麼最基本的課題，是要透過保養和按摩雙管齊下，以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況，締造無懈可擊的細膩裸肌，完成女人們夢寐以求的無齡臉蛋！ 技巧1 輕柔點壓守住上揚眼周 膚齡履歷：
2011-12-05 8 -
有效緩解女性痛經的神奇呼吸法
腹式呼吸有效緩解女性痛經 “60%的女性患有原發性痛經，這個人群中又有12-16%的女性痛感尤其強烈。”專家說，從這資料可見原發性痛經困擾了不少女性。多年前，專家的一個女學生患有原發性痛經，學中醫的她結合所學知識和體驗總結出採用適量運
2011-12-05 9
